人体经脉之足少阴肾经

所在栏目：穴位 核心内容: 足少阴肾经 穴位

经脉循行

足少阴肾经，起于足小趾下，斜向走心，出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于小腿内侧，到达 窝的内侧，向上行股部内后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱。肾脏部直行的脉，从肾向上，通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，挟于舌根部。肺部支脉：从肺部出来，联络心脏，流注于胸中，与手厥阴心包经相接。

联系脏腑

肾、膀胱、肝、肺、心。

主治范围

妇科病，前阴病，肾、肺、咽喉病以及经脉所经过部位的病症。

常用穴位

本经单侧27穴，左右共54穴。这里仅介绍6个常用穴位。

（1）涌泉

【位置】位于足底心前1/3与后2/3交界处（去脚趾）。

【取穴法】仰卧，五趾跖屈，于足底心前部凹陷处取穴，约当第2、3跖趾关节稍后方。

【主治】头昏、头痛、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、昏厥等。

（2）然谷

【位置】足内侧缘，足舟骨粗隆前下缘凹陷中。

【取穴法】仰卧或正坐，于内踝前下方，舟骨粗隆下方，赤白肉际处取穴。足内踝下方有一距骨，舟骨粗隆在距骨之前。

【主治】月经不调、阴挺、阴痒，阳痿、遗精，咯血、咽喉疼痛，消渴，小儿脐风等。

（3）太溪

【位置】位于内踝尖水平线上，内踝尖与跟腱连线的中点处。

【取穴法】仰卧，于内踝与跟腱之间的凹陷中取穴。

【主治】月经不调、遗精、阳痿、小便频数、便秘、消渴、咯血，气喘、咽喉肿痛、齿痛、失眠、腰痛、耳聋、耳鸣等。

（4）照海

【位置】位于内踝尖下方的凹陷处。

【取穴法】仰卧，于内踝尖直下方、内踝下缘处取穴。

【主治】月经不调、带下、阴挺、小便频数、癃闭、便秘、咽喉干痛、癫痫、失眠等。

（5）复溜

【位置】小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱前缘。

【取穴法】正坐或仰卧，先取太溪，于其直上2寸，跟腱前缘处取穴。

【主治】水肿、五淋、泄泻、肠鸣、腹胀，自汗、盗汗、热病汗不出、足痿等。

（6）阴谷

【位置】 窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

【取穴法】屈膝，从 横纹内侧端，按取两筋（半膜肌腱和半腱肌腱）之间取穴。

【主治】股内侧痛、膝关节痛，月经不调、崩漏、赤白带下、阴中痛、阳痿、阴囊湿疹、小便不利、小便引阴中痛，疝气、舌纵涎下、癫狂等。

相关内容: 肾经 核心内容: 足少阴肾经 穴位