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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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老年人调脾注意事项
养生之道
老年人尤其要注意补脾益胃。人到老年，各脏腑生理功能逐渐衰退，正气虚衰是老年人的主要生理特点，正气虚衰是以脾胃虚弱、肾气衰退为主。肾中的先天之气依赖于脾胃的后天精微不断地充养，人体才能强健，疾病不生。如果脾胃之气虚衰，肾气就衰败，必然会加快...
06-02栏目：【养生之道】相关内容： 消化不良 咳嗽 衰老 陈皮 山楂 腹胀 胃病 头晕 红枣 气虚 脾胃 补脾 乏力 食欲不振 健脾 脾胃虚弱 嗳气 虚损 纳呆 正气虚 养脾 化痰 枣 脏腑 延年益寿 养脾胃 正气 脾胃虚 肾气 山楂糕 消化 痰 脾胃功能 活血
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名医叶桂
中医养生
叶桂，字天士，号香岩，江苏吴县人，清代著名医学家。大约生活于清朝康熙、乾隆年间（16661745年）。 其祖父和父亲皆精于医。叶桂勤求古训、博采众方、虚心好学，听说有一技之长的人，必执礼以师事之。10年间从师17人，因而学业大进，治病多奇中。所以在当时...
06-02栏目：【中医养生】相关内容： 肾阳虚 叶桂 羊肉 鳖甲 阴虚 气虚 阳虚 肾阴虚 鹿茸 肾气虚 阿胶 虚损 鲍鱼 鹿角胶 脏腑 体质 肾气 肾阳 鸡子黄 肾阴
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名医汪绮石
中医养生
汪绮石是明代医家。但其姓名已无法考证，人称绮石先生。他根据多年的经验写成《理虚元鉴》，这是一部中医虚劳证治专著，理法方药俱备，文字简要而重点突出，对中医虚损学说的形成产生了深远的影响。 汪绮石在养生防病方面提出了具体措施。 二护，即人平时常...
06-01栏目：【中医养生】相关内容： 汪绮石 知母 栀子 黄芩 黄连 黄柏 阴虚 虚火 虚劳证 虚损 痰 寒
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扶正复元自我按摩
中医养生
自我按摩法，是中国古代流传的一种保健方法。从医学文献中，常能看到它的片断记载。比较知名的要算是清代潘蔚写的 《内功图说》，书中系统而全面地介绍了身功、首功、面功、耳功、目功、口功、手足功以及祛病健身的方法等，都是关于自我按摩的。由此可见，我...
05-21栏目：【中医养生】相关内容： 按摩养生 耳鸣 失眠 便秘 头痛 青光眼 发热 艾灸 腹胀 神经衰弱 眩晕 近视眼 耳聋 止痛 脾虚 近视 泄泻 足三里 肌肉萎缩 百会穴 鸣天鼓 肾俞穴 补气 健脾 疲劳 耳门穴 脑户穴 太阳穴 视力 穴位 胸闷 新陈代谢 腹痛 扶正 虚证 实证 肾俞 阳气 眼睛疲劳 掌心 肠胃疾病 补虚 毛细血管 行气 按摩 头昏 元气 益智 脾虚泄泻 肌腱 眼睛 中气下陷 虚损 肌肤 仰卧 食积 情志 揉腹 膈肌 通经络 脊椎 香油 摩法 揉法 经络 脏腑 面积 压力 体质 止泻 补气血 麻木 骨骼 擦摩 揉捏 按压 小便 经络穴位 健身 苯 关节 葱 俞穴 醋 消化 行气血 气血 外膝眼 理气 淋巴 胀满 和胃 气血失调 周为 瘀 肌肉
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话说膏滋与养生
中医养生
膏滋是中药的一种剂型，即滤取药物的煎液，经浓缩后，放入糖或蜂蜜等熬炼成稠厚的药膏。因为制作膏剂的处方大多有滋补性质，故称为膏滋。膏滋的字义是沃泽、滋润，包含着补养的意思，故人皆以补药曰之，事实上人体在冬季阳气收藏之际，服用膏滋防治疾病，固...
