20150515X诊所视频和笔记:周大成,便秘,痔疮,如何预防痔疮,肛门病

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本页提供2015年5月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周大成，本期主题是《马桶上的难言之隐》。主要介绍如厕习惯映射肛肠健康，痔疮的分级，如何预防痔疮，智能马桶的使用方法等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

周大成：上海市中医医院中医外科、肛肠科主任医师。

两天不大便就算便秘；容易引起肛门病-痔疮。70%的人都有不同程度的痔疮。

一级痔疮：出血、不脱出；二级痔疮：脱出、自动缩回；二级痔疮：脱出、用手推回；四级痔疮：脱出、用手推不回。

图：痔疮的分级

痔疮如果不治疗等发展到四级有可能大出血甚至有生命危险。

坐马桶的正确姿势：坐满整个马桶。

如厕时看书看报玩游戏都是不好的如厕习惯，高容乃公容易患上肛门病。

老年人不适合用蹲式马桶。建议在坐马桶时在脚下垫一个小板凳。将如厕的时间控制在5-10分钟为宜。

不推荐用湿纸巾擦屁屁，用了以后反而过敏。草纸和卷筒纸只要是符合国家卫生标准都是可以的。

擦屁屁应该从前往后擦。

智能马桶的使用方法：先用水冲干净，再用纸擦干，最后开启热烘功能。

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