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穴位按摩除眩晕
发布时间：2014-05-27 12:00:11
作者：百年养生网
出处：百年养生网
眩晕，通常称为头昏眼花，是一种常见的症状。轻者发作短暂，平卧闭目休息一会儿就可恢复正常；发病严重的患者就好像乘坐在车船上，感觉天旋地转，以致站立不稳。多数患者的病情时轻时重，兼见其他症状而持续很长一段时间。眩晕可由迷路、前庭神经、脑干、小脑病变及全身性疾病引起。一般多见于高血压、动脉硬化、贫血、神经官能症、耳源性眩晕等疾病。
按摩治疗眩晕具有一定疗效。但患者必须配合医者查明原因，积极治疗原发病，按摩可作为综合治疗中的一个辅助方法。临床治疗表明，内耳性眩晕、迷路炎、晕动病、基底动脉供血不足和全身疾病引起的眩晕，运用按摩配合中药等方法治疗，效果较好。
【按摩选穴】
神庭、百会、风府、攒竹、风池、印堂、太阳、桥弓、神门、肾俞、气海、足三里、太冲、涌泉等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉百会、风府、肾俞、气海各30～50次。
4. 用大鱼际按揉太阳30次，即向前向后各转15次。
5. 拿捏神门、足三里、太冲各30～50次。
6. 用大拇指螺纹面向下直推桥弓，左右交替，各10遍。
7. 拿捏风池10次。以局部有酸胀感为宜。
8. 由前向后用五指拿头顶，至后头部改为三指拿，顺势从上向下拿捏项肌3～5遍。
9. 用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧，在太阳穴处按揉3～5下，再推向耳后，并顺势向下推至颈部。做3遍。
10. 擦涌泉100次，至脚心发热为止。
按摩每日1次，1个月为1个疗程，可根据治疗情况持续3～4个疗程。
【养护须知】
眩晕患者要注意饮食起居，调摄寒温，避免过度疲倦；定期测量血压，戒烟酒，慎房事，保持情绪稳定，避免精神刺激。
眩晕发作时，宜平卧闭目，需保持环境安静，饮食宜清淡，少食多餐。若眩晕反复发作者，不宜高空或水上作业。高血压者如突发眩晕，应考虑为中风的先兆。
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文章评论
- 各自安好 评论： 美尼尔综合征和头晕有联系吗？
- 长长就成大老虎 评论： 美尼尔综合征就会头晕。
- 高兴每一天 评论： 眩晕和头晕一般人往往都是区分不了的。
- 大纹纸 评论： 眩晕和美尼尔不是一回事。
- 越蔓越美丽 评论： 美尼尔综合征可以用按摩缓解吗？
- 鹭丝1998 评论： 眩晕、头晕、美尼尔综合征不是一回事。
- 微笑吾心 评论： 眩晕可能是症状，而不是病症。
- sdfastewr 评论： 眩晕和头晕是两个不一样的症状。
- 毛毛虫8688 评论： 眩晕要和美尼尔综合症加以区别。
- 毛毛虫8688 评论： 按摩投票也是不错的按摩方法。
- 回忆永不重复 评论： 家庭当中，可用到的按摩的工作可以自由发挥。
- 游客 评论： 点到病自除。
- 我叫董大 评论： 按摩穴位可以缓解好几十种病。
- iaojiao333 评论： 合谷穴好像可以缓解晕车。
- 善待自己 评论： 晕车和眩晕的感觉也是不一样的。
- 稻草人 评论： 眩晕有可能是美尼尔综合征。
- hgjkgt 评论： 眩晕和头晕不是一回事的哦。
- 装清尘 评论： 眩晕也有可能是其他的疾病信号。
- linda 评论： 头晕和眩晕不是一个病。
- wangfangwei 评论： 眩晕也分好多种。
- 蛋蛋丫丫 评论： 按按太阳穴，有醒脑的作用。
