20150514X诊所视频和笔记:程凯,劳宫穴,膻中穴,合谷穴,滑肉门

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本页提供2015年5月14日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯，本期主题是《喜怒哀乐看健康》。主要介绍按摩穴位缓解负面情绪等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：喜怒哀乐看健康

程凯：北京中医药大学教授，“国医大师”程莘农之孙、“程氏针灸”第四代传人。

当遇到负面情绪的时候不要压抑，需要释放。如果不能很好的释放负面情绪会伤身。

过度兴奋也会影响健康。手指对按劳宫穴，相对用力会有麻的感觉，能让人的情绪平静，降低兴奋度。

过度悲伤会引发大病。用手的鱼际部位上下摩擦膻中穴可以缓解悲伤的情绪。

易怒冲动会闯大祸。合谷穴是止痛的穴位也是解压释放的穴位。

大喜伤心，大怒伤肝。

滑肉门位于肚脐外上方两指宽，按压滑肉门感到疼痛表示肚脐以下部位的功能弱化。

图：滑肉门

（X诊所视频20150414全集在线播放将在4.14稍后更新发布）