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穴位按摩须知

发布时间：2014-05-09 12:01:20 作者：百年养生网 出处：百年养生网

所在栏目：穴位 核心内容: 穴位按摩 穴位

在了解和熟悉了按摩的穴位和手法以后，要进行穴位按摩还应该注意以下几点：经常修剪指甲，保持手部清洁，冬季保持手部温暖，按摩时不戴戒指，被按摩的部位最好覆盖治疗巾，以免损伤其肌肤。或配合运用适当的按摩膏、按摩乳，如冬青油膏、解痉镇痛酊、红花油、麻油等。为了保持按摩的力度，每次不要涂得太多。注意不要使用对皮肤有刺激的外用药。

按摩过程中，要注意观察和询问患者的反应，随时地调整手法力度，做到均匀、柔和、持久、力量适中，切实地提高按摩的疗效。按摩时避开骨骼突起处及皮下组织较少的部位，以免挤伤骨膜，造成不必要的损伤。治疗中如出现一些反应，应随时提出，以便及时处理，区别对待，防止意外情况的发生。

穴位按摩

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患者饥饿、暴饮、饱餐、洗澡1小时内及过度疲劳之余及剧烈运动后，均不宜运用按摩疗法。待其休息1小时后，再点穴道。按摩时应防止其晕厥，若一旦患者出现头晕、眼花心慌，出虚汗等感觉时，应立即停止操作，让患者平卧，喝一些温和的糖水，并可以轻按合谷、内关、足三里等穴。

一般慢性病症每日治疗1次；急性病症，多采用每日数次。

若因手法过重治疗后不适者，一般1～3日后多能自行缓解。可适当应变换手法，以适应病情需要。

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自我按摩者注意循序渐进，并严格遵守操作要求。严重病症应以药物和其他疗法为主，按摩为辅。

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