新陈代谢-第41页

新陈代谢相关资讯

• 热身运动好处多

  养生之道

  什么叫热身运动？体育教学中，这样定义热身运动：热身活动是在参加体育锻炼或比赛前，为逐渐提高神经系统和内脏器官的机能，使人体在正式练习和比赛一开始就能发挥最好的效率，而有目的地进行各种准备性练习，热身运动也叫准备活动。因此，无论进行的运动强...

  05-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 应激 痉挛 新陈代谢 运动损伤 应激状态 冻伤 肌肉痉挛 游泳 腿痛 肌腱 热身运动 韧带 关节 冬季运动 运动强度 肌肉

  全文阅读

• 季节性情感失调症的预防

  冬季养生

  所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等症状，并且经常出现，这种情况多见于青年，尤其是女性。 现代医学气象学的研究表明，人的心理、生理与外界自然环境的变化是息息相关的。季节性情感失调症是由于严寒的气候作用于人...

  05-09栏目：【冬季养生】

  相关内容： 抑郁 焦虑 维生素C 新陈代谢 激素 环磷酸腺苷 维生素 维生素B2 供血不足 维生素缺乏 动物内脏 嗜睡 大脑 维生素B 情绪低落 精神萎靡 豆类 花生 脑垂体 B族维生素 B族维生素缺乏 松果体 注意力不集中 维生素B1 肾上腺 水果 交感神经 情绪抑郁 垂体 寒 情绪 植物神经 糖 注意力

  全文阅读

• 季节养生原则

  四季养生

  气候与人体健康关系相当密切，中医在防病保健上很强调气候的重要性。《素问.五常政大论》指出：必先岁气，无伐天和，是为至治。《素问.离和真邪论》也说：因不知合之四时五行，因加相胜，释邪攻正，绝人长命。都强调了防病治病，必须掌握季节变化规律和气候...

  05-08栏目：【四季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 高血压 心脏病 关节炎 高血压病 冠心病 头痛 青光眼 中暑 血压 长寿 三伏 支气管炎 痢疾 头晕 心血管病 心肌梗塞 支气管疾病 疼痛 肺气肿 老慢支 气管炎 风湿 恶心 风湿性关节炎 心烦 食欲不振 心血管 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胸闷 心脑血管病 新陈代谢 脑血管病 脑膜炎 湿病 风湿病 惊蛰 春分 干裂 出汗 烦躁 脱水 小满 芒种 易激动 头胀 疲倦 大脑 情绪低落 胃肠炎 秋分 寒露 内分泌 死亡率 冬至 心肌 寿限 寿命 口渴 支气管 汗液 降温 注意力不集中 苯 关节 六气 脑血管 低气压 健康长寿 湿 寒 情绪 肺气 二十四节气 五运六气 憋气 咽干 注意力

  全文阅读

• 散步也运动

  养生之道

  信步也就是散步。这种很不起眼的运动，不受年龄、性别和健康状况的约束，也不受场地、设备条件的限制，都能收到特别好的效果。 散步是最能促进体内各种节律正常的全身运动，有节奏的双腿、双臂的交替运动，与心跳非常合拍，古往今来，有很多名人都是以散步作...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 消化不良 便秘 肾病 冠心病 头痛 血压 神经衰弱 肾病综合征 抑郁 脾胃 痉挛 食欲不振 新陈代谢 心电图 按摩 散步 生活方式 洪昭光 不良情绪 大脑 忧愁 情志 心肌 经络 延年益寿 血管痉挛 抑郁情绪 中年人 预防糖尿病 健身 大脑皮层 关节 醋 消化 气血 肝胆 走路 情绪 缺血 糖 心功能不全 陶冶 心跳 肌肉

  全文阅读

• 冬季要养肾防寒

  冬季养生

  冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天...

