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眼睛痛与头痛的穴位急救

发布时间：2014-10-22 12:01:21 作者：百年养生网 出处：百年养生网

所在栏目：穴位 核心内容: 穴位急救 穴位

A天柱 后颈部中央发际线上5分旁开1寸5分，两侧粗大肌肉的近旁处。

以不会感到疼痛的力度，用大拇指使力按压此穴，同时大口吐气。重复此动作5次。

B风池 两耳后方大块骼后的凹陷处。

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使用与天柱穴同样的方法刺激该穴位。

眼睛感到疲倦时，可指压太阳穴。

C太阳 眉梢和外眼角的中间向后约1寸凹陷处。

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将食指的指尖固定于该穴位上，用画圆圈的方式，以不会感到疼痛的力度，稍加用力按压，连续按压10秒钟后，再放松10秒钟。重复该动作3次。

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文章评论

  • 白日梦 评论： 目前偏头痛都还没有找到原因。
  • 妈妈米娅 评论： 有时候头痛都不知道是什么原因。

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