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为什么健康信息很混乱
范志红说到这里,很多朋友都感叹:为什么营养信息那么乱,今天这样说,明天又那样说? 这个专家这样说,那个专家又那样说? 我想:这是因为这些知识都是免费供应的。 健康知识固然可以从网上、报纸杂志上免费获得, 但是这些知识未必可靠,也未必全面。 即便一些报...
06-07栏目:【范志红】
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花生与黄瓜能一起吃吗
范志红很多人问过这个问题,因为在北方地区,黄瓜和花生、芹菜、胡萝卜等往往配在一起做小菜,颜色好看,味道也好吃。 到底这么吃有什么害处? 主要的理由是可能造成腹泻。黄瓜性寒,花生油多滑肠,估计是两者不宜相配的原因。 但是,大家这么吃了许多年,看到谁因...
06-05栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 腹泻 消化不良 慢性腹泻 香蕉 西瓜 羊肉 主食 营养不良 坐月子 手术 脂肪 杏仁 牛奶 苦瓜 黄瓜 胡萝卜 芹菜 花生 萝卜 螃蟹 寒凉食物 健康饮食 遗忘 体质 花生油 进补 夏天 消化 消化速度 糖尿病人 寒 糖
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20130523健康之路视频和笔记:高学敏讲薄荷,薄荷甘草汤,薄荷冰
健康之路本页提供2013年5月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高学敏。主题是能治病的菜(三)—薄荷。主要介绍薄荷能治咽喉疼痛是因为哪种功效,如何自制清凉薄荷茶,薄荷甘草汤,如何自制清凉薄荷茶,自制解暑薄荷冰,食用薄荷哪...
05-23栏目:【健康之路】
相关内容: 感冒 口臭 咽喉痛 中暑 发热 头晕 痈 菊花 止痛 甘草 高学敏 脾胃 疼痛 风热感冒 脾胃虚寒 咽炎 嗓子疼 慢性咽炎 晕车 晕船 清热 慢性咽炎代茶饮 消炎 清热解毒 视力 疏肝解郁 薄荷 杏仁 胃虚寒 甘草汤 绿茶 烦躁 咽喉 眼睛干涩 解毒 薄荷甘草汤 薄荷玫瑰饮 体虚 热感冒 眼睛 口干 茶 代茶饮 玫瑰 虚寒 薄荷茶 脾胃虚 煮水 冰片 视力模糊 人丹 思虑过度 风热 寒 疏肝 情绪 解郁 多汗 解暑
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20130514贵州卫视养生视频和笔记:杜杰慧讲养颜美白面膜
贵州卫视养生节目本页提供2013年05月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是宫廷草本养颜秘方。嘉宾是杜杰慧和刘钊,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了养颜美白面膜、益颜色的桃花酒的做法等相关内容。 杜杰慧,中国中医科学院教授,中国中医科学院养生保健专家...
05-21栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 痛经 衰老 茯苓 莲子 降血脂 美容 丰胸 宫寒 通便 润肤 养颜 面膜 益母草 杏仁 活血化瘀 刘钊 豌豆 中药 水分 美白 杜杰慧 益母草面膜 湿热 杏仁祛皱面膜 自制桃花酒 去皱 益母草膏 蜂蜜 血脂 苦杏仁 白酒 桃花 通经活络 湿 寒 控油 活血 瘀
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甘草麻黄汤及麻黄附子汤等治疗皮水病
金匮要略原文: 里水,越婢加术汤主之,甘草麻黄汤亦主之。 语译: 患皮水病,表实无汗且兼夹杂里热者,应当服用越婢加术汤(利湿使水从下而去)治疗。如果无热者,可以用甘草麻黄汤(发汗使水从肌表而去)治疗。 越婢加术汤方 于内加白术四两。 甘草麻黄汤方 甘草二...
