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膝盖相关资讯

• 坐着练脚促健康

  养生之道

  脚是距离心脏最远的部位，长时间坐着或站立时静脉回流较慢，局部容易发生淤血，尤其有动脉硬化者，脚的供血更容易发生障碍，末梢神经容易发生炎症，使感觉减退，对外界刺激不敏感，容易造成损伤或加快功能减退。所以，人们应该重视脚部的锻炼。下面根据本人...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 动脉硬化 炎症 淤血 膝盖 脚掌 苯 醋 地震

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• 妊娠水肿饮食禁忌

  女性盆骨疾病

  与动脉血管血液流行不畅，以及水钠离子储留有关。中医称本病为子肿、子满，由脾肾阳虚，水湿停留引起。 妊娠6个月以后，发生肢体肿胀，称为妊娠肿胀。如果只见躁部轻度，并不超过膝盖以上，在休息后逐渐消失，是妊娠后期常见的现象，不需治疗。若肿胀继续加...

  07-28栏目：【女性盆骨疾病】

  相关内容： 肾阳虚 水肿 妊娠水肿 糯米 阳虚 脾胃 水湿 动脉血管 食用油 脾肾阳虚 水分 膝盖 妊娠 肿胀 腌菜 寒凉食物 冷冻 体重 痰 湿 寒 酱 肾阳

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• 20110624养生堂视频:臧福科讲骶髂关节半脱位

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将为大家讲解宫廷理筋术5大原则以及骶髂关节半脱位的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。全国第一批按摩教授...

  06-26栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科

  相关内容： 宫廷理筋术 臧福科 网球肘 骶髂关节半脱位 椎间盘突出 疼痛 腰疼 腿疼 按摩 膝盖 半脱位 按压 正确的睡姿 平安 关节 养生堂臧福科 睡姿 酱

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• 20110621养生堂视频:臧福科讲腰部损伤

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将为大家讲解宫廷理筋术5大原则以及腰部损伤的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。全国第一批按摩教授，是中...

  06-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科 养生堂损伤

  相关内容： 宫廷理筋术 腰肌劳损 臧福科 腰扭伤 腰部损伤 急性腰扭伤 炎症 腰疼 小燕飞 急救 阿是穴 撞墙法 按摩 扭伤 膝盖 内分泌 缓解腰肌劳损 劳损 苯 养生堂臧福科 养生堂损伤 醋 牵引 燕飞 酱

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• 20110316养生堂视频:肖相如谈肾

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师肖相如教授，为大家讲述关于肾虚的蛛丝马迹。 肖相如：北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。出生于中医世家。中国中医研究院第一位肾病学博士，我国中医肾病学科创始人时振声教...

  06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂肖相如 养生堂肾

  相关内容： 补肾 肾虚 肾病 肖相如 补肾搓腰功 针灸 头痛 骨折 骨质疏松 止痛 委中穴 列缺穴 合谷穴 疼痛 头疼 足三里 腰疼 肾俞穴 穴位 腰痛 黄帝内经 肾俞 背痛 合谷 委中 肾气不足 豌豆 脊柱 膝盖 豆类 栗子 脚跟痛 补肾的食物 关节 肾虚的表现 肾气 养生堂肖相如 养生堂肾 俞穴 体重 走路 搓腰 药补 肌肉

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• 20110323养生堂视频:臧福科谈骶髂关节半脱位和网球肘

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚，四位权威专家齐聚《养生堂》，为大家讲解骶髂关节半脱位的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师...

  06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂网球肘 养生堂臧福科

  相关内容： 宫廷理筋术 失眠 臧福科 网球肘 骶髂关节半脱位 刘长信 付国兵 刘焰刚 椎间盘突出 疼痛 腰疼 二郎腿 穴位 药浴 推拿 腿疼 腿疗 按摩 膝盖 跷二郎腿 经络 半脱位 坐姿 按压 正确的睡姿 氡 苯 关节 骶髂关节半脱位的症状 养生堂网球肘 养生堂臧福科 睡姿 腰腿疼 酱 钙 肌肉

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• 导引排毒的方法之五---铜钟法

  中医养生

  姿势 体力允许者可选站式，头部及躯干保持正直，两脚分开微成八字，与肩同宽，重心落在脚掌和脚跟间。两膝微曲，两髋稍内收，胸部微合，下颌内含，悬顶，两眼微闭或自然平视前方，两唇轻合，舌平放或抵上腭，面带微笑。双手自然下垂，静默片刻后两手徐徐向两...