05-17栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 孙思邈 朱丹溪 便秘 人参 长寿 二冬膏 痈 白术 生地 伤寒 天门冬 鳖甲 血虚 补血 地黄 祛痰 润肺 膏方 养血 本草纲目 五十二病方 龟鹿二仙胶 神农本草经 慢性病 扶正 阳气 李时珍 益母草 补虚 血痹 津液 中药 熟地 解毒 体虚 性病 滋阴 虚损 肌肤 验方 煎药 养阴 益母草膏 鹿角胶 琼玉膏 选药 蜂蜜 扶元益阴膏 枣 脏腑 延年益寿 正气 张璐 苯 葱 辨证论治 张景岳 风痹 方琼 气血 壮阳 痰 寒 酱 糖 刘完素 保命集 二仙膏 活血 涎
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茯苓膏制作方法
中医养生
配方： 白茯苓500克、白蜜1000克。 制法与用法： 白茯苓去黑皮，研为细末，以水漂去浮者。取下沉者，滤去水，晒干复为细末，再漂再晒。反复3次。再为西末，拌白留和匀，加热熬于滴水成珠。每服9克，每日2次，白开水送下。 功效与主治： 健脾渗湿补气。主治体...
05-15栏目：【中医养生】相关内容： 肥胖 茯苓膏 耳鸣 水肿 肿瘤 衰老 抗衰老 茯苓 肥胖症 癌 气虚 低血糖 防癌 目眩 乏力 健忘 补气 健脾 血糖 浮肿 小便不利 梦遗 解毒 虚损 惊悸 预防肿瘤 癌肿 无力 虚寒 小便 利尿 消渴 润燥 痰 湿 寒 便溏 白开水 糖 涎
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粟米的养生妙用
中医养生
粟米为禾本科植物粟的种仁，又有小米、粟谷、黄粟、稞子、谷子等异名。我国北方广为栽培。《医学入门》中注：粟，即今之小米，山东最多，五谷中最硬，谓之硬粟，得浆水即易化。小米为民间常食之物，尤以北方群众最爱食用。 粟米的营养成分，含淀粉63.27％、...
05-12栏目：【中医养生】相关内容： 小米粥 粟芽茶 糖尿病 消化不良 肾虚 肾病 更年期综合征 干燥综合征 五谷 脾胃 杂粮养生 脾虚 胃寒 胃热 疼痛 更年期 泄泻 养胃 胃火 清热 开胃 消食 健脾 蛋白质 胡萝卜素 脾胃虚弱 脂肪 食医 虚热 肾经 李时珍 补虚 杏仁 维生素 反胃 蛋氨酸 小米 淀粉 谷氨酸 脾虚泄泻 胡萝卜 健脾和胃 虚损 口干 粳米 萝卜 茶 健脾养胃 无机盐 体质 杂粮 养肾 脾胃虚 小便 米饭 生长发育 葱 肾气 养生杂粮 汤圆 消化 消渴 核黄素 胀满 痰 湿 寒 和胃 球蛋白 钙 糖 蛋白
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竹明说脾虚：九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤
平衡养生说
本期科教频道《平衡养生说》嘉宾是竹明，节目视频的主题是中医关于脾虚的调理，竹明在节目中推荐了九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤等药方。 什么是脾虚 ：脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气...
相关内容： 九味温阳丹 龙桂承气补血汤 干姜粥 补中益气汤 竹明 腹泻 肾虚 早泄 衰老 人参 陈皮 发热 干姜 党参 黄芪 腹胀 头晕 枸杞 当归 五味子 白术 生姜 止痛 甘草 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 疲乏 呢逆 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脾虚 淤青 补血 脾胃虚寒 月经 目眩 乏力 气短 呕吐 性功能障碍 溏稀 补气 疲劳 肠鸣 脾气虚 养血 出血症 出血 腹痛 淫羊藿 脾阳虚 阴虚内热 柴胡 胃虚寒 脾气 畏寒怕冷 头晕目眩 中药 失血 体虚 中气下陷 虚损 畏寒 粳米 高良姜 女贞子 炙甘草 服食 怕冷 无力 枣 延缓衰老 脾不统血 虚寒 脾胃虚 大枣 抗疲劳 姜 温阳 痰 湿 寒 便溏 补中益气 冷痛 补血汤 韭菜子 车前子
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衰老的八种原因
养生之道
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，下面给大家总结八个衰老的原因，看看你有几个坏习惯。 1．情绪不佳：任何不良情绪，如消沉、沮丧、嫉妒、焦虑、忧愁、悲观等，若长期排解不开就会损害身心健...