05-17栏目:【金匮要略】
相关内容: 石膏 白术 甘草 麻黄杏仁甘草石膏汤 水气病 阳气 发汗 杏仁 越婢加术汤 脉浮 脉沉 麻黄汤 出汗 麻黄 蒲灰散 风水 皮水 正水 皮水病 甘草麻黄汤 风寒 麻黄附子汤 杏子汤 湿热 附子汤 除湿 湿 寒 附子
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20130416贵州卫视养生视频和笔记:杨增良讲补肾乌发健脑壮骨茶
贵州卫视养生节目本页提供2013年04月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是春季补肾小药茶。嘉宾是杨增良和潘潘猫,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了肾虚给人们带来的病理危害,同时介绍了补肾乌发健脑壮骨茶等相关内容。 杨增良,中国中医科学院资深研究员,...
05-14栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 补肾 肾虚 上火 衰老 抗衰老 长寿 大豆 何首乌 龟甲 生地 黄精 黑大豆 黑芝麻 桃仁 杨增良 补肾乌发茶 补肾健脑茶 止咳 降血脂 地黄 腰膝酸软 清热 润肺 乌发 谢海洲 润肺止咳 血糖 降血糖 肾脏 杏仁 核桃 松子 记忆力 绿茶 红茶 黑米 大米 中药 潘潘猫 记忆力衰退 骨质退行性病变 肺部感染 补肾壮骨茶 性病 滋阴 凉血 鹿角胶 蜂蜜 芝麻 茶叶 老中医 茶 血脂 少白头 化痰 健脑 白糖 冰糖 药茶 桑葚 退行性病变 苯 感染 健康长寿 痰 火症 糖 壮骨
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20130329贵州卫视养生视频和笔记:翟胜利讲延年益寿中药方
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是神奇的中药。嘉宾是翟胜利和王荣龙,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了中药的诸多种类,另外由多种中药组成的疗效方等相关内容。 翟胜利,北京积水潭医院原药房主任,中华中医药学会理...
05-06栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 水肿 陈皮 茯苓 桂枝 痈 五味子 牛膝 赤芍 菊花 生姜 止痛 桑枝 百合 金银花 乌梅 健脾 翟胜利 板蓝根 通络止痛 副作用 独活 李时珍 柴胡 防风 薄荷 细辛 杏仁 王荣龙 中药 辛香通窍香包 五皮饮 脱敏清解止痒方 活血通络止痛方 清解保肺汤 延年益寿保养方 荆芥 芦根 辛夷花 痒 苏叶 化湿 金莲花 老中医 茶 苦杏仁 水泡 女贞子 桑叶 代茶饮 延年益寿 生姜皮 桑葚 煮水 姜 辛夷 健脾化湿 炮制 蝉衣 活血通络 湿 桑白皮 佩兰 杜仲 活血 王荣
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大青龙汤及小青龙汤治疗溢饮病
金匮要略原文: 病溢饮者,当发其汗,大青龙汤主之,小青龙汤亦主之。 语译: 患溢饮病,应当用发汗法,以大青龙汤治疗;也可以用小青龙汤治疗。 大青龙汤方 麻黄六两,去节 桂枝二两,去皮 甘草二两,炙 杏仁四十个,去皮尖 生姜三两,切 大枣十二枚 石膏如鸡子大,...
05-07栏目:【金匮要略】
相关内容: 干姜 桂枝 石膏 五味子 半夏 生姜 甘草 发汗法 发汗 汗法 芍药 细辛 杏仁 出汗 溢饮 饮病 麻黄 溢饮病 大青龙汤 小青龙汤 枣 大枣 姜
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替代白糖带来的麻烦
范志红在各种真味,也就是味蕾能够感觉到的味道当中,人类对甜味是最不敏感的了。 人类感觉到有点甜,比如市售的一些低糖饮料产品,通常含糖3%~5%。 如果觉得甜味合适,一般就达到10%的含糖量,比如可乐和果汁饮料。 那么,如果把甜味食品做成粉呢? 比如说,...
05-10栏目:【范志红】
相关内容: 腹泻 腹胀 高血糖 低聚糖 脂肪 血糖 杏仁 山药 高效甜味剂 腹胀产气 淀粉 甜味剂 蔗糖 甜蜜素 饮料 芝麻 巧克力 果汁 含糖量 可乐 白糖 汤圆 阿斯巴甜 糖
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脾病的症状及麻子仁丸方治疗脾约证
金匮要略原文: 脾中风者,翕翕发热,形如醉人,腹中烦重,皮目 而短气。 脾死藏,浮之大坚,按之如覆杯洁洁,状如摇者,死。 语译: 如果脾脏感受风邪,出现全身发热,好像酒醉一般,腹中烦满而沉重,眼皮跳动而呼吸气短。 脾脏即将衰竭所出现的真脏脉,脉浮而轻按...
