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夏天相关资讯

• 20101228养生堂视频:白彦萍谈青春期与婚孕期

  养生堂视频

  激发女性内在潜藏的魅力，女人的美丽就应该写在脸上。本期来宾中日友好医院皮肤科副主任白彦萍将为大家讲讲女人如何改善皮肤，以及做准妈妈时的一些经验。并将现场传授自己独家秘制的面膜配方。 青春痘的发生和体质有很大关系，和脏没有关系，如果觉得是脏而...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂白彦萍 养生堂怀孕

  相关内容： 茯苓 山楂 怀孕 雌激素 白彦萍 痤疮 黄褐斑 鸡蛋 绿豆 妊娠期 梨 薏苡仁 白芷 疤痕 炎症 补脾 青春痘 胶原蛋白 恶心 呕吐 清热 药食同源 清热解毒 健脾 抵抗力 药膳 养血 激素 面膜 阿胶 粉刺 白芨 杏仁 核桃 烦躁 牛奶 苦瓜 黄瓜 解毒 泻火 健脾和胃 祛痘 紫外线 妊娠 滋阴 晒黑 芹菜 蜂蜜 芝麻 茶 甘蔗 猪蹄 体质 洗脸 除湿 菠萝 进补 早孕 早孕期 中孕期 晚孕期 夏天 养生堂白彦萍 养生堂怀孕 阴血不足 色素沉着 湿 寒 和胃 黑色素 黑色食物 杏仁露

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• 夏季养生保健小常识

  夏季养生

  对大多数人来说，盛夏在一年四季中最为难过。但是，如能注意保养，不但能安度盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 一、夏季的居养 夏季暑易伤气，即炎热的天气易伤人体之气，令人头昏胸闷，心悸口渴、恶心，甚至昏迷。所以，劳动或运动要避免在烈日...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 心悸 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 湿邪 上火 中暑 长寿 绿豆 菊花 莲子 西瓜 主食 排毒 睡眠 食物中毒 菊花茶 恶心 心火 肝火 心烦 清热 开胃 疲劳 胸闷 祛邪 毒素 腠理 李时珍 维生素 脾气 骨痛 花茶 中毒 头昏 出汗 津液 烦躁 散步 游泳 水分 风寒 解毒 寒湿 夏季养生 空调病 养心 大脑 汗腺 洗澡 暑湿 散热 午睡 荷叶 情志 静心 空调 饮料 茶 菜瓜 剩菜剩饭 降火 啤酒 暴饮暴食 口渴 延年益寿 性格 夏季运动 汗液 降温 健身 利尿 夏天 水果 醋 昏迷 消化 气血 过劳 湿 寒 情绪 暑热 于江 内毒 钙

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• 夏季老年人该如何养生

  夏季养生

  盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，老年人如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 （1）重养神。天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己的心情平静下来，切不可紧张焦虑，以免心火内生。还应避免剧烈的体力劳动和紧张...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 绿豆汤 鸡蛋 绿豆 冬瓜 西瓜 焦虑 心火 清热 健脾 暑湿感冒 阳气 出汗 津液 烦躁 水分 风寒 豆腐 夏季养生 暑湿 午睡 空调 面条 茶 菜瓜 拖地 馒头 延年益寿 降温 养生之道 健身 高盐 高糖 利尿 瘦肉 夏天 消化 早睡 早起 湿 寒 暑热 解暑 清暑 糖

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• 春季养肝

  春季养生

  春季万物生发，按中医五行理论归属，春为木；肝喜条达，与木的生长相类似，因此春季是肝木旺盛的季节，如果春季肝气伤，则夏天当令的心火将失其所生，到了夏天心火会不足，寒气将趁机侵犯而导致寒变，即该热时不热，该长者不长，中医学称此现象为逆春气，养...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 咳嗽 上火 哮喘 戒烟 痈 菊花 马兰头 排毒 睡眠 补血 止咳 菊花茶 养胃 心火 肝火 新陈代谢 口干舌燥 毒素 喘 阳气 胆经 春季养肝 热邪 中医理论 肝气 花茶 忧郁 眼睛干涩 风寒 饮酒 清肝明目 热感冒 眼睛 口干 忧愁 疏肝理气 喝水 情志 养阴 夜猫子 银耳 茶 泡茶 肝脏 养肝 清肝 脏腑 玫瑰 玫瑰花 寒气 体液 桑葚 补品 饮食调理 修身养性 苜蓿 感染 夏天 伤肝 消化 肝胆 理气 发怒 思虑过度 保肝 痰 湿 寒 疏肝 佛手 酱 劳累 缺水 柔肝 鸭血 活血 陶冶 养肝气