04-30栏目：【养生之道】相关内容： 太极拳 早衰 感冒 肝硬化 咳嗽 失眠 肝癌 梅毒 衰老 艾滋病 长寿 神经衰弱 吸烟 雀斑 溃疡 焦虑 癌 气虚 多梦 酒精中毒 皱纹 胸闷 偏食 太极 阳气 性生活 维生素 免疫功能 辐射 中毒 烦躁 慢性中毒 游泳 不良情绪 虚损 忧愁 噪音 呼吸系统 寿命 阳气虚 肾精 压力 体质 酗酒 跑步 色素沉着 情绪 肌肉
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适合秋季吃的蔬果
秋季养生
梨 梨，又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有天然矿泉水之称，古人称之为白果之宗，绞为梨汁，则为天生甘露饮。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容： 补钙 麻疹 咳嗽 衰老 抗衰老 人参 发热 山楂 长寿 支气管炎 长寿食品 贫血 咯血 神经衰弱 胡麻 红枣 鸡蛋 孕妇 莲子 百合 梨 柿子 牛肉 食疗 阴虚 脾胃 补脾 解酒 痉挛 低血糖 止咳 干咳 气管炎 美容 养胃 皱纹 三高 祛痰 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 胡萝卜素 咽干口渴 肺热 养血 止咳化痰 新陈代谢 润肺止咳 血糖 口干舌燥 扶正 虚热 皮肤粗糙 碱性食物 维生素 免疫力 干咳无痰 肺痿 肺虚 津液 果胶 肺燥 肺虚咳嗽 清心 豆腐 高烧 解毒 胡萝卜 养心 滋阴 凉血 虚损 维生素B 白果 白萝卜 口干 莲蓬 蔬果 葡萄 不眠 养阴 津液不足 化湿 莲藕 秋燥 肠燥 润肠 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 木耳 血脂 补肺 化痰 甘蔗 荸荠 枣 柚子 口渴 延年益寿 体质 止泻 镇咳 支气管 补品 清心安神 肺痨 大枣 小便 碘 珍珠 进补 雪梨 利尿 高蛋白食物 脏燥 水果 含钙量 消化 气血 理气 开胃健脾 矿泉水 润燥 咽痛 痰 湿 安神 健胃 补中益气 猪肝 钙 糖 活血 蛋白 咽干
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耳朵的食补
中医养生
耳朵的饮食养生保健基本原则是:清淡为主，多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等，尽量不要吃肥肉辛辣之类的食物，一定戒掉烟酒。耳朵的饮食补法，也适用于中老年人肾虚所致的耳鸣耳聋，具体食补方法如下: 1.枸杞子粥 枸杞子10克，梗米...
04-21栏目：【中医养生】相关内容： 饮食养生 枸杞子粥 山药粥 猪肾粥 荷叶粥 耳鸣 补肾 肾虚 咳嗽 头晕 耳鸣耳聋 耳聋 鸡蛋 枸杞 枸杞子 猪肾 桃仁 疲乏 肾亏 乏力 腰膝酸软 肝火 清热 健脾 喘 气喘 肾脏 山药 咳嗽气喘 核桃 耳朵 大米 泻火 虚损 脾肾不足 健脾补肾 荷叶 粳米 豆类 听力减退 瘦肉 水果 肝肾亏虚 风热 食补
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中医养生理论之7大衰老的原因
中医养生
中医学在对衰老原因的认识上，非常重视脏腑功能和精气神的作用，又很强调阴阳协调对人体健康的重要意义。兹简述如下。 1.肾脏亏虚 肾为先天之本，人的生长、发育、衰老与肾脏的关系极为密切。《素问上古天真论》中女子七七丈夫八八的一段论述，即是以肾气的...
04-05栏目：【中医养生】相关内容： 早衰 肾虚 衰老 抗衰老 长寿 藏象 气虚 脾胃 心气虚 肝虚 阳气 肾脏 气机升降 肝气 元气 虚损 阴阳平衡 先天之本 肝脏 寿命 脏腑 延年益寿 脾胃虚 中医养生 肾气 衰竭 消化 体重 健康长寿 痰 护心 肺气
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邪正盛衰与虚实变化
中医养生
邪正盛衰与虚实变化 1.虚病机 虚与实，是相对的病机概念，亦即是正气不足和邪气有余的一对病理矛盾的反映。 （1）实的病机：实，主要是指邪气亢盛，以邪气盛为矛盾主要方面的一种病理变化。 （2）虚的病机：虚，主要是指正气不足，是以正气虚损为矛盾主要方...
