人体经脉之任脉

所在栏目：穴位 核心内容: 任脉 穴位

经脉循行

任脉，起于小腹内，下出会阴部，向前进入阴毛部，沿着腹内，经过关元等穴，到达咽候部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下。

联系脏腑

女子胞。

主治范围

腹、胸、咽喉、头面的局部病症以及相应的脏腑器官病症，少数穴位具有强壮作用。脐下诸穴统治下焦病症，脐上腹部穴位多治中焦病症，胸部穴位多治上焦病症。

常用穴位

本经从下上行，共24穴。这里仅介绍12个常用穴位。

（1）会阴

【位置】会阴部正中。

【取穴法】仰卧屈膝露臀。在会阴部中央，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

【主治】阴痒、阴痛、阴部汗湿、阴门肿痛、阴道炎、睾丸炎、阴囊炎、小便难、大便秘结、闭经，溺水窒息、产后昏迷不醒，癫狂，疝气。

（2）中极

【位置】位于前正中线上，脐下4寸处。

【取穴法】仰卧，于关元与耻骨联合上缘中点连线的中点处取穴。

【主治】遗尿、小便不利、疝气、遗精、阳痿、月经不调、崩漏带下、阴挺、不孕等。

（3）关元

【位置】位于下腹部，脐下3寸处。

【取穴法】仰卧，于脐中与耻骨联合上缘中点连线的下2/5与上3/5的交点处取穴。

【主治】遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、疝气、月经不调、带下、不孕、虚劳、羸瘦等。

（4）气海

【位置】位于前正中线上，脐下1.5寸处。

【取穴法】仰卧，在下腹部，先取关元，当关元与脐中连线的中点处取穴。

【主治】腹痛、泄泻、便秘、遗尿、疝气、遗精、月经不调、经闭、虚脱等。

（5）神阙

【位置】脐窝正中。

【取穴法】仰卧位，于肚脐中取穴即可。

【主治】腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等。

（6）中脘

【位置】位于前正中线上，脐上4寸处。

【取穴法】仰卧位，在前正中线上，取胸剑联合与脐中连线的中点即是该穴。

【主治】胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸、癫狂等。

（7）巨阙

【位置】位于前正中线上，脐上6寸处。

【取穴法】仰卧，先取胸剑联合与脐中的连线的中点，再取此中点与胸剑联合连线的重点即是该穴。

【主治】腹痛、心悸、呕吐、吞酸、癫狂痫等。

（8）鸠尾

【位置】位于前正中线上，脐上7寸处。

【取穴法】仰卧，在巨阙与胸剑联合连线之中点处取穴。

【主治】胸痛、腹胀、癫狂痫等。

（9）膻中

【位置】位于胸部，平第4肋间隙，前正中线上。

【取穴法】仰卧或正坐，男子于两乳头连线的中点处取穴；女子则于前正中线上，平第4肋间隙处取穴。

【主治】咳嗽、气喘、呕吐、胸痛、胸闷、心悸、心烦、产后少乳、甲状腺肿大等。

（10）天突

【位置】位于胸骨上窝的中央，前正中线上。

【取穴法】正坐仰靠，在前正中线上，当胸骨上窝的中央取穴。

【主治】咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛、暴喑、瘿气、梅核气、噎膈等。

（11）廉泉

【位置】舌骨体上缘中点处。

【取穴法】仰靠坐位。在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。

【主治】舌下肿痛、舌根缩急、舌纵涎出、暴喑、口舌生疮、舌炎、喉痹、声带麻痹、中风失语、舌根部肌肉萎缩。

（12）承浆

【位置】颏唇沟的中点。

【取穴法】仰靠坐位。在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

【主治】口渴、唇紧、齿痛、流涎、口舌生疮、暴喑、牙龈出血、面瘫、牙痛、癔病性失语，面肿，癫痫，糖尿病。

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