  05-15栏目：【冬季养生】

  相关内容： 关节炎 衰老 发热 抑郁 气虚 血虚 脾胃 疼痛 气郁 风湿 呕吐 风湿性关节炎 肝经 痹症 新陈代谢 黄帝内经 腠理 寒邪 拘挛 仁者寿 阳气 肾脏 下利清谷 脉沉 气机失常 四肢厥冷 忧郁 脑电波 调神 睾丸 不良情绪 大脑 畏寒 安定 肿胀 冬季养生 肝脏 冬至 怕冷 阳气虚 人体阳气 性格 寒气 冷冻 养肾 小便 苯 关节 葱 肾气 受寒 护阳 热量 气血 卫气 寒象 痰 湿 寒 情绪 舒畅 愤怒 冷痛 肌肉

  全文阅读

• 运动型与生命的关系

  养生之道

  亚里士多德认为，自然界是一个物质的世界，物质是永恒运动着的，人为万物之灵，当然也不能例外。这就是说，我们的生命运动，主要表现在不断地把外界的物质，同化为自身的物质；同时又把自身的物质，异化为别的物质。这种运动转化一旦停止，生命也将走向终结...

  05-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 便秘 心脏病 缺氧 血压 头晕 脾胃 脉搏 疼痛 目眩 乏力 食欲不振 新陈代谢 中枢神经 体力活动 肌肉酸痛 头晕目眩 晕厥 大脑 体质 骨骼 衰竭 消化 肌肉

  全文阅读

• 话说养生与中医

  中医养生

  养生与中医同出一脉，都是在博大精深的中国传统文化中孕育而生，是中华民族独有的文化宝藏和智慧结晶。 养生与中医之间有着千丝万缕的联系，这些联系充分体现出中国传统文化的背景。 《黄帝内经》中就提出不治已病，治未病的观点。 喻示人们从生命开始就要注...

  05-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 心理养生 老年养生 养生专家 朱丹溪 衰老 抗衰老 阴虚 阳虚 脾胃 脾胃虚弱 新陈代谢 黄帝内经 副作用 阳病 阴病 腿软 心理因素 高下 中药 平衡阴阳 经络 脏腑 预防衰老 延年益寿 压力 体质 中年人 心理变化 修身养性 脾胃虚 中医养生 肾气 寒 治未病 阴平阳秘

  全文阅读

• 健康长寿始于足下

  养生之道

  健康的得来，需要付出一些代价，那就是顽强的意志，克服贪图安逸的惰性，艰苦的锻炼与流汗，而得到健康的一个最简捷的途径就是走路。长寿之路始于足下。清晨、食后、睡前或闲时，安步当车对健康来说，好处是受用不尽的。 《黄帝内经》提倡 夜卧早起，广步于...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 孙思邈 高血压 低血压 失眠 冠心病 头痛 衰老 血压 长寿 神经衰弱 抑郁 疲劳 脂肪 新陈代谢 黄帝内经 忧郁 散步 流汗 养生经 心肌 减脂 延缓衰老 骨骼 跑步 氡 消化 热量 情绪抑郁 走路 健康长寿 早起 情绪 陶冶 体脂 涎 肌肉

  全文阅读

• 足部运动多长寿

  中医养生

  俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。的确，人生进入老年时期，腿部的运动功能较之手臂等运动器官都会出现早衰等现象，经常表现为两脚行动不利索，甚至发软无力。 我们知道，脚是人们行走与承重的器官，是人体的有机组成部分，它与人体健康有着十分密切的关系。...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 早衰 感冒 孙思邈 心脏病 阳痿 月经不调 胃痛 衰老 长寿 缺钙 月经 足底按摩 腰腿痛 穴位 脂肪 新陈代谢 腰痛 毛细血管 按摩 血管收缩 腿痛 大脑 脚掌 韧带 步态 无力 体质 文明病 舞蹈 养生之道 健身 苯 受寒 醋 走路 健康长寿 寒 牵引 钙 肌肉

  全文阅读

• 骨质增生多运动

  养生之道

  骨质增生俗称 骨刺，是一种常见的骨科...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 骨关节病 关节软骨 疼痛 骨刺 骨质增生 新陈代谢 关节液 关节病 膝关节 软骨 退行性改变 骨赘 增生 压力 骨骼 软组织 苯 关节 醋

