穴位按摩除类风湿性关节炎

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类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身性的自身免疫性疾病。患者以20～45岁的青壮年为多，女性是男性的三倍，儿童和老年少见。早期有游走性的关节疼痛和功能障碍，晚期则出现关节僵硬和畸形、功能丧失，并有骨和骨骼肌的萎缩。关节的病变常从四肢远端的小关节开始，而且左右基本对称，逐渐发展影响到其他关节。本病的病程大多数迁延许多年，在进程中可有多次缓解和复发交替，有时缓解期可持续很长。

本病属于中医“痹证”范畴。按摩疗法是治疗类风湿关节炎常用的辅助方法，长期坚持运用，并结合药物治疗和功能锻炼，可控制病情的发展。按摩可调整机体的免疫功能，改善患部血液循环，消除局部炎症，从而减轻症状。

【按摩选穴】

曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、脾俞、肾俞、肝俞、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪、涌泉等。

【按摩方法】

1. 充分按揉拿捏病变的关节。

2. 按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪各10～20次。

3. 按揉脾俞、肾俞、肝俞各100次。

4. 尽量屈伸各病变关节各5～10次。

5. 捻捏手指各关节3～5分钟。

6. 拔拉各指各1次。

7. 擦涌泉200次。

按摩每日1次，1个月为1个疗程。有脊柱病变的，要滚按脊柱两侧的肌肉5～10分钟，按压脊柱3～5遍。治疗本病要有恒心，要坚持长期运用按摩治疗。患部热敷有一定帮助。

【养护须知】

本病是较顽固的慢性疾病。早期治疗和适当锻炼，预后尚好，一般能恢复或基本恢复病变关节的活动功能，当晚期已发展至骨性僵直后则预后较差，一般只能基本控制病情发展或减轻局部症状，而病变关节的功能很难恢复。患者进行适当的体格锻炼是极为重要的，但不宜过度疲劳，平时要注意保暖，不宜食寒性食物。

风湿性关节炎活动期可参照本病治疗，能缩短药物使用的时间，减少药物的剂量，还能补充药物治本的不足。