04-23栏目:【金匮要略】
相关内容: 麻子仁丸 发热 中风 大黄 胃热 气短 眼皮跳 浮脉 风邪 芍药 趺阳部 杏仁 脉浮 死证 真脏脉 趺阳脉 涩脉 脾约证 脾病 胃气 小便 衰竭 枳实 酱 钙
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黄帝内经中肾风的病因和病机
黄帝内经黄帝内经中肾风的病因和病机 【原文】 黄帝问曰:少阴何以主肾?肾何以主水?岐伯对曰:肾者,至阴也,至阴者,盛水也;肺者,太阴也,少阴者,冬脉也。故其本在肾,其末在肺,皆积水也。 帝曰:肾何以能聚水而生病?岐伯曰:肾者,胃之关也,关门不利,故聚...
05-29栏目:【黄帝内经】
相关内容: 心悸 二陈汤 六君子汤 肾阳虚 张介宾 水肿 茯苓 发热 桂枝 党参 黄芪 肾炎 尿少 枸杞 白术 半夏 生姜 甘草 枸杞子 急性肾炎 菟丝子 冬瓜 薏苡仁 气虚 阳虚 脾胃 脾虚 肺气肿 气管炎 乏力 气短 健脾 胸闷 香砂六君子汤 肾气虚 水液代谢 腰痛 祛风 黄帝内经 水湿 风邪 表证 身痛 心悸气短 浮肿 五加皮 杏仁 木香 脉浮 肉桂 脾气 出汗 下焦 麻黄 五皮饮 风水 水肿病 肌肤 补肺 冬瓜皮 养脾 脏腑 生姜皮 小便 胸闷憋气 代谢障碍 葱 姜 肾气 痰 湿 多汗 砂仁 肺气 香附 桑白皮 肾阳 憋气 蛋白
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黄帝内经中脾瘅的治疗
黄帝内经黄帝内经中脾瘅的治疗 【原文】 帝曰:有病口甘者,病名为何?何以得之?岐伯曰:此五气之溢也,名曰脾瘅(1)。夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气,津液在脾,故令人口甘也。此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也。肥者令人内热,甘者令人中满,故其气...
05-25栏目:【黄帝内经】
相关内容: 肥胖 消渴病 陈皮 藿香 茯苓 腹胀 痈 慢性浅表性胃炎 旋覆花 栀子 黄芩 白术 半夏 胃炎 甘草 莲子 乌梅 薏苡仁 脾胃 补脾 尿糖 养胃 胃镜 鸡内金 黄帝内经 苍术 杏仁 山药 行气 脾气 杨晋翔 津液 咽喉 浅表性胃炎 口甜 湿热 寒湿 脾热 洗澡 浓茶 肿胀 化湿 莲子肉 茶 竹叶 冰糖 口渴 着凉 胃气 人中 胃积 理气 消渴 晋翔 咽喉不利 湿 寒 醒脾 芳香化湿 砂仁 脾胃积热 钙 糖 佩兰 燥热 胆南星 涎 寒热
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黄帝内经中外感热病的六经主证,传变规律,治疗大法及预后禁忌
黄帝内经黄帝内经中外感热病的六经主证,传变规律,治疗大法及预后禁忌 【原文】 帝曰:愿闻其状。岐伯曰:伤寒一日(1),巨阳受之,故头项痛,腰脊强。二日,阳明受之,阳明主肉,其脉侠鼻络于目,故身热(2)目痛而鼻干,不得卧(3)也。三日,少阳受之,少阳主胆(...
