20150526X诊所视频和笔记:曲伸,白色肥胖,黑色肥胖,代餐减肥

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本页提供2015年5月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曲伸，本期主题是《四色肥胖看健康(下)》。主要介绍白色肥胖的外部特征及危害，越减越肥怎么办，代餐减肥，节食不是辟谷等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

曲伸：上海市同济大学附属第十人民医院内分泌科主任医师。

白色肥胖的外部特征：皮肤白润、弹性好、腰臀比小于1。为代谢正常型肥胖。

白色肥胖的危害：关节容易出问题，不能长时间走路。

脂肪肝是代谢紊乱的前兆。

图：脂肪肝是代谢紊乱的前兆

白色肥胖的不能过度、过快减肥，一定要在医生指导下减肥。

节食不是辟谷。

代餐是一种减肥手段，但是也不建议健康人群经常吃代餐。肥胖患者也应该在医生的指导下进行代餐减肥。

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