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腕关节扭伤的防治穴位按摩
发布时间：2014-02-21 12:03:41
作者：百年养生网
出处：百年养生网
腕关节扭伤，一种是腕部急性扭挫伤，另一种是长期过度劳累等造成的腕关节周围韧带及肌腱损伤。其主要症状为腕关节局部肿胀、疼痛，功能活动障碍。
〔治疗方法〕
（1）按揉合谷穴（主穴）3分钟。
按揉合谷穴
（2）在耳全息穴腕区找压痛点，用压丸法贴压。
（3）按揉外关穴3分钟。
〔注意事项〕
（1）患者可用健侧手掌擦患侧腕部，使之局部发热，以活血通络、消肿止痛。
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