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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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接触苯作业者的食物养生建议
养生之道中医认为苯对人体的影响主要表现为心、脾、肾三脏虚证。因此对作业者而言应着重于补益气血,解毒健脾,养阴安神。其营养素的供给应着重以下几个原则。 1.增加优质蛋白,控制脂肪摄入 在饮食中应着重增加优质蛋白,特别是蛋氨酸(含硫氨基酸)的摄入量,并同...
10-07栏目:【养生之道】
相关内容: 白细胞减少症 心悸 补肾 失眠 党参 黄芪 神经衰弱 红枣 绿豆 知母 麦冬 当归 鸡血藤 生地 菊花 丹参 黄精 甘草 莲子 牛肉 羊肉 薏苡仁 补脾 多梦 维生素K 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 维生素C 叶酸 药膳 养血 脂肪 阿胶 白细胞减少 虚证 山药 维生素 维生素B6 甘草汤 白细胞 蛋氨酸 芡实 熟地 桂圆 豆制品 豆腐 解毒 健脾利湿 养心 维生素B 葡萄糖 葡萄 养阴 豆类 优质蛋白 茶 白菜 养脾 红糖 碳水化合物 代茶饮 B族维生素 枣 脊髓 血红蛋白 膳食 大枣 健身 维生素B12 补阴 苯 维生素B1 姜 水果 热量 气血 保肝 湿 发酵 安神 酱 食补 鹌鹑 糖 肾阴 活血 蛋白
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中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目:【亚健康】
相关内容: 千金要方 亚健康 运动养生 五禽戏 华佗 孙思邈 针灸 衰老 应激 长寿 痈 五谷 食疗 抑郁 焦虑 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 气郁 药食同源 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 实证 阳病 阴病 阳气 生命规律 补虚 心理因素 中医理论 气机升降 寒实证 谷气 津液 中药 调神 郁滞 六淫 养心 药物疗法 滋阴 虚损 结气 笑 情志 养阴 通经络 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 寒凉食物 冬至 疏通经络 经络 脏腑 性格 压力 补水 健康状态 正气 养心神 亚健康状态 脏腑经络 养生之道 补阴 养形 氡 苯 辨证论治 张景岳 醋 消化 天人合一 气血 生气 饮食不节 健康长寿 寒 情绪 适度运动 恐惧 愤怒 阴平阳秘 张宁 脾胃功能 五菜 邪气 外邪
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食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
06-30栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 食疗养生 早衰 肥胖 衰老 抗衰老 茯苓 干姜 山楂 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 妊娠期 孕妇 百合 韭菜 莴苣 西瓜 黑芝麻 龟肉 海参 羊肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 补血 胀气 月经 清热 补气 健脾 纤维素 脾胃虚弱 鸡内金 新陈代谢 养颜 虚证 实证 阳气 寒证 热证 百合鸡子黄汤 山药 核桃 小米 淀粉 牛奶 分娩 苦瓜 竹笋 益智 黄瓜 固肾 豆腐 调神 胡萝卜 南瓜 阳气不足 薏米 妊娠 扁豆 夏季饮食 食积 芹菜 痰湿 辣椒 鸡肉馄饨 酸碱平衡 香菇 养阴 化湿 少食多餐 温燥 蜂蜜 肥人 鱼类 胡椒 萝卜 饮料 芝麻 银耳 春夏养阳 气血亏虚 养阳 化痰 枣 脏腑 补阳 老年病 体质 苋菜 桂皮 韭菜炒核桃 健康状态 花粉 百合红枣汤 脾胃虚 大枣 石榴 补阴 氡 苯 生长发育 姜 消化 气血 抗衰老食物 温阳 甜品 润燥 痰 湿 寒 红枣汤 神曲 猪肝 鸡子黄 松仁 百合鸡
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灸法具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生这里主要介绍艾灸疗法,艾灸疗法就是用艾绒制成的艾炷或艾条点燃后,借助艾草燃烧时发出的温热作用和药物作用,来熏灼身体相应的穴位或病变部位,以防治疾病养生保健的一种治疗方法,具有疗效显著简便易行价格低廉等特点,几千年来一直为民众广泛使用《医学入门》...
