穴位按摩除慢性肝炎

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慢性肝炎是常见的慢性肝脏疾患。慢性肝炎是指由肝炎病毒所引起的肝脏慢性炎症性传染病，病程达6个月以上。其主要临床症状有食欲不振、全身疲乏无力、肝区或右上腹胀痛、排便习惯改变、腹胀、腹泻、低热、失眠、体力明显下降、可有肝掌及蜘蛛痣等。如治疗不及时或治疗不当，少数病人会发展为肝硬化。

慢性肝炎属中医“黄疸”的范畴，应以药物等综合治疗为主。按摩疗法配合使用护肝保肝药物，可较好的改善临床症状。

【按摩选穴】

肝俞、胆俞、肾俞、章门、期门、中脘、气海、关元、阴陵泉、太冲、足三里、涌泉、三阴交等。

【按摩方法】

1. 用滚法在腰背部操作10分钟左右。

2. 用拇指指端按揉肝俞、胆俞、肾俞各30～50次。以穴位产生较强的酸胀感为佳。

3. 双手掌根相叠，自上而下按压脊柱3～5遍。不要用力太重。

4. 用中指指端按揉章门、期门、中脘、气海、关元各30～50次。

5. 顺时针摩腹5～10分钟。

6. 掌振右胁肋部1～2分钟。

7. 拿捏阴陵泉、太冲、足三里、三阴交各20～30次。

8. 擦下肢内侧至有温热感，擦涌泉100～200次。

按摩每日1次，3个月为1个疗程。由于慢性肝炎是长期的慢性病症，故按摩应长期坚持，切勿间断。

【养护须知】

按摩只是一个辅助方法，绝对不能停止药物治疗。

在饮食方面，要注意保持营养平衡。肝脏需要充分的营养，要注意合理摄取蛋白质、脂肪、淀粉这三种营养素。动物脂肪不易摄入过多。如肝功能显著减退，应严格限制蛋白质摄入。应摄入丰富的维生素，维生素B族有防止脂肪肝及保护肝功能的作用；维生素C有促进代谢和解毒的作用；维生素E具有抗肝坏死的作用。忌食油腻、坚硬及生冷食物，有过敏现象者，忌食发物如虾、蟹等。同时要注意休息，减少体力劳动，避免劳累。

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