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精神养生之保持心理平衡
中医养生当代社会的特点之一是竞争。长期处在高节奏的竞争环境中,容易产生焦虑、心力疲劳、神经质等心理现象。处理不好就会影响心理健康。为了适应社会的发展,保证健康的体魄,就必须培养在竞争中保持心理平衡的能力。 1.培养竞争的意识和心理素质 所谓竞争意识,...
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x诊所本页提供2020年6月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 沈红艺 。主题是 《奇异果助你安然入夏》 。主要介绍人参果、莲雾、佛手的功效,人参果挑选方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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