05-21栏目:【中医养生】
相关内容: 肺结核 孟子 高血压 心脏病 针灸 头痛 艾叶 发热 艾灸 血压 贫血 咯血 中风 痈 孕妇 阴虚 补脾 结核 烫伤 精神分裂 补气 雀啄灸 穴位 传染病 湿痹 虚证 温针 寒证 合谷 高血压危象 行气 安胎 头昏 烦躁 子宫 元气 中药 风寒 寒湿 吐血 阴虚阳亢 艾灸疗法 瘢痕灸 冬病夏治 热毒 白芥子 闭证 灸法 精神分裂症 体质 除湿 传染 艾条灸 得气 留针 温和灸 氡 关节 器质性心脏病 气海 气血 关元 针刺 温针灸 天灸 理气 穴位敷贴 火灸 雷火神针 太乙神针 行气活血 湿 寒 命门 艾草 发泡灸 活血 艾绒 瘢痕 瘀 肌肉
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拔罐疗法的分类
中医养生临床应用时,可根据病情不同,选用相应拔罐法,常用方法有以下几种: 1.留罐法:是将罐吸附到施术部位以后留置10-15分钟,然后再起罐此法临床常用适应广泛,一般疾病都可应用 2.推罐法:也叫走罐法,是选口径较大的玻璃火罐,拔罐前先在施术部位皮肤或罐口上涂抹润滑剂...
05-24栏目:【中医养生】
相关内容: 腰肌劳损 感冒 关节炎 头痛 神经衰弱 神经性皮炎 疼痛 皮肤瘙痒 风湿 风湿性关节炎 腰腿痛 皮炎 穴位 拔罐 出血 虚证 背痛 腿疼 肌肉酸痛 瘙痒 腿痛 扭伤 挫伤 神经性头痛 腰背痛 刺血 痒 闪罐 消毒 火罐 面积 梅花针 留罐 麻木 劳损 软组织 叩打 得气 弯针 断针 留针 拔罐疗法 起罐 三棱针 走罐 苯 关节 梅花 针刺 痰 湿 腰腿疼痛 闪罐法 罐疗 腰腿疼 瘀血 瘀 肌肉
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 羊肉羹 参枣米饭 心悸 百合粥 芹菜粥 人参莲肉汤 萝卜汤 感冒 菠菜粥 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 水肿 早泄 羊肾粥 阳痿 衰老 人参 西洋参 陈皮 茯苓 发热 木瓜 党参 黄芪 天麻 山楂 钩藤 川芎 酸枣仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 心律不齐 脱肛 安神药 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 白术 何首乌 白芍 玄参 止痛 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 天门冬 玉竹 肉苁蓉 百合 菟丝子 冬瓜 韭菜 菠菜 黄花菜 糯米 梨 鳝鱼 鲤鱼 龟肉 海参 燕窝 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 薏苡仁 白茅根 小茴香 麦芽 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 睡眠 盗汗 心动过速 积食 补血 干咳 胃胀 目眩 心慌 乏力 气短 恶心 呕吐 地黄 夜尿 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 夜尿多 开胃 补气 健脾 鲫鱼汤 胸闷 面色萎黄 鸡内金 药膳 肺气虚 脾气虚 水液代谢 阿胶 淫羊藿 沙参 虚证 玫瑰花烤羊心 喘 寒证 山药 淮山药 利尿药 温补肾阳 肝血不足 肉桂 喘息 人参汤 脾气 银耳羹 头昏 元气 头昏目眩 芡实 头晕目眩 中药 熟地 心慌气短 黄瓜 桂圆 面色 豆芽 蚕豆 平肝熄风 滋补肝肾 蒜 噩梦 养心 健脾益气 玫瑰枣 虚寒证 泥鳅 疲倦 茅根 丁香 自汗 止痛药 大枣粥 莴笋 补肺气 口干 龙眼 芹菜 香菇 樱桃 常用药 木瓜汤 高良姜 性欲减退 鱼类 胡椒 萝卜 银耳 补肺 黄豆芽 女贞子 冬瓜皮 养肝 茴香 怕冷 糖莲子 馒头 猪蹄 无力 枣 冰糖 脊髓 玫瑰 虚汗 玫瑰花 番茄 胃气 虚寒 大枣 牙齿 口蘑 怔忡 赤小豆 米饭 银杏 利尿 益脾饼 豆豉 肾阳虚症状 葱 姜 瘦肉 豆蔻 汤圆 消化 气血 补元气 牙齿松动 开胃健脾 补气药膳 口干咽燥 葱烧海参 壮阳 气虚寒 汽锅鸡 羊奶 痰 寒 便溏 平肝 佛手 消积 疲倦乏力 醒脾 安神 砂仁 神曲 肺气 痰中带血 植物神经 冷痛 枸杞羊肾粥 兔肉 鹌鹑 猪肝 气血双补 肾阳 钙 糖 川贝 植物神经功能紊乱 肾阴 杜仲 胃气虚 咽干
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20120510养生堂视频:陈文伯讲腰痛
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是国家级名老中医,鼓楼中医院原院长陈文伯为大家讲解腰痛。 陈文伯陈老告诉我们,中医将腰痛的原因分为三类:外伤、内伤和外感。 不同原因引起的腰痛在用药方面的侧重点有不同,可是都应该考虑补肾护肾。因为腰为...
