20150803X诊所视频和笔记:陈津津,宝宝腹泻,宝宝溺水,意外伤害

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本页提供2015年8月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈津津，本期主题是《暑期出行健康攻略》。主要介绍宝宝食欲不振怎么办，如何缓解宝宝腹泻，宝宝的意外伤害，宝宝溺水的急救，摔伤的急救等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈津津：上海儿童医院儿保科主任医师。

婴幼儿易对大分子蛋白质过敏，因此一岁以内应尽量避免摄入大分子蛋白质。

图：暑期出行健康攻略

饮食习惯突然改变极易出现胃肠道失调。脱水、电解质紊乱极易造成生命危险。

将山楂、陈皮煮水出锅前放点柠檬和冰糖给宝宝饮用可以开胃消食、降火、润喉、润肺。

纤维素具有滑肠的作用，将苹果去皮切丁，加入提子、酸奶拌匀制成酸奶水果沙拉即可，还有缓解便秘的作用。

出行前应记得检查药品有效期。

当溺水发生时应先判断是否有心跳，用手指在鼻孔下端检测是否有呼吸；用手指摸颈动脉检测是否有脉搏，如果没有呼吸就要立即进行胸外按压。

图：溺水的急救

单人进行溺水急救应该30次胸外按压和2次人工呼吸交替进行；送气后胸廓稍微隆起为有效送气；双人进行溺水急救应该15次胸外按压和1次人工呼吸交替进行。

摔伤要首先判断伤者是否有意识；如果瞳孔放大或者左右不等可能是脑部有瘀血压迫，头部冰袋冷敷可以降低脑部伤害；不建议翻动伤者避免加重伤害，身体保持平躺并尽量在一个平面。如果有骨折需要用木棍等硬物和绳子将受伤的关节固定住。

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