  全文阅读

• 散步的多种方法

  养生之道

  散步虽好，也需掌握要领。散步前，应使机体自然放松，适当活动肢体，调匀呼吸，然后再从容展步。散步时背要直，肩要平，精神饱满，抬头挺胸，目视前方，步履轻松，犹如闲庭信步，精神从容和缓，在不知不觉中，起到舒筋活络，行气活血，安神宁心，增强体质，...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 心脏病 冠心病 神经衰弱 疼痛 静脉曲张 肾俞穴 疲劳 穴位 新陈代谢 肾俞 阳气 毛细血管 行气 散步 脊柱 解毒 眼睛 下肢静脉曲张 大脑 脚掌 安定 快走 延年益寿 体质 疏通气血 劳损 跑步 健身 健身运动 关节 俞穴 消化 体重 气血 高跟鞋 行气活血 情绪 安神 健胃 活血 肌肉

  全文阅读

• 想长寿多运动

  中医养生

  运动是一种投资，一种生命长度的投资。因此运动是养生的重中之重。正像 生命的幸福在身体，身体的健壮在锻炼这句质朴的民间谚语告诉我们的，要想身体健，关键要锻炼。的确，运动锻炼是维护健康长寿的一项必不可少的 投资，生命只要懂得善于 投资，就不会轻易...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 孙思邈 心脏病 衰老 长寿 血管疾病 心血管疾病 心血管 抵抗力 自由基 新陈代谢 灵芝 慢性病 心室 久坐 免疫功能 忧郁 游泳 性病 抗氧化 寿命 清洁剂 延缓衰老 延年益寿 压力 体液 中年人 养生之道 生长发育 健康长寿 痰 情绪 恐惧 肌肉

  全文阅读

• 中医看杂粮的五味

  中医养生

  味，就是我们通常所说的味道，也就是分布在舌头上的味蕾对食物的感觉。一般来讲，主要有五种感觉，即酸、苦、甘、辛、咸，所以称之为五味。事实上，有些食物没有丝毫味道，比如说白开水，就没有特殊的味道。对于没有特殊味道的食物，中医称之为淡味，由于其...

  04-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 遗精 胃痛 腹胀 莲子 阴虚 气虚 血虚 阳虚 疼痛 痉挛 实火 清热 新陈代谢 喘 拘急 行气 芡实 风寒 泻火 湿热 润肠 通经络 化痰 受凉 疏通经络 经络 虚汗 气滞 杂粮 多尿 酸味食物 痰 湿 寒 消积 多汗 白开水 燥湿 肌肉

  全文阅读

• 慢跑的好处

  养生之道

  跑步是有益于健康的事情，不过慢跑更有益于身心健康呢。你知道慢跑的好处吗？慢跑能提高心肺功能。坚持轻松慢跑运动，能增强呼吸功能，使肺活量增加，提高人体的通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的...

  05-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 心脏病 冠心病 血压 脑出血 动脉硬化 骨关节病 上消化道出血 脉搏 低血糖 胆固醇 肌肉萎缩 呕吐 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 血糖 出血 腹痛 降低胆固醇 心脏疾病 关节病 冠状动脉 心率 活血化瘀 甘油三酯 水分 养心 大脑 吸氧 控制体重 血脂 深呼吸 肺功能 晨练 低胆固醇 老年性疾病 心肌 静坐 心肺功能 骨骼 跑步 脂类 长跑 健身 苯 关节 昏迷 消化 体重 消化道出血 运动强度 血管弹性 护心 糖 活血 心跳 高抬腿 瘀 肌肉

  全文阅读

• 浅说易筋经

  中医养生

  易筋经是中国古代延续至今的一种健身方法。历史悠久，特点突出，一直流传在民间，是人民群众喜欢的一种体育运动。 易筋经的来源，曾被说成是南北朝时印度高僧达摩传给少林和尚的，据说唐初名将李靖曾在 《易筋经》序中论及此事，但据考证，李靖的序本身就不...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 柔韧性 易筋经 太极 新陈代谢 中枢神经 摘星换斗 腿痛 肌腱 韧带 经络 骨骼 牵拉 健身 关节 气血 肌肉力量 肌肉

  全文阅读

• 酷暑天养生注意

  夏季养生

  《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...