05-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂腰痛 养生堂陈文伯
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各种体质的食物养生
养生之道体质是指人体的健康水平以及抵抗致病因素的侵袭和适应外界环境的能力。体质养生调摄是根据药食同源的原理,运用中医辨证论治的基本理论和方法,针对个体体质的特殊性,科学地调配,摄取饮食,扶正祛邪,调和阴阳,以达到强身健体,防病治病,延年益寿的目的...
05-12栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 体质养生 痈 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血瘀 药食同源 偏食 脾气虚 扶正祛邪 扶正 祛邪 脾阳虚 虚证 实证 阳气 中医理论 脾气 津液 痰饮 湿热 阴虚阳亢 脏腑 延年益寿 清补 体质 膳食 正气 气滞 三焦 生长发育 阳虚的症状 辨证论治 气血 痰 湿 寒 阴阳互根 燥湿 瘀 寒热
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夏季气候与人体代谢的特点
夏季养生暑、湿是夏季气候的特点。根据这一气候特点,古人将整个夏季又分夏和长夏。夏为暑热,五脏属心。由于天气炎热,毛孔开张,出汗量较大,人体的代谢是一年中最旺盛的季节,功能活动强盛,因此机体能量消耗也是一年之中最大的时期,营养物质的需要也为之增加。...
05-05栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 感冒 耳鸣 腹泻 湿邪 发热 痢疾 头晕 疰夏 疲乏 气虚 脾虚 泄泻 乏力 心烦 食欲不振 胸闷 肺气虚 脾气虚 虚证 脾气 出汗 津液 元气 气阴两虚 暑湿 口干 长夏 消化系统 泌尿系统 口渴 体质 小便 消化 湿 暑热 暑湿困脾 肺气 涎
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血虚体质者的养生概要
养生之道血是人体生命活动的重要物质基础,血液中有着人体生理代谢所必需的各种营养物质。它通过气的推动在脉管中周身循环,以维持脏腑的正常功能活动。若失血过多或生血不足,可出现血虚征象。 (一)血虚证表现 常见表现为面色苍白或萎黄,心悸失眠,头晕眼花,肢...
03-22栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 失眠 头晕 心悸失眠 血虚 眼花 多梦 补血 月经 视力减退 健忘 补气 蛋白质 维生素A 视力 面色萎黄 心血不足 虚证 心血虚 维生素 肝血不足 血小板 白细胞 头昏 脉弦 面色 失血 养心 头昏眼花 失眠多梦 血生化 养肝 面色苍白 无力 脏腑 血象 红细胞 血红蛋白 体质 肝血虚 麻木 养脏腑 怔忡 养心血 蛋白
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春季的食物养生
春季养生春季气候的特点,古人概括为温,并谓之春季多风...
