穴位按摩除慢性鼻炎

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慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底是造成慢性鼻炎最常见的原因。此外，慢性腭扁桃体炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等邻近组织病灶反复感染的影响，或受外界有害气体、粉尘、干燥、潮湿、高温等长期刺激，以及急性传染病或慢性消耗性疾病，都可导致本病的发生。本病的主要症状有鼻塞、流涕，遇冷空气刺激时加重，鼻腔分泌物为脓性黏液，鼻腔分泌物增多，可伴有嗅觉减退，咽喉干燥，有的患者因鼻塞而发生头痛、头晕等症状。

中医学认为慢性鼻炎主要与肺的功能有关，因为“鼻为肺之窍”，鼻的各种功能正常，主要依赖肺气的作用。按摩能宣肺通窍，清热消炎，增强鼻的抗病能力。

【按摩选穴】

迎香、睛明、囟会、百会、风池、印堂、太阳、列缺、尺泽、风门、肺俞等。

【按摩方法】

1. 用中指指端点揉迎香、睛明、囟会、百会各100次。

2. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至囟会100遍。

3. 用双手大鱼际按揉太阳穴50次。

4. 按揉列缺、尺泽、风门、肺俞各50次。

5. 用力拿捏风池10次。

6. 用中指指端按压迎香穴，振动1～2分钟。

7. 用双手示（食）指螺纹面从睛明开始向下推抹鼻翼，不拘次数，以局部有温热感为度。

按摩每日1次，1个月为1个疗程。按摩治疗慢性鼻炎必须持之以恒，不要间断。

【养护须知】

患者平时应加强锻炼，适当参加户外活动，增强抵抗力。

要注意营养，多吃维生素丰富的食物，保持大便通畅。

急性鼻炎可参照本病治疗，以按揉迎香、太阳、尺泽、风门、肺俞为主。