04-04栏目：【中医养生】相关内容： 气虚 津液 虚损 正气虚 经络 脏腑 正气 脏腑经络 邪气
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劳倦致病与寄生虫,外伤,血吸虫
中医养生
劳倦，是指劳累过度。劳动本是人类生活的本能，如安逸太过，会引起血脉不畅，对健康是不利的。但是过度的劳累，就会损伤脾气出现气少力衰、四肢困倦、懒于言语、动则气喘、精神倦怠及内脏下垂等病症。 另外，由于房事过度，早婚及妇女产育过多，耗伤肾精，出...
相关内容： 耳鸣 遗精 月经不调 眩晕 骨折 血吸虫病 疲乏 血虚 月经 乏力 肠梗阻 出血 腹痛 梗阻 喘 气喘 并发症 寄生虫 脾气 疟疾 中毒 痰饮 内脏下垂 淤血 眩晕耳鸣 虚损 肌肤 脱臼 破伤风 饮食不洁 肾精 劳损 咬伤 昏迷 气血 烧伤 筋伤 胆道蛔虫症 痰 劳累 血吸虫 蛔虫 外邪 肌肉
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阴阳学说用于疾病治疗的原则
中医养生
疾病的发生、发展与变化的根本原因在于阴阳失调。因此，调整阴阳、补其不足、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡就是治疗的基本原则。阴阳学说用以指导疾病的治疗，一是确定治疗原则，二是归纳药物的性能。 1.确定治疗原则 阴阳偏盛的实证，治疗当损其有余即实者...
03-27栏目：【中医养生】相关内容： 阴虚 阳虚 神农本草经 虚热 虚证 实证 阳病 阴病 寒证 热证 虚寒证 滋阴 虚损 虚寒 扶阳 氡 五行学说 壮阳 寒
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阴阳学说在中医中的运用：对立统一，阳损及阴，阴阳两虚
中医养生
阴阳学说，贯穿在中医学理论体系的各个方面，用来说明人体的组织结构、生理功能，疾病的发生发展规律，并指导着临床的诊断和治疗。 （一）说明人体的组织结构 根据阴阳对立统一观点，认为人体是一个有机整体，人体内部充满着阴阳对立统一的关系。人体脏腑组...
03-27栏目：【中医养生】相关内容： 阴虚 气虚 阳虚 盗汗 抵抗力 大便稀溏 新陈代谢 腹痛 虚热 阳气 寒证 热证 面色 虚寒证 阴虚阳亢 虚损 畏寒 高热 怕冷 阳气虚 脏腑 口渴 正气 三焦 虚寒 小便 阴阳两虚 寒 阳邪 肾阳 肾阴 邪气
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20180201医生开讲视频和笔记:张晔,白萝卜,海参,银耳,胡萝卜
最强大夫
本页提供2018年2月1日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《食补中的白富美》 。主要介绍白萝卜的吃法，生萝卜和熟萝卜会有什么区别，吃海参禁忌人群，挑选海参的小窍门，银耳的挑选等相关内容，百年养生网提供视频全...
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怎样走出抑郁
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抑郁心理的特点是对任何事物都无兴奋点，只是用压制、消极的态度去对待；具有这种心理的人，性格内向，甚至冷漠，往往爱钻牛角尖。 下面几种方法，希望能对抑郁的你有所帮助。 （1）合理安排日常生活 抑郁的人对日常必需的活动会感到力不从心。因此，应对这...
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20200914养生堂视频和笔记:郁仁存,肿瘤防治见奇迹,气虚,血瘀
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本页提供2020年9月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郁仁存 。主题是 《益气活血大法》 。主要介绍名老中医郁仁存防治肿瘤有哪些办法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：益气活...
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中老年人膳食营养原则
老年人
中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要，那么，怎样才能做到合理营养呢？要实现合理营养必须做到平衡膳食，平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》，为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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