人体经脉之足阳明胃经

所在栏目：穴位 核心内容: 足阳明胃经

经脉循行

足阳明胃经，起于鼻翼之侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧，进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟中点处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌面动脉处，沿着下颌角，上行耳前，经过颧弓，向上沿着发际，到达前额。面部支脉：从大迎前下，经颈动脉部，沿着喉咙，进入缺盆部，向下通过横膈，属胃，联络脾。

缺盆部直行的脉：经乳头，向下挟脐旁，进入气街。胃下口部支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行到髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿着胫骨外侧前缘，下行经足跗，进入足第2趾与第3趾之间，到达第2趾外侧端。胫部支脉：从膝下3寸处分出，进入足中趾外侧。足跗部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端，与足大阴脾经相接。

联系脏腑

胃、脾。

主治范围

胃肠病，头面、目、鼻、口、齿痛，神志病以及经脉所经过部位的病症。

常用穴位

本经单侧45穴，左右共90穴。这里仅介绍23个常用穴位。

（1）四白

【位置】眼平视，瞳孔直下1寸。

【取穴法】正坐或仰卧位，闭目，正当目下眶凹陷处的眶下孔处取穴。

【主治】目赤痛痒、目翳、眼睑跳动、口眼歪斜、头痛眩晕等。

（2）地仓

【位置】口角外侧旁开0.4寸处。

【取穴法】正坐或仰卧，眼向前平视，于瞳孔垂线与口角平线的交点处取穴。

【主治】口歪、流口水、眼睑跳动等。

（3）颊车

【位置】下颌角前上方一横指，咬肌隆起处。

【取穴法】正坐或侧伏，于下颌角直上4分，向前一横指处。如上牙齿用力咬紧，咬肌隆起处，放松后，用指端掐按先前隆起处，其处凹陷并有酸胀感，即是此穴。

【主治】口歪、齿痛、颊肿、口噤不语等。

（4）下关

【位置】闭口，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

【取穴法】正坐或侧卧位，闭口，于耳屏前约一横指处，当颧弓下缘的凹陷中取穴。此穴闭口有孔，张口即无。

【主治】耳聋、耳鸣、齿痛、口噤、口眼歪斜等。

（5）人迎

【位置】喉结旁开1.5 寸。

【取穴法】正坐仰靠，于喉结旁开1.5寸，有动脉应手处取穴。

【主治】咽喉肿痛、气喘、瘰疬、瘿气、高血压等。

（6）缺盆

【位置】锁骨上窝中央，正中线旁开4寸处。

【取穴法】正坐仰靠，于锁骨上窝中点，当锁骨中点上方，胸锁乳突肌锁骨头的外侧凹陷中取穴。

【主治】咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆中痛、瘰疬等。

（7）乳根

【位置】位于乳头中央直下，第5肋间隙处。

【取穴法】正坐或仰卧，男子于乳头直下，第5肋间隙之中点处取穴；女子于前正中线旁开4寸，第5肋间隙之中点处取穴。

【主治】咳嗽、气喘、呃逆、胸痛、乳痛、乳汁少等。

（8）梁门

【位置】上腹部，脐上4寸，前正中线旁开2寸。

【取穴法】仰卧，平脐上4寸，于腹部正中线旁开2寸处取穴。

【主治】胃痛、呕吐、纳呆、胁腹胀满、便溏、脱肛等。

●（9）天枢【位置】位于腹中部，脐正中旁开2寸处。

【取穴法】仰卧，在脐两旁距脐正中2寸处取穴。

【主治】腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、泄泻、痢疾、月经不调、 瘕等。

（10）水道

【位置】下腹部，脐下3寸，前正中线旁开2寸。

【取穴法】仰卧，平脐下3寸，于腹部正中线旁开2寸处取穴。

【主治】腹痛、小便不利、痛经、痛引阴中、便秘、疝气、腰脊强痛等。

（11）气冲

【位置】位于脐中直下5寸，距前正中线2寸处。

