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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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睡眠姿势的窍门
养生之道
自古以来，我国人民非常重视人的各种姿势，俗话说:立如松，坐如钟，卧如弓，这就是说，不论在什么时候，人都应保持一个优良的姿势。 但不少人却不大讲究睡眠的姿势，有人直挺挺地仰面朝天而卧，也有人喜欢趴在枕上俯卧而睡，有的卷着身子侧卧，像虾米一样，...
09-20栏目：【养生之道】相关内容： 千金要方 支气管哮喘 低血压 肝炎 心脏病 心力衰竭 血压 哮喘 头晕 气功 孕妇 脾胃 睡眠 呼吸困难 恶心 呕吐 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 喘 子宫 急性肝炎 扭伤 蒜 大脑 枕头 仰卧 脏腑 虚汗 支气管 脾胃虚 衰竭 睡姿 消化 呛咳 涎 肌肉
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多吃杂粮益养生
养生之道
一说到进补，我们首先想到的常是各种补药、肉类或山珍海味等。其实不然，五谷杂粮也是不错的补药。中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可用来防治疾病，且经济实用，又没有副作用。 小米 味甘性平，有健脾和胃的作用，适于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产...
08-12栏目：【养生之道】相关内容： 五谷杂粮 高血压 米油 腹泻 慢性疲劳 便秘 冠心病 血压 长寿 五谷 玉米 粗粮 脾胃 胆固醇 呕吐 开胃 消炎 药食同源 健脾 蛋白质 疲劳 鞣酸 虚热 副作用 慢性疲劳综合征 维生素 反胃 小米 益智 体虚 健脾利湿 健脾和胃 油酸 亚油酸 荞麦 糖类 肉类 虚汗 止泻 玉米油 杂粮 脾胃虚 脂类 进补 高粱 湿 寒 和胃 发酵 健胃 止汗 糖 活血 蛋白
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仙鹤草的药用
养生之道
性味:苦、涩、平。 成分:含仙鹤草素，尚含仙鹤草内酯、酚性松脂酸、黄酮类及挥发油、鞣质等。 药理:有学者认为仙鹤草有双向调节作用：即有活血化瘀、祛瘀生新之功，兼有收敛止血、补虚活血之效。仙鹤草水提取物对结核杆菌有抑制作用，热水及乙醇浸液对枯草杆...
07-05栏目：【养生之道】相关内容： 腹泻 麻疹 咳嗽 肠癌 肺癌 胃癌 肿瘤 仙鹤草 阴道炎 紫癜 伤寒 猪肉 癌 结核 抗癌 鞣酸 出血症 出血 补虚 活血化瘀 血小板 免疫细胞 疟疾 嗜睡 滴虫性阴道炎 大肠杆菌 血小板减少 止血 祛瘀生新 感染性腹泻 虚汗 猪肉绦虫 感染 结核杆菌 寒 抗肿瘤 乙醇 黄酮 活血 囊尾蚴 瘀
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燕麦的药用价值
中医养生
性味：甘、平，无毒。 成分：淀粉，脂肪，蛋白质，维生素Ｂ１、Ｂ２。 功用：燕麦极富营养，能止虚汗。苗叶治难产。 便方：自汗盗汗，虚汗不止：燕麦 ３０ ～ ６０ 克水煎服。或燕麦３０ 克，米糠１５ 克，水煎去渣，分２ 次服，每次服时加饴糖一匙。...
06-10栏目：【中医养生】相关内容： 难产 盗汗 蛋白质 脂肪 维生素 燕麦 淀粉 自汗 米糠 虚汗 饴糖 糖 蛋白
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糯米的药用价值
中医养生
性味：糯米性寒，做酒则性热。 成分：蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素Ｂ１、Ｂ２。 功用：补中益气，暖脾胃。糯稻根止虚汗。糯米和胃、缓中，糯米的可溶性淀粉，易为人体所吸收，对胃病及虚弱者较适宜。糙糯米或半捣糯米煮稀饭，适用于一切慢性虚弱...
06-08栏目：【中医养生】相关内容： 消化不良 肝炎 胃病 红枣 糯米 麦芽 脾胃 盗汗 食欲不振 蛋白质 脂肪 多汗症 维生素 淀粉 食积 糖类 枣 虚汗 消化 寒 和胃 多汗 补中益气 钙 糖 蛋白
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黑豆的药用价值
中医养生
性味：甘、平，无毒。 成分：脂肪，蛋白质，糖类，黑色素，维生素Ｂ１，烟酸。 药理：黑豆中所含的皂甙，有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用，对预防肥胖症和动脉粥样硬化有良好功用。 功用：调中下气，利水解毒，祛风除热，滋阴补肾，活血明目。 适用于肾虚...