  04-30栏目：【夏季养生】

  相关内容： 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病

  全文阅读

• 饮食养生之道

  养生之道

  养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...

  04-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 早衰 感冒 孙思邈 高血压 便秘 高血压病 血压 长寿 动脉硬化 止痛 粗粮 疼痛 烫伤 药补不如食补 高血糖 蛋白质 氨基酸 疲劳 偏食 脂肪 新陈代谢 血糖 食医 火毒 沙门氏菌 细粮 甲状腺 高烧 酸碱平衡 午餐 酱油 早餐 晚餐 蜂蜜 优质蛋白 饮食习惯 寿命 口腔疾病 解腻 脏腑 暴饮暴食 体液 吃醋 喉炎 康南 膳食 优质蛋白质 养脏腑 肾功能 牙齿 碘 养生之道 健身 生长发育 水果 醋 预防感冒 消化 热量 气血 饮食不节 健康长寿 脂肪酸 酱 食补 药补 糖 蛋白 洗发

  全文阅读

• 冬季养生话运动

  冬季养生

  寒冬之时，枯木衰草，毫无生机，万物凋零，到处呈现一片阴沉清冷的景象，使人触景生情，抑郁寡欢，精神活动处于压抑的状态。冬季养生，要着眼于藏。意思是说，人们在冬季要保持精神安静，想办法控制自己的精神活动，要把神藏于内，不要暴露于外。除了重视保...

  04-29栏目：【冬季养生】

  相关内容： 三伏 日光浴 抑郁 焦虑 心血管 抵抗力 新陈代谢 实证 调神 不良情绪 大脑 冬季养生 冬泳 晨练 良好心态 冷水浴 体质 长跑 大脑皮层 葱 冬季运动 热量 寒 情绪 护心 酱 心跳

  全文阅读

• 适合秋季吃的蔬果

  秋季养生

  梨 梨，又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有天然矿泉水之称，古人称之为白果之宗，绞为梨汁，则为天生甘露饮。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...

  04-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 补钙 麻疹 咳嗽 衰老 抗衰老 人参 发热 山楂 长寿 支气管炎 长寿食品 贫血 咯血 神经衰弱 胡麻 红枣 鸡蛋 孕妇 莲子 百合 梨 柿子 牛肉 食疗 阴虚 脾胃 补脾 解酒 痉挛 低血糖 止咳 干咳 气管炎 美容 养胃 皱纹 三高 祛痰 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 胡萝卜素 咽干口渴 肺热 养血 止咳化痰 新陈代谢 润肺止咳 血糖 口干舌燥 扶正 虚热 皮肤粗糙 碱性食物 维生素 免疫力 干咳无痰 肺痿 肺虚 津液 果胶 肺燥 肺虚咳嗽 清心 豆腐 高烧 解毒 胡萝卜 养心 滋阴 凉血 虚损 维生素B 白果 白萝卜 口干 莲蓬 蔬果 葡萄 不眠 养阴 津液不足 化湿 莲藕 秋燥 肠燥 润肠 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 木耳 血脂 补肺 化痰 甘蔗 荸荠 枣 柚子 口渴 延年益寿 体质 止泻 镇咳 支气管 补品 清心安神 肺痨 大枣 小便 碘 珍珠 进补 雪梨 利尿 高蛋白食物 脏燥 水果 含钙量 消化 气血 理气 开胃健脾 矿泉水 润燥 咽痛 痰 湿 安神 健胃 补中益气 猪肝 钙 糖 活血 蛋白 咽干

  全文阅读

• 养肝时节在春季

  春季养生

  春季万物生发，按中医五行理论归属，春为木；肝喜条达，与木的生长相类似，因此春季是肝木旺盛的季节，如果春季肝气伤，则夏天当令的心火将失其所生，到了夏天心火会不足，寒气将趁机侵犯而导致寒变，即该热时不热，该长者不长，中医学称此现象为逆春气，养...