03-14栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 湿邪 气虚体质 牡蛎 头晕 过敏 黄豆 鸡蛋 枸杞 当归 何首乌 龙眼肉 冬瓜 菠菜 鳖肉 牛肉 鸡肉 气虚 补血 目眩 乏力 蛋白质 胸闷 药膳 新陈代谢 扶正 虚证 风邪 阳气 维生素 免疫力 热邪 肝血不足 春季养生 竹笋 黑木耳 黄瓜 豆腐 黑豆 胡萝卜 荠菜 滋阴 慢性疾病 龙眼 芹菜 粳米 丝瓜 萝卜 木耳 茶 养肝 养脾 碳水化合物 枣 脏腑 寒气 体质 胃气 正气 麻木 茄子 大枣 高粱 苯 瘦肉 伤肝 消化 热量 甜瓜 五行学说 湿 寒 疏肝 佛手 鸭蛋 枸杞苗 四肢麻木 发物 猪肝 钙 罗汉果 金针 蛋白
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20120222养生堂视频:吴嘉瑞讲理通
养生堂视频生活中,您是否会经常出现胃胀痛、腹胀痛、胃反酸的问题呢?这些都是和通腑中的理通有关,理通和攻通、养通有什么区别呢?2月22日,国家级非物质文化遗产传承人、国医大师颜正华学术继承人,北京中医药大学张冰教授和吴嘉瑞副教授继续做客《养生堂》,跟您聊...
03-08栏目:【养生堂视频】
相关内容: 梅花粥 消化不良 反酸 便秘 腹胀 胃病 生姜 止痛 孕妇 张冰 气虚 脾胃 脾虚 疼痛 胃胀 姜糖饮 食欲不振 大肠经 积滞 梅核气 颜正华 肝郁 虚证 实证 脾气 肝气 上焦 中焦 下焦 水饮 腹胀痛 中药 脾胃气滞 疏肝理气 脾胃不和 粳米 热症 选药 国医大师 茶 化痰 胃反酸 槟榔 红糖 代茶饮 脏腑 肝胃不和 胃气 胃气上逆 气滞 三焦 白梅花 苯 姜 消化 梅花 肝胆 理气 痰 便溏 和胃 疏肝 佛手 健胃 舒畅 酱 理三焦 姜糖 钙 糖 涎
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冬天养生宜重补肾
冬季养生古代中医和养生家认为,人的肾具有冬季水的属性,功能藏精,主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。至冬季,人的阳气、精气宜内潜固藏,可使毛发黑润、齿牙坚固、腰背挺直、反应敏捷、耳聪目明。若于冬季封藏不固,则阳气外泄、精气流失,可发枯齿...
02-25栏目:【冬季养生】
相关内容: 感冒 糖尿病 低血压 补肾 腹泻 归脾丸 咳嗽 人参 发热 血压 痔疮 红枣 鸡蛋 海带 当归 生姜 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 阴虚 气虚 脾胃 药补不如食补 补血 失聪 止咳 豆浆 养胃 手术 腰膝酸软 通便 心脾两虚 补气 止咳化痰 水液代谢 气血不足 阿胶 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 阳气 喘息 谷气 芡实 耳聪目明 牛奶 中药 竹笋 人参归脾丸 体虚 精子 鱼翅 冬季养生 花生 十全大补丸 润肠 选药 萝卜 木耳 外科 化痰 冬至 红糖 中成药 阳气虚 枣 暴饮暴食 体质 大枣 进补 软化血管 润肠通便 姜 消化 糖尿病人 气血 壮阳 阴血不足 痰 肺气 化痰平喘 酱 食补 药补 先天不足 糖
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粳米米汤的养生功效
养生之道现代人经济富有了,生活水平提高了,却把古老的传统养生粥抛弃了,不少有钱人都去喝牛奶,而早已没有喝粥的习惯,错误地认为:吃得好吃得饱就是长寿之道,有钱了何必再喝稀粥,去过那种苦行僧的日子呢!这是一个很大的误区。食粥是一种养生之道,与钱多钱少...
02-25栏目:【养生之道】
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丰富的米食面食
养生之道最初先民们是将谷物生吃的。由于火的发现和陶器的发明,显著地改变了人类的饮食质量,带来了生存质量的一个伟大飞跃。 原始社会进入父系氏族公社以后,有一位声望很高的帝王,这就是被尊为中华民族共同祖先的黄帝,他姓姬,一说姓公孙,号轩辕氏,又号有熊氏...
