当前位置：[ 网站导航 ] 首页 > 中医养生 > 穴位 > 穴位

便秘,腰痛,膝痛,肩痛,头痛,植物神经失调症的揉搓脚趾疗法

发布时间：2013-07-07 07:00:35 作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：穴位穴位

（8）便秘（腹泻，胃下垂，月经不调）：揉搓大趾。上午9时至1时操作为宜。

（9）腰痛（坐骨神经痛，胃炎，膀胱炎）：揉搓大趾与第2趾根部的交界处以及整个小趾。下午5时至7时操作为宜。

（10）膝痛（腰痛，背痛）：膝部中央疼痛，揉搓第2，3趾，上午7时至9时操作为宜；膝部内侧疼痛，揉搓大趾，上午9时至1时操作为宜；膝部外侧疼痛，揉搓第4趾，下午1时至凌晨1时操作为宜。

（11）肩痛（肋痛，腰痛）：揉搓整个第4，5趾。下午3时至5时操作为宜。

（12）肩周炎（膝关节炎，胆石症）：揉搓第4趾以及第4，5趾交界处。下午1时至凌晨1时操作为宜。

（13）头痛（气血不通，怕冷症）：前头部痛：揉搓大趾与第2趾，午前7时至9时操作为宜；后头部痛：揉搓第4，5趾，午后3至5时操作为宜；偏头痛：揉搓第2，3，4趾，午后1时至凌晨1时操作为宜。

（14）植物神经失调症（消化不良，关节炎）：揉搓大趾，第2趾，第3趾。入睡前操作为宜。

（15）失眠（肩周炎，腰痛）：揉搓各趾根部交界处。入睡前，揉搓至双脚温暖为止。

微信公众号

[腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...

[养生堂视频] 20220105养生堂视频和笔记:孙强,手诊,乳腺癌,乳房自检
本页提供2022年1月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙强。主题是《当心身体的火山爆发》。主要介绍容易被忽视的乳房肿...
[健康之路] 20220105健康之路视频和笔记:王波,肾气,中风,糖尿病,支饮,泡脚
本页提供2022年1月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王波。主题是《小寒养生划重点》。主要介绍水运不足对肾产生的影响...
[我是大医生] 20211230我是大医生视频和笔记:给健康焦虑来一剂“笑方良药”
本页提供2021年12月30日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是健康焦虑团。主题是《给健康焦虑来一剂笑方良药》。主要介绍...
[x诊所] 20220104X诊所视频和笔记:顾军,银屑病,牛皮癣,红肿,晨僵
本页提供2022年1月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是顾军。主题是《科学治疗银屑...
[健康小报] 50万人数据：吃坚果能减少肥胖！
坚果作为一类能量较高的食物，究竟会不会容易发胖呢？为了回答上述问题，来自加拿大Michaels医院专家团队开展了一项全面的荟萃分析，结果发表在Obesit...