穴位的选取方法

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人体的大小尺寸随着个人不同而有所差异，在各式各样的人当中，有像职业运动选手那样高大魁梧的人，也有像偶像歌手一般纤细娇小的人。对于这些身材比例差距如此悬殊的人们，即使他们穿上或戴上绘有相同穴位的T恤及手套，绘制成的穴道位置不一定就能对应出“同一个穴位”。那么，“面对此种因个人尺寸不同而产生的差异，该如何是好。”或许你心中会有此疑问，为因应此种情形，便有所谓“骨度法”的方式出现。

骨度法便是以自己的手指为测量的尺度，以自己手指的宽度来测量自己的身体即为基本所在。举例来说，一寸便是大拇指的宽度，一旦能明了对方手指的宽度，你便能听见一些像：“啊！那里那里，那里真的好痛哟！”、“你的指压功夫真不是虚的！”等的话了。

但是，利用骨度法所测量的“穴道”位置，终究不过是大致的标准，在测量得到位置附近，若有肌肉僵硬酸痛的现象，按下去会感到舒服，或是按下去会疼痛不已、感到发冷、有发热的感觉、凹陷等情况，使自己感受到与其他地方完全不同的感觉者，那就是穴道的所在处。