  06-06栏目：【中医养生】

  相关内容： 铜钟法 失眠 胆石症 头痛 哮喘 痈 排毒 心慌 胸闷 疱疹 喘 胸痛 掌心 内关 膝关节 清心 膝盖 退休 枕头 脚掌 仰卧 笑 深呼吸 棉被 降火 坐姿 关节 理气 酱 导引

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• 健身操总汇

  养生之道

  甩手甩腿操 甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法，甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动，使经络舒通，血脉流畅。祖国医学认为，经络是运行气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。 当人体有病时经络可以成为疾病传变的途径。经络通、百...

  05-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 高血压 甩手甩腿操 摇头健脑操 脸部皮肤运动操 四八手指操 保健颤抖操 关节伸展操 收腹提臀操 腿部保健操 自行车健身操 桌边保健操 心脏病 肩周炎 头痛 衰老 血压 长寿 颈椎 脉搏 痉挛 美容 肌肉萎缩 涌泉穴 心血管 疲劳 腰痛 掌心 毛细血管 行气 按摩 免疫力 手指操 清心 关节酸痛 俯卧撑 眼睛 鼻子 膝盖 大脑 颤抖 枕头 脚掌 仰卧 笑 深呼吸 肘关节 肺功能 心血管系统 健脑 无力 经络 脏腑 延缓衰老 心肺功能 骨骼 揉捏 被动运动 主动运动 大脑衰老 牙齿 健身 张开 提臀 关节 醋 行气血 气血 收腹 肌肉

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• 腰椎间盘突出运动操

  养生之道

  腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛。腰椎间盘突出多见于壮年男性体力劳动者，以工人为最多，易发于20～40岁之间，平均年龄为30岁左右，男女之比约为 （10～30）∶1。 腰椎间盘突出，只要认真地做腰功操，每天...

  06-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰椎间盘突出 肩周炎 关节炎 骨关节炎 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 腰腿痛 腰痛 腰椎 腿痛 膝盖 揉腹 苯 关节 椎间盘突出症

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• 20110515养生堂视频:胡跃林讲述常见的运动损伤

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》特别为您邀请到北京大学第三医院运动医学科胡跃林教授，跟您聊聊运动损伤。 胡跃林:北京大学运动医学研究所教授、北京大学第三医院运动医学科主任医师、中华医学会骨科分会足踝外科学组委员、中国体育总局备战奥运会医学专家组成员亚...

  05-16栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂胡跃林 养生堂运动损伤

  相关内容： 胡跃林 关节炎 疼痛 骨刺 手术 运动损伤 膝关节 软骨 骨性关节炎 膝关节疼痛 膝盖 葡萄糖 笑 葡萄 微创手术 空调 外科 压力 髌骨软化 关节疼痛 足踝 关节 养生堂胡跃林 养生堂运动损伤 醋 软骨损伤 关节疼 糖 重影

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• 膝关节骨质增生的预防方法

  养生之道

  膝关节疼痛亦属常见病，多数患者经Ｘ射线摄片检查均见膝关节间隙狭窄，骨质变尖，89％的人无外伤病史，但往往疼痛难忍，蹲立受限，因此将它归纳为病因不明的膝关节劳损。 一般来讲，膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病受牵连的原因之外，还与人体常年劳累及体重...