01-30栏目:【养生之道】
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恶性骨肿瘤概述
食疗菜谱恶性骨肿瘤是指发生于骨本质及附属组织的恶性肿瘤。主要有骨肉瘤、软骨肉瘤、纤维肉瘤、网状细胞肉瘤、多发性骨髓瘤和转移性骨肿瘤。主要症状是疼痛和压痛,局部肿胀,贫血,乏力和恶病质。疼痛开始时呈间歇性钝痛,继而变为持续性剧痛。随病情发展,出现功...
01-23栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 心悸 补肾 便秘 肿瘤 贫血 骨折 头晕 伤筋 恶性骨肿瘤 牛膝 龙眼肉 黑芝麻 桃仁 食疗 疼痛 恶性肿瘤 乏力 手术 口舌干燥 多发性骨髓瘤 祛邪 虚证 实证 补骨脂 软骨 核桃 骨痛 牛奶 寒湿 畸形 热毒 龙眼 肿胀 酱油 芝麻 肾精亏损 肾精 骨肿瘤 骨肉瘤 草莓 骨骼 琼脂 饮食原则 气血 纤维肉瘤 湿 寒 骨髓瘤 紫菜 酱 糖 瘀
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脑肿瘤概述
脑袋疾病脑肿瘤是指发生于颅内的肿瘤。常见的有胶质细胞瘤、脑膜瘤、垂体肿瘤、神经纤维瘤等。主要症状可归纳为颅内压增高和局部压迫症状两类。颅内压增高可引起头痛、呕吐和视力障碍,其他尚有嗜唾、头晕、精神症状和癫?发作。局部症状按脑组织受损部位不同而出现智...
01-22栏目:【脑袋疾病】
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鸽肉药膳
食疗菜谱五香鸽 原料:鸽子2只,瘦猪肉200克,葱、姜、盐、白糖、料酒、味精、麻油、桂皮、八角茴香、丁香、砂仁、豆蔻适量。 制作:1.鸽子去毛去内脏,洗净,切块。猪肉洗净,切小块。葱切小段,姜拍散。 2.鸽肉、瘦猪肉在沸水中汆一下,再洗净。 3.起油锅,鸽肉和...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料:鸡蛋5个,枸杞子30克,麦冬10克,瘦猪肉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.枸杞子洗净,入沸水略汆。 2.麦冬洗净,入沸水中煮熟,切碎末。 3.瘦猪肉洗净,切小粒。 4.蛋打入碗内,加盐拌匀,隔水蒸熟,冷却切粒状。 5.起油锅,入猪肉,...
01-20栏目:【食疗菜谱】
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甘草的药用价值
中医养生甘草含有三萜苷类、黄酮类、阿魏酸、多种氨基酸、?谷甾醇、糖类、生物素等成分,具有抗肝损伤、抗肝纤维化、抗病毒、解毒、降血脂、抗过敏、抗肿瘤、抗心律失常、祛痰镇咳以及皮质激素样作用等多种功效,对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用,并能抗酸和缓...
11-28栏目:【中医养生】
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20200912养生堂视频和笔记:世界急救日,猝死,急救,胸痛,呼吸困难
养生堂视频本页提供2020年9月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贾立群 。主题是 《急救日里说急救》 。主要介绍胸痛、呼吸困难、冷汗、头晕、恶心呕吐、背痛谁是最危险的信号等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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血脂的功和过
化验单人体血液中含有一定量的脂质,主要包括胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、磷脂(PL)、游离脂肪酸(FFA)等,它们只有在血液中与某些蛋白质结合成脂蛋白的形式,才能在血液中运转和代谢。...
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引起骨性关节炎的原因图片
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20150429健康之路视频和笔记:刘湘源,痛风不能吃什么,嘌呤食物
健康之路本页提供2015年4月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘湘源。主题是《谁是下一个痛风患者》。主要介绍痛风的高危人群,痛风患者如何科学吃肉,哪种酒嘌呤含量最高,如何避免痛风等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线...
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20170817养生堂视频和笔记:王玉英,秋季养生,腹泻,贴秋膘,秋乏
养生堂视频本页提供2017年8月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王玉英 。主题是 《秋季长寿养生经-打破秋季高发的三大顽疾》 。主要介绍秋季最易发生什么疾病,对抗腹泻的法宝是什么,秋乏产生的原因等相关内容,百年养生网提供视频全集的...
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