06-04栏目：【中医养生】相关内容： 肥胖 补肾 肾虚 水肿 丹毒 动脉粥样硬化 黄芪 腹胀 肥胖症 血虚 盗汗 蛋白质 肾虚腰痛 皂甙 脂肪 腰痛 祛风 脚气 维生素 中毒 粥样硬化 解毒 黑豆 体虚 下血 滋阴 自汗 烟酸 糖类 破伤风 滋阴补肾 浮小麦 虚汗 消化 药物中毒 解表 表热 止汗 黑色素 小麦 糖 活血 蛋白
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山药的药用价值
中医养生
性味：甘、平，无毒。 成分：胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等。 功用：滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻，治消渴及夜尿、尿频、妇女带下等。 便方： １．脾虚腹泻（包括慢性肠炎，消化及吸收不良）：山药半斤，莲子、芡实各４ 两，共研细粉。每次以 ２...
05-30栏目：【中医养生】相关内容： 腹泻 肾虚 尿频 莲子 阳虚 脾虚 夜尿 氨基酸 肠炎 慢性肠炎 山药 梦遗 淀粉 芡实 胆碱 脾虚腹泻 尿囊素 白糖 虚汗 止泻 小便 消化 消渴 便溏 糖
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冬季养生之道
冬季养生
冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，是人体的先天之本。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，...
05-22栏目：【冬季养生】相关内容： 感冒 心肌炎 发烧 抑郁 肌肉拉伤 恶心 疲劳 胸闷 心肌梗死 阳气 维生素 嗜睡 挫伤 冬季养生 豆类 先天之本 晒太阳 心肌 人体阳气 虚汗 无机盐 养肾 养生之道 关节 热量 情绪抑郁 拉伤 早睡 寒 情绪 植物神经 肌肉
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小麦的养生功效
中医养生
小麦为禾本科植物小麦的种仁，《本草纲目》中称来，《说文》中指出：天降瑞麦，一来二麰。来，指的是小麦，麰，则是指大麦，故繁体麦字就是个来字头。在《梵书》中称迦师错。我国各地均有栽培。 小麦中含淀粉53％～70％、蛋白质约11％、糖类2％～7％、脂肪约...
05-16栏目：【中医养生】相关内容： 烤焦馍 心悸 甘麦大枣汤 张仲景 乌龙膏 孙思邈 糖尿病 腹泻 产后多汗 失眠 丹毒 酸枣仁 脚气病 疖 疖肿 痈 鸡蛋 甘草 麦芽 食疗 阴虚 盗汗 更年期 癔病 尿糖 心慌 虚火 心烦 蛋白质 卵磷脂 胃酸 金匮要略 养血 本草纲目 凝集素 脂肪 心经 食医 精氨酸 毒素 精神紧张 李时珍 补虚 脚气 小便不利 维生素 胃酸过多 中医理论 出汗 腑病 烦躁 淀粉 清心 水分 阴虚火旺 脏躁 养心 面食 油酸 亚油酸 脏躁病 自汗 验方 末梢神经炎 素食 笑 糖类 老中医 茶 心气不足 外科 蛋白酶 代茶饮 尿囊素 馒头 枣 白糖 麦芽糖 浮小麦 虚汗 无机盐 体质 止泻 心阴不足 大枣 小便 怔忡 感染 葱 淀粉酶 醋 消化 糖尿病人 体重 磷脂 消渴 寒 便溏 多汗 安神 止汗 心虚 小麦 糖 燥热 养心气 蛋白 咽干
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五谷杂粮需要搭配
养生之道
在杂粮养生过程中，还有一个杂粮搭配的学问，搭配得好，相得益彰。而有些杂粮搭配不当，则会出现不良反应，引起一定的副作用。 所有的杂粮基本上都是可以单独食用的，但是在更多的时候，常将各种不同的杂粮搭配起来同时食用，这种食物的搭配关系用中医的话来...