【取穴法】仰卧，于耻骨联合上缘中点旁开2寸处取穴。

【主治】肠鸣腹痛、疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿等。

（12）髀关

【位置】大腿前面，髂前上棘与髌底外缘连线上，平臀沟处。

【取穴法】仰卧，于髂前上棘至髌骨外缘连线与臀横纹延伸线之交点处取穴。

【主治】腰腿疼痛、筋急不得屈伸、髀股痿痹、下肢麻木、膝内寒等。

（13）伏兔

【位置】位于髌骨外上缘与髂前上棘的连线上，当髌底直上6寸处。

【取穴法】正坐屈膝，医者以手掌远端第1横纹正中按在膝盖上缘中点处，手指并拢压在大腿上，当中指尖所指处是穴。

【主治】腰痛膝冷、痿痹、腹痛等。

（14）梁丘

【位置】位于髌骨外上缘与髂前上棘的连线上，当髌底直上2寸处。

【取穴法】正坐屈膝，于膝盖外上缘直上2寸处取穴。

【主治】膝肿痛、下肢不遂、胃痛、乳痈等。

（15）犊鼻

【位置】位于髌骨下缘，膑骨韧带外侧凹陷处。

【取穴法】正坐屈膝，在膝盖骨与胫骨之间、髌韧带的外侧凹陷中取穴。

【主治】膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气等。

（16）足三里

【位置】位于犊鼻下3寸，胫骨前嵴外侧约1寸处。

【取穴法】正坐屈膝，于犊鼻下3寸、距胫骨前嵴外1寸处取穴。或以本人之手按在膝盖上，示指按在膝下胫骨前嵴上，中指尖所指处即是该穴。

【主治】胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、乳痈、肠痈、下肢痹痛、水肿、虚劳羸瘦等。

（17）上巨虚

【位置】位于足三里穴下3寸，胫骨前嵴外侧约1寸处。

【取穴法】正坐屈膝，于犊鼻直下6寸处取穴。

【主治】肠鸣、腹痛、泄泻、便秘、肠痈、下肢痿痹、脚气等。

（18）条口

【位置】小腿前外侧，犊鼻穴下8寸，胫骨前嵴外开一寸。

【取穴法】仰卧或正坐屈膝，足三里直下，当犊鼻与外踝尖连线之中点处取穴。

【主治】肩臂痛、股膝痛麻不仁、转筋、足痿，脘腹痛、痢疾，脚气，肠疝痛等。

（19）下巨虚

【位置】位于足三里穴下6寸，胫骨前嵴外侧约1寸处。

【取穴法】正坐屈膝，于犊鼻直下9寸处取穴。

【主治】小腹痛、泄泻、痢疾、乳痈、下肢痿痹、腰脊痛引睾丸等。

（20）丰隆

【位置】位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，距胫骨前嵴外2寸处。

【取穴法】正坐屈膝，于犊鼻与外踝尖连线的中点水平上，距胫骨前嵴外2寸处取穴。

【主治】下肢痿痹、头痛、眩晕、咽喉疼痛、失喑、腹泻、便秘、咳嗽痰多、身重、小便不利、水肿、带下、中风、失眠等。

（21）解溪

【位置】足背踝关节横纹中央，当 长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

【取穴法】仰卧或正坐取穴。 长伸肌腱伸向足大趾，趾长伸肌腱伸向足第2至第5趾，足趾背屈时其间明显凹陷。

【主治】下肢痿痹、肿痛、沉重（血栓闭塞性脉管炎）、足距小腿关节（踝关节）疼痛，头面水肿、面赤、目痛、咽痛、头痛、眩晕、眉棱骨痛，腹胀、便秘、胃脘疼痛，癫疾、胃热谵语、转筋等。

（22）陷谷

【位置】位于足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

【取穴法】仰卧或正坐，于第2、3跖骨结合部前方凹陷处取穴。

【主治】牙痛、咽喉肿痛、鼻出血、目赤肿痛、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、热病、盗汗、癔病、足背肿痛等。

（23）内庭

【位置】足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

【取穴法】仰卧或正坐，于第2、3趾间缝纹端取穴。

【主治】足背肿、齿痛龈肿、口 口噤、鼻出血、喉痹、面肿，胃痛、腹胀、消化不良、腹痛、泄泻、便秘、痢疾、肠痈、肠疝，癔病等。