感冒病症防治的穴位按摩

所在栏目：穴位 核心内容: 感冒

感冒，中医称为伤风，是由多种病毒引起的呼吸道传染病。常见病原体为鼻病毒，流行性感冒病毒，副流感病毒等。

病原体存在于患者唾沫和鼻涕等分泌物中，通过咳嗽或打喷嚏传给他人。在气候骤变，冷热失常和过度疲劳，人体抵抗力下降时容易得病。

感冒发病开始时局限于鼻咽部，引起咽部干燥、发痒、鼻塞、流涕，以后影响喉部、气管、支气管，出现恶寒、发热、头痛、全身酸痛乏力、胃口不好等症状。中医把感冒分为风寒、风热两大类，重者称为重伤风。

治疗方法

（1）按揉合谷穴（主穴）3分钟。

按揉合谷穴

（2）按揉印堂、足三里穴各2分钟。

（3）按揉双侧风池、太阳穴各2分钟。

随症加减

（1）鼻塞加揉双侧鼻通、迎香穴各2分钟。

（2）发热加揉双侧曲池穴2分钟。

（3）咳嗽加揉膻中、肺俞穴各3分钟。

（4）咽喉肿痛用指甲切压少商穴3分钟。

预防

（1）两手手掌大鱼际紧贴在一起，用力相互擦摩2分钟，使两手发热，对感冒有很好预防作用。

（2）用食指指腹由上而下推摩鼻两侧1分钟，每日2次，可预防感冒和治疗鼻塞。