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腓肠肌痉挛病症的防治的穴位按摩

发布时间：2014-04-05 12:04:37 作者：百年养生网 出处：百年养生网

所在栏目：穴位 核心内容: 腓肠肌痉挛 穴位

腓肠肌痉挛俗称小腿抽筋。发病原因多与寒冷刺激或老年缺钙有关。中医认为是津液不足，筋脉失养所致。患者多在夜间小腿肚突然发生抽筋疼痛，睡中痛醒，下肢不能伸直。按摩患处，一般即能恢复。

〔治疗方法〕

（1）发病时即用两手掌搓揉腓肠肌，直至痉挛消失。

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腓肠肌痉挛

（2）按揉第二掌骨侧全息穴腿穴2分钟。

（3）切压人中穴2分钟。

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〔预防〕

（1）经常用拇、食两指按揉第四足趾，每次5分钟。

腓肠肌痉挛

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（2）临睡前用手掌擦脚底100次。

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  • 小雪angel 评论： 面肌痉挛可以自愈吗？

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