05-02栏目：【养生之道】相关内容： 山药粥 五谷杂粮 栗子粥 肺结核 百合粥 绿豆粥 莲子粥 绿豆 莲子 结核病 百合 糯米 薏苡仁 五谷 食疗 杂粮养生 补脾 结核 润肺 通便 补气 副作用 脾肾两虚 山药 核桃 小米 燕麦 芡实 黄汗 南瓜 荞麦 扁豆 粳米 花生 核桃粥 栗子 服食 红糖 浮小麦 虚汗 肺结核病 杂粮 赤小豆 白扁豆 清暑 猪肝 小麦 糖
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根据疾病选择不同的五谷杂粮
中医养生
有人说，中医是平衡医学，这话不无道理。人之所以健康无病，就是达到了体内阴阳平衡，气血平衡，脏腑平衡，而人之所以生病，就是由于外因（指风、寒等外邪因素）、内因（指情志、饮食因素）和不内外因（指外伤、虫咬等因素）导致机体的平衡失调。基于这种认...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 五谷杂粮 补肾 腹泻 遗精 肾虚 湿疹 气功 莲子 糯米 粮食 五谷 阴虚 气虚 血虚 阳虚 杂粮养生 脾虚 盗汗 补气 健脾 脾经 肾虚腰痛 腰痛 心经 慢性病 山药 肺虚 燕麦 芡实 性病 粽子 扁豆 情志 粳米 花生 气血平衡 阴阳平衡 栗子 脾虚腹泻 枣 脏腑 浮小麦 虚汗 止泻 杂粮 大枣 豇豆 高粱 辨证论治 醋 汤圆 年糕 气血 湿 寒 心虚 小麦 外邪
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中医看杂粮的五味
中医养生
味，就是我们通常所说的味道，也就是分布在舌头上的味蕾对食物的感觉。一般来讲，主要有五种感觉，即酸、苦、甘、辛、咸，所以称之为五味。事实上，有些食物没有丝毫味道，比如说白开水，就没有特殊的味道。对于没有特殊味道的食物，中医称之为淡味，由于其...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 遗精 胃痛 腹胀 莲子 阴虚 气虚 血虚 阳虚 疼痛 痉挛 实火 清热 新陈代谢 喘 拘急 行气 芡实 风寒 泻火 湿热 润肠 通经络 化痰 受凉 疏通经络 经络 虚汗 气滞 杂粮 多尿 酸味食物 痰 湿 寒 消积 多汗 白开水 燥湿 肌肉
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20151126我是大医生视频和笔记:刘燕萍,黄曲霉素,致癌物,酸败
我是大医生
本页提供2015年11月26日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是刘燕萍。主题是《厨房体检远离癌》。主要介绍癌从口入，如何预防黄曲霉素的产生，如何预防癌症等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
11-27栏目：【我是大医生】核心内容: 黄曲霉素 致癌物 酸败 相关内容： 癌症 高血压 血压 痈 粮食 癌 体检 玉米 黄曲霉素 防癌 致癌 黄曲霉毒素 毒素 致癌物 食用油 薏米 哈喇味 曲霉 预防癌症 抽油烟机 杂粮 如何预防癌症 刘燕萍 苯 酸败 干燥剂 油烟
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20150722生命缘视频和笔记:吴俊平,钢针女孩,五胞胎,肌张力,脑瘫
生命缘
平日里跟邻里乡亲都相处得非常好的范家，竟然在他们小女儿萱萱的身体里，发现了12根钢针。其中五根针，针针都扎在了重要的脏器部位，让小萱萱受到了致命的威胁。...
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20180131饮食养生汇视频和笔记:张书元,痣,花生燕麦早餐粥的制作
饮食养生汇
本页提供2018年1月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张书元 。主题是 《警惕身上的致命痣》 。主要介绍如何用铅笔快速分辨痣的好坏，如何预防良痣恶变，花生燕麦早餐粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...
相关内容： 饮食养生 雀斑 黄褐斑 黄豆 枸杞 癌 抗癌 抵抗力 癌变 燕麦 张书元 痣细胞 牛奶 苦瓜 指甲 胡萝卜 痣 皮内痣 交界痣 花生 早餐 萝卜 黑痣 氡 咖啡 黑枸杞 痦子 铅
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五灵脂的药用价值
中医养生
五灵脂含有尿素、尿酸、维生素Ａ类物质及多量树脂等，具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经：苦、咸、甘，温。归肝经。 功效应用：活血止痛，化瘀止血。本品苦咸温通疏泄，专入肝经血分，功擅活血化瘀止痛，为治疗血瘀诸痛之要药，常与蒲...
11-29栏目：【中医养生】相关内容： 痛经 肿瘤 人参 川芎 骨折 当归 蜈蚣 丹参 止痛 延胡索 五灵脂 孕妇 乳香 蒲黄 气虚 血虚 血瘀 疼痛 痉挛 尿酸 肝经 出血 益母草 没药 活血化瘀 维生素 血分 解毒 崩漏 笑 失笑散 止血 胸痹 咬伤 香附 活血 瘀血 瘀
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痛风患者的营养治疗,食物选择
于康
痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...
05-12栏目：【于康】相关内容： 减肥 痛风 肾病 关节炎 戒烟 蘑菇 鸡蛋 冬瓜 菠菜 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 玉米 豆浆 尿酸 肾衰 肾衰竭 蛋白质 维生素C 嘌呤 脂肪 肾脏 维生素 豌豆 卷心菜 牛奶 动物内脏 黄瓜 胡萝卜 南瓜 酮症 代谢异常 维生素B 莴笋 扁豆 痛风性关节炎 芹菜 豆类 花生 土豆 蜂蜜 萝卜 饮料 茶 胰腺 肉类 痛风性肾病 芦笋 菜花 白菜 果汁 饮水 酮体 暴饮暴食 番茄 膳食 茄子 四季豆 关节 葱 受寒 瘦肉 水果 衰竭 体重 热量 咖啡 维生素B族 寒 绿色蔬菜 紫菜 酱 鲈鱼 鹌鹑 麦片 糖 奶酪 蛋白
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