08-19栏目:【黄帝内经】
相关内容: 太阴病 少阳病 阳明病 头痛 人参 发热 干姜 桂枝 山楂 耳聋 黄芩 香薷 黄连 半夏 伤寒 气虚 伤寒论 脾胃 打喷嚏 恶心 消食 健脾 黄帝内经 三阴经 实证 邪热 阳病 阴病 拘急 寒邪 里证 表证 太阳病 桑菊饮 伤寒病 寒证 热证 发汗 汗法 杏仁 少腹拘急 麻黄汤 桂枝汤 谷气 麻黄 厥阴病 风寒 物理降温 泻心汤 半夏泻心汤 虚寒证 健脾消食 食积 银翘散 黄芩汤 经络 脏腑 胃气 香薷饮 脾胃气虚 正气 虚寒 降温 苯 姜 受寒 柴葛解肌汤 豆蔻 六气 风热 表热证 外感热病 胀满 解表 表热 寒 枳实 喷嚏 钙 胃气虚 咽干 邪气 肌肉
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茯苓杏仁甘草汤,橘枳姜汤及薏苡附子散治疗胸痹病
金匮要略原文: 胸痹,胸中气塞,短气,茯苓杏仁甘草汤主之;橘枳姜汤亦主之。 语译: 患胸痹病,症状表现为:心胸满闷,呼吸气短,应当服用茯苓杏仁甘草汤治疗,或是用橘枳姜汤治疗。 茯苓杏仁甘草汤方 茯苓三两 杏仁五十个 甘草一两 原文: 上三味,以水一斗,煮取...
04-13栏目:【金匮要略】
相关内容: 茯苓 痈 生姜 甘草 薏苡仁 气短 杏仁 甘草汤 胸痹病 茯苓杏仁甘草汤 橘枳姜汤 薏苡附子散 胸满 胸痹 橘皮 姜 枳实 酱 附子
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20130131贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲五种坚果的健康吃法
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康坚果怎么...
04-04栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 食疗养生 补肾 麻疹 便秘 衰老 抗衰老 长寿 怀孕 生育 神经衰弱 糯米 南瓜子 食疗 胃热 血瘀 止咳 腰膝酸软 通便 陈允斌 止咳化痰 润肤 前列腺 杏仁 刘鑫 边策 核桃 松子 开心果 葵花籽 幸福豆腐 杏仁核桃乳 子孙糕 甜蜜开心果 南瓜子煮水 忧郁 咽喉 豆腐 美白 冰箱 南瓜 大脑 喝水 瓜子 润肠 蜂蜜 南瓜籽 苦杏仁 止血 水泡 化痰 红糖 健康饮食 坚果 大杏仁 冰糖 肾精 止泻 补脑 花粉 煮水 琼脂 氡 苯 润肠通便 肾气 补肾气 咽痛 痰 肺气 催奶 糖 活血 松花粉 瘀
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20130326天天养生视频和笔记:许建平,刘纳讲糖尿病,控糖,麦苗牛奶
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大黄蟅虫丸补虚活血化瘀治疗虚劳病
金匮要略原文: 五劳虚极羸瘦,腹满不能饮食,食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤,内有干血,肌肤甲错,两目黯黑,缓中补虚,大黄 虫丸主之。 语译: 由于五劳而导致体弱消瘦,腹胀不能吃东西,其主要原因是由于饮食失节、忧伤过度、饮酒过量、房...
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薯蓣丸及酸枣仁汤治疗虚劳病
金匮要略原文: 虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。 语译: 患虚劳病,出现阴阳气血不足,如因感受风邪而引起各种病证,应当服用薯蓣丸治疗。 薯蓣丸方 薯蓣三十分 当归 桂枝 曲 干地黄 豆黄卷各十分 甘草二十八分 人参七分 川芎 芍药 白术 麦门冬 杏仁各六分 柴胡...
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科学吃油要掌握4个要素,橄榄油的好处
于康科学吃油要掌握4个要素 要素一:吃油总量。一般的,健康成人每日食用油量以不超过25克(2汤勺半)为宜。对于超重或肥胖者、高脂血症患者,每日食用油量不超过20克(2汤勺)。 要素二:吃油种类。应特别注意的是,只能用植物油而不能用动物油烹调。每周进食3...
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20121226贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲骨头汤不能直接补钙
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20140107健康之路视频和笔记:李军祥讲脾胃虚寒,寒性食物,膏方
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