穴位按摩除尿石症

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尿石症是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。本病的形成与环境因素、全身性病变、泌尿系统疾病有密切关系。其典型临床表现可见腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。

尿石症属于中医“砂淋”、“石淋”、“血淋”范畴。按摩疗法治疗尿石症具有一定的排石作用，但排石效果除与按摩的手法、取穴、治疗时间和疗程长短有关外，还取决于结石的位置、大小和形态。一般结石位于输尿管中下段较输尿管上段及肾盂内容易排出；结石小于1厘米者较易排出，1厘米以上者则难排出；光滑的结石较易排出，而菱形者排出困难，结石形成时间长而粘连者不易排出。按摩可使输尿管蠕动加强，排空加快，从而有利于结石的排出。

【按摩选穴】

肾俞、膀胱俞、肝俞、中极、关元、曲池、合谷、肩井、风池、涌泉、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、委中、足三里、太冲等。

【按摩方法】

1. 用拇指指端点按肾俞、膀胱俞、肝俞各30～50次，以局部产生较强的酸胀感为佳。

2. 掌根按揉腰骶部3～5分钟。

3. 手握空拳叩击腰骶部2～3分钟。

4. 以拇指指端按振中极、关元各1～2分钟。

5. 用掌根从脐水平向下直推小腹部100次左右。

6. 拿曲池、合谷、肩井、风池各20～30次。

7. 按揉阳陵泉、阴陵泉、三阴交、委中、足三里、太冲各30～50次。

8. 由下向上拿捏大腿内侧3～5遍。

9. 擦涌泉100～200次，以热为度。

按摩每日早晚各1次，10日为1个疗程。除规定时间治疗外，最好能趁疼痛发作时治疗，尤其绞痛时因势利导，排石的机会最多；而治疗后不时疼痛，常为排石先兆。对于输尿管上段以上的结石，或结石直径在1厘米以上者，按摩疗效较差，应考虑其他方法治疗。即便适合按摩治疗者，如绞痛不止，或血尿不止，也应及时去医院治疗，切勿延误。

【养护须知】

结石病患者宜多饮水，保持每日尿量在2 000毫升以上，多吃水果、蔬菜，同时要多做一些较为剧烈的运动，如跳绳、跑步、登山以及打球等以跳跃为主的活动可促使结石下移，从而有利于结石的排出。

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