  05-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 补钙 关节炎 骨折 骨关节炎 骨质疏松 痈 关节软骨 颈椎 炎症 疼痛 骨刺 骨质增生 手术 疲劳 太极 激素 关节液 出血 关节病 膝关节 腰椎 按摩 软骨 无菌性炎症 散步 游泳 肌腱 风寒 膝关节疼痛 膝盖 脱钙 控制体重 腰部疾病 韧带 寿命 增生 压力 关节囊 骨骼 关节疼痛 血淤 劳损 软组织 牵拉 苯 关节 体重 痰 寒 关节疼 复位 劳累 钙 甲状旁腺 肌肉

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• 游泳抽筋应对方法

  养生之道

  对于那些会游泳的朋友，这里提醒一点：下水后要注意防止腿抽筋，一旦发生抽筋就有可能被溺死的危险。当一个人由安静状态进入水中猛然开始游泳，就很容易引起腿抽筋；同时天气很热、大汗淋漓的时候跳入水中容易引起抽筋，日常膳食中缺乏维生素D和钙质容易引起...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 抽筋 腿抽筋 疲劳 维生素 维生素D 游泳 膝盖 膳食 苯 张开 关节 口气 钙 肌肉

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• 脊柱保健操

  养生之道

  电脑操作者为维护身体健康，首先要注意坐姿。正确的坐姿应该是 背略向后靠，前臂和手掌与地面平行，大腿与躯干、小腿与大腿约成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，与屏幕中心成15度夹角。一般人前臂和肩膀的肌肉较发达，故操作时要注意发挥前臂和肩...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 手背 按摩 脊柱 指甲 眼睛 膝盖 仰卧 正确的坐姿 坐姿 脊柱保健操 关节 酱 肌肉

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• 运动中伤痛的处理办法

  养生之道

  运动带来无穷乐趣，越来越多的人在运动中锻炼身体、陶冶情操、张扬个性、展示自我。他们充分认识到 生命在于运动、人虽不能享受生命的永恒，但体育却能延长生命之钟的真实涵义。然而，事物的存在和发展必然有其两重性，运动可以增进健康，防治疾病，延年益寿...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 休克 贴敷 骨折 石膏 止痛 颈椎 炎症 疼痛 猝死 痉挛 关节扭伤 肌肉拉伤 风湿 消炎 疲劳 凡士林 抗生素 出血 毒素 火针 按摩 骨痛 冻伤 干裂 韧带撕裂 擦伤 扭伤 韧带损伤 挫伤 热敷 失血 淤血 下血 膝盖 止痛药 踝关节扭伤 冷敷 肿胀 伤湿止痛膏 消毒 创可贴 止血 破伤风 水泡 急诊 放血 碘伏 韧带 运动猝死 面积 延年益寿 跑步 碘 张扬 苯 感染 关节 葱 醋 包扎 热量 针刺 烧伤 踝关节 拉伤 湿 钙 脑震荡 重影 陶冶 瘢痕 肌肉

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• 无处不在的养生

  养生之道

  在日常生活中只需稍加留意一下自己的行为举止，就可以达到养生健身的功效。 随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标。但是，过分沉湎于某些特殊的安逸享受，导致了某些基本...

  04-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 便秘 长寿 痔疮 颈椎 睡眠 疲劳 视力 脂肪 膝关节 按摩 散步 叩齿 脊柱 按摩腹部 肌腱 生活方式 刷牙 膝盖 大脑 摩腹 午睡 腹肌 提肛运动 韧带 空气污染 压力 梳头 踏青 午休 中和 健身 关节 消化 走路 提肛 酱 钙 心跳 踮脚 收腹 肌肉

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• 腰背锻炼养生的7种方法

  养生之道

  通过加强腰腹部相关肌肉的适宜锻炼，可全部或部分恢复腰椎的固有功能，改善腰背部的工作方式与能力，既可缓解或消除疼痛，防止腰痛反复发乍，又可大幅度地提高患者的生活质量。 腰背养生：早地划船操 身体挺直，双脚开立。由耽处上体前倾，塌腰挺胸，抬头向...

  04-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎 疼痛 腰痛 腰椎 膝盖 脚掌 仰卧 着床 醋 复位 塌腰 肌肉

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• 按摩治头疼的9大方法详解

  养生之道

  头痛是困扰现代人的一大疾病之一，通过合理的推拿和按摩，可以有效的缓解这些头疼。当然，引起头痛的原因很多，头痛的类型也有多种，比如:前头痛、偏头痛、头痛彻背、高血压头痛、神经衰弱性头痛、三叉神经痛、头阵痛、解除酒后头痛、精神压力引起的头痛等等...

