20150616X诊所视频和笔记:张秀勤,肺部健康,刮痧疗法,杵状指

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本页提供2015年6月16日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张秀勤，本期主题是《全息健康防护宝典之心脑(续)》。主要介绍刮痧的注意事项，手与肺部健康的关系等内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张秀勤：经络刮痧美容健康法创立者。

刮痧时要感受是否平顺、光滑。特别僵硬、空虚都不好。

不正常的出痧：紫、深、密。若发现瘀滞严重要及时就医。

刮痧后3小时即可洗澡。

刮拭上肢内侧的中线和小指线有助于保护心脑健康。

若小指指尖内侧出痧表面血脉瘀滞。

如果拇指不符合上细下粗的形态规律请关注肺部健康。

如果在生长发育期间出现疾病相对应的骨骼也会有所改变，请密切关注。

图：面部经脉图

按压指尖看手指弹性，恢复速度越快，肺气越足；同时要注意参考年龄段。

鼻孔形状与肺叶相似，请注意观察。

若想判断自己的肺气量足不足请观察自己的眉心区是否饱满。

看当前肺气储备是否充分请关注两眉之间的亮泽度。

老年人突然发现眉间泛红、口干舌燥请关注血压情况。老年人不自觉的流涕代表肺气虚。

如果眉心之间、鼻翼两侧毛孔粗大，请注意肺功能衰弱变化。眉心颜色暗淡有斑表面肺气虚。

若眉心、鼻翼两侧长痘表面肺热上火。

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