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脚掌发热而无法入睡的穴位急救

发布时间：2014-10-28 12:04:00 作者：百年养生网 出处：百年养生网

所在栏目：穴位 核心内容: 穴位急救 穴位

A复溜

从脚的内侧踝骨最连近脚跟的骨角处算起，往上2寸之处。

使用牙签以不会感到疼痛的力度刺激该穴位，直到该处发红为止。

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指压复溜穴时，以大拇指用力按压，即使有疼痛感也无妨，连续按压3秒钟后，再放松3秒钟。重复该动作5次。

再者，将黄瓜皮贴在脚掌处，也能消除双脚的灼热感。如此便能轻松入睡。

B太冲

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位于脚背处，脚拇趾与第二趾分岔处两侧起1寸5分处，用手指向脚跺的万向描线延伸，至两线交叉，手指停下来的地方。

使用与复溜穴同样的方式进行刺激。

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文章评论

  • et363008 评论： 脚心发热是不是也属于五心发热啊。
  • 享受生活 评论： 脚热不会睡不着啊？
  • 阳光倾城 评论： 脚冷也睡不着啊。
  • 粉色的梦 评论： 热的睡不着。

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