  04-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 咳嗽 便秘 针灸 头痛 血压 神经衰弱 头晕 合谷穴 迎香穴 疼痛 神经痛 眼花 头疼 攒竹穴 大椎穴 督脉 涌泉穴 百会穴 神庭穴 疲劳 商阳穴 天柱穴 昆仑穴 至阴穴 中冲穴 关冲穴 阳白穴 风池穴 肩井穴 长强穴 印堂穴 太阳穴 鼻塞 穴位 开天门 阿是穴 偏头痛 印堂 后头痛 推拿 虚证 实证 足穴 精神紧张 大椎 合谷 阳陵泉 寒痰 按摩 头昏 脊柱 三叉神经 三叉神经痛 流涕 头昏眼花 膝盖 脚掌 肺俞 压力 高血压头痛 摩肩 按压 井穴 耳郭 关节 人中 丝竹空 足临泣 痰 寒 阵痛 涎 肌肉

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• 20130226健康来了视频和笔记:漆浩讲木型人的养生绝招,酸枣仁

  健康有道

  本页提供2013年2月26日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是双手辩五行——木型人的养生妙招，嘉宾是漆浩，主要介绍木型人手的特点，木型人容易得肝病，口苦的原因，木型人的养生绝招等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记...

  02-26栏目：【健康有道】

  相关内容： 心悸 高血压 失眠 肝病 青皮 血压 酸枣仁 气郁 多梦 口苦 润肺 肝气郁结 养颜 漆浩 木型人 忍冬 酸枣仁汤 肝气 花茶 牛奶 眼睛干涩 眼睛 疏肝理气 粳米 茶 肝脏 枣 玫瑰 玫瑰花 理气 肝气郁 疏肝 平肝 情绪

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• 20200524家政女皇视频和笔记:韭菜盒子,烩虾仁萝卜的制作方法

  家政女皇

  本页提供2020年5月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《韭菜盒子》 。主要介绍韭菜盒子、烩虾仁萝卜的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 韭菜盒子的制作方法： 图：韭菜盒子 食材：...

  05-25栏目：【家政女皇】核心内容: 韭菜盒子 烩虾仁萝卜

  相关内容： 花椒 鸡蛋 韭菜 淀粉 水分 蒜 辣椒 胡椒 萝卜 香油 虾仁 虾皮 苯 姜 姜末 醋 糖 韭菜盒子 烩虾仁萝卜

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• 血压的调节

  全身疾病

  在正常情况下，血压能维持在一定的范围，是机体多种调压机制共同作用的结果。 压力感受器反射 正常时颈动脉窦和主动脉弓处的压力感受器不断地感受管壁的牵张性刺激而发放抑制性冲动，沿传入神经到达延脑，从而抑制血管运动中枢和兴奋迷走中枢。 血压增高时，...

  07-05栏目：【全身疾病】

  相关内容： 缺氧 血压 心血管 中枢神经 激素 毛细血管 心率 血管收缩 化学感受器 茶 颈动脉 压力 体液 利尿 儿茶酚胺 颈动脉窦 醋 交感神经 缺血 酱 主动脉

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• 20191024养生堂视频和笔记:叶志东,血栓,静脉血栓,腿肿

  养生堂视频

  本页提供2019年10月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 叶志东 。主题是 《当心秋后算账的血栓》 。主要介绍当心秋后算账的血栓等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：当心秋后算账的...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 静脉血栓

  相关内容： 血栓 外科 腿肿 挂号 静脉血栓 侧支循环 叶志东

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• 20200607养生堂视频和笔记:施小墨,李智,对药,高血压,三花饮

  养生堂视频

  本页提供2020年6月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 施小墨、李智 。主题是 《施门降压绝招》 。主要介绍施门降压四大绝招等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：施门降压绝招 夏季...

  06-10栏目：【养生堂视频】核心内容: 高血压

  相关内容： 高血压 血压 茶方 头晕 三高 祛痰 清热 降压 李智 凉血 三花饮 茶 保护血管 降三高 护肝 挂号 利尿 气血 痰 寒 安神 对药 施小墨 瘀

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