  04-26栏目：【春季养生】

  相关内容： 菊花 马兰头 排毒 补血 止咳 菊花茶 养胃 心火 新陈代谢 毒素 阳气 中医理论 肝气 花茶 眼睛干涩 饮酒 清肝明目 眼睛 疏肝理气 喝水 情志 养阴 银耳 茶 泡茶 肝脏 养肝 清肝 玫瑰 玫瑰花 寒气 体液 桑葚 补品 苜蓿 苯 夏天 伤肝 消化 理气 寒 疏肝 佛手 缺水 柔肝 鸭血 活血

  全文阅读

• 面针疗法的穴位定位与主治

  穴位

  面针的穴位是根据面部上与脏腑器官、肢体组织所相关的一些区域而确定的。面部的这一分区部位最早在《灵枢 ·五色篇》就有详细记载。...

  09-09栏目：【穴位】核心内容: 面针疗法

  相关内容： 心悸 腹泻 消化不良 面瘫 便秘 头痛 痛经 胃病 头晕 尿少 疼痛 痉挛 尿痛 泄泻 咽喉肿痛 关节扭伤 恶心 呕吐 颊车穴 太阳穴 子宫穴 穴位 大肠穴 腹痛 喘 乳房胀痛 心穴 肝穴 肾穴 肩穴 臂穴 背穴 股穴 足穴 膝关节 软骨 关节损伤 咽喉 子宫 乳房 扭伤 鼻梁 腹肌 膝关节损伤 定位 脏腑 腓肠肌痉挛 咳喘 腰背疼痛 纳差 面针疗法 关节 人中 消化 背疼 腰背疼 涎

  全文阅读

• 如何辨别糖精枣图片

  红枣

  这是关于如何辨别糖精枣的图片，图片所在的文章是：20151026家政女皇视频和笔记:陈允斌,糖精枣,焦枣茶,丸子粉丝汤，图片尺寸518x254像素，格式是JPG，图片大小是24331Byte。...

  05-08栏目：【红枣】

  相关内容： 冬瓜 陈允斌 茶 枣 糖精枣 焦枣茶 冬瓜丸子粉丝汤 糖

  全文阅读

• 20140927家政女皇视频和笔记周末版:小米粥,花生酱,高粱的营养

  家政女皇

  本页提供2014年9月27日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《美味吃出健康来》。主要介绍如何区别新米和陈米，花生酱的制作方法，高粱的营养价值，小米的营养价值等相关内容，百年养生家政女皇提供视频全集的在线...

  09-27栏目：【家政女皇】核心内容: 小米粥 花生酱 高粱

  相关内容： 小米粥 米油 人体酸碱 绿豆 莲子 百合 黄曲霉素 美容 蛋白质 王旭 小米 大米 酸碱度 王旭峰 烟酸 花生 曲霉 小米油 高粱米 助眠 五羟色胺 败火 霉变 砒霜 花生酱 高粱 煮花生 陈米 新米 核黄素 酱 蛋白

  全文阅读

• 20130207健康之路视频和笔记:赵吉平讲艾灸,疼痛,关节痛,隔姜灸

  健康之路

  本页提供2013年2月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是艾出健康来（2），嘉宾是 赵吉平 ，主要介绍中医艾灸，治疗各种疼痛的主要穴位等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。 赵吉平，北京中医药大学东直门医院针灸科教授。 本期...

  02-08栏目：【健康之路】

  相关内容： 针灸 艾灸 疼痛 关节痛 穴位 隔姜灸 赵吉平 关节 姜

  全文阅读

• 20200603家政女皇视频和笔记:咸蛋黄焗四季豆,四季豆焖老豆腐

  家政女皇

  本页提供2020年6月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《咸蛋黄焗四季豆》 。主要介绍咸蛋黄焗四季豆、四季豆焖老豆腐的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 咸蛋黄焗四季豆的制作方法：...

  06-04栏目：【家政女皇】核心内容: 咸蛋黄焗四季豆 四季豆焖老豆腐

  相关内容： 鸡蛋 淀粉 豆腐 蒜 胡椒 鸡精 火锅 四季豆 葱 姜 醋 痰 鸭蛋 火锅底料 糖 五花肉 咸蛋黄焗四季豆 四季豆焖老豆腐

  全文阅读