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20150713X诊所视频和笔记:赵之心,夏天养肺正当时,保肺护肺
发布时间：2021-11-02 10:07:58
作者：百年养生网
出处：百年养生网
本页提供2015年7月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心，本期主题是《夏日运动保肺战》。主要介绍最适合养肺护肺的时节，保肺护肺操等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
赵之心：国家体育总局体科所首席讲师。
图：夏日运动保肺战
夏天养肺正当时。
炒菜不当也会导致肺癌。
春末、夏季当中、初秋最适合养肺护肺。
吹书、吹蜡烛都可以测试自己的肺活量好不好。
家中可自测呼吸差，呼吸差小于4要警惕。
保肺护肺运动适合在家中阳台、有树有水的地方做。
20150713X诊所视频和笔记:赵之心,夏天养肺正当时,保肺护肺
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