怎样预防急性乳房炎

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预防急性乳房炎，主要在产前、产后采取切实可行的相应措施。

1、乳头卫生保健：妊娠后期经常用温盐水擦洗乳房，用75％的酒精擦洗乳头，以增强乳头和乳晕部皮肤的弹性和韧度。这样，在产后给婴儿哺乳时，可以避免发生乳头救裂。

2、哺乳期不要用酒精擦洗乳头，否则可使乳头、乳晕皮肤变脆、容易教裂。另外，在使用酒精搽拭后，如果紧接着哺乳，会使婴儿吸吮到残留的酒精而影响婴儿健康。

3、矫正乳头内陷；对乳头有内陷者，应经常挤捏乳头，使内陷的乳头隆起，亦可使用乳头矫正器矫正，或提前手术纠正，这样可以避免因乳头回缩引起的排乳不畅、乳汁郁积而引发急性乳房炎。

4、喂奶要定时，乳头要清洁，如果有乳汁郁积尽量排尽吸空，立刻采取热敷、吸乳、挤压、按摩。

5、乳头破损和皱裂的预防至关重要，如已发生，可用豆油或生肌散涂抹患处，促进愈合，预防感染。

6、调节情绪，保持心情舒畅，有助于乳汁分泌，排泄通畅，并注意避免进过量油腻食物造成乳汁粘稠而阻塞乳管，发生乳汁郁积。

总之，预防乳房炎，不仅要注意产妇，而且要注意整个环境卫生；不但注意局部，而且注意整体；不仅注意产后，而且要从产前开始，这样才能保证产妇兔受急性乳房炎的痛苦折磨。