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• 夏季常见病症状及预防

  夏季养生

  游泳谨防传染病 夏季是游泳旺季，游泳运动使得眼、耳等器官持续与水接触，如果游泳时及游泳后不注意卫生，容易引起传染性疾...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 腹泻 湿邪 慢性腹泻 胃痛 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 过敏 疼痛 气管炎 风湿 中耳炎 皮炎 血管栓塞 脑血管疾病 传染病 喘 阳气 出汗 游泳 风寒 生活方式 寒湿 阳气不足 眼睛 淡茶水 散热 痒 冬病夏治 湿气 眼药水 类风湿 眼药 茶 血黏 肥皂水 生活习惯 经络 人体阳气 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 麻木 关节疼痛 虚寒 传染 血黏度 疾病预防 健康的生活方式 寒性胃痛 感染 关节 人中 受寒 过敏体质 夏天 脑血管 霉菌 消化 肢体麻木 湿 寒 栓塞 缺血 关节疼 酱 钙

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• 夏季运动养生

  夏季养生

  炎热的夏季来临了，很多人不喜欢运动出汗。其实，夏天出汗才有利于身体的健康。但是由于夏季高温湿润的气候条件，运动时需要注意的地方很多。 宋代的养生家陈直曾在他的《寿亲养老新书》里对夏季的养生作了较为详细的论述：午睡初足，旋汲山泉，拾松枝，煮苦...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 运动养生 感冒 肝炎 胃痛 眼病 疼痛 出汗 游泳 夏季养生 午睡 茶 晨练 关节疼痛 传染 夏季运动 运动项目 降温 反应能力 健身 感染 关节 夏天 湿 寒 关节疼 陶冶

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• 夏季养脾

  夏季养生

  中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断地从食物中吸收营养。同时，夏天人们大量食用冷饮和瓜果，易损伤脾胃，有很多人容易苦夏，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。 醒脾法。用生蒜泥10克、糖醋...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 茯苓 山楂 绿豆 生姜 止痛 莲子 百合 糯米 脾胃 乏力 开胃 消食 健脾 山药 蒜 薏米 健脾益气 苦夏 扁豆 粳米 银耳 蒜泥 养脾 海蜇 暴饮暴食 白扁豆 肠道疾病 姜 夏天 醋 消化 开胃健脾 寒 醒脾 健胃 消食开胃 温中散寒 糖

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• 养生浴之日光浴

  养生之道

  所谓日光浴，就是使皮肤在日光下直接曝晒。日光浴的作用很多，如日光中的红外线对皮肤可起加深作用，使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代谢。常晒太阳，可提高体温调节中枢的灵活性，增加机体的耐热性。又如日光中的紫外线能使皮肤里的麦角固醇变为维生...

  10-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 消化不良 曹慈山 失眠 心脏病 头痛 血压 眩晕 头晕 骨质疏松 结核病 日光浴 癌 皮肤癌 疼痛 结核 缺钙 月经 督脉 恶心 呕吐 发育迟缓 疲劳 新陈代谢 血糖 出血 阳气 维生素 头昏 出汗 维生素D 抽烟 游泳 分娩 眼睛 紫外线 月经期 水泡 晒太阳 肾精 补阳 着凉 体质 骨骼 散光 阳脉之海 苯 关节 夏天 消化 体重 日射病 肾阳 钙 糖 心跳

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• 沐浴养生原理

  养生之道

  浴身，俗称洗澡。据考证，殷商甲骨文中就有沐浴二字。 沐是洗头发，浴则指澡身。洗发澡身不仅是为清洁身体，还有其他的意义。沐浴二字都有三点水旁，可见要用到水，然而还有不用水的所谓干沐浴，也有健体的作用。 沐浴要用水洗去污垢，但是水又不仅仅只有去...

  10-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 高血压 低血压 消化不良 肝炎 心脏病 休克 血压 肾炎 尿毒症 贫血 心血管病 心肌梗塞 婴儿 急性肾炎 道家 脾胃 炎症 低血糖 脑供血不足 心血管 疲劳 脂肪 新陈代谢 激素 节食 血糖 喘 气喘 毛细血管 供血不足 出汗 急性肝炎 水分 高烧 肌肤 硫磺 洗澡 痒 消毒 洗头 心肌 低血糖性休克 比重 无力 中年人 擦摩 汗液 健身 爬楼梯 感染 人中 夏天 消化 体重 洗衣皂 乳酸 劳累 石碳酸 糖 金不换

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• 运动养生之长跑

  四季养生

  300米一1000米距离的跑步项目都属于长跑范围。其强度比较大，肌肉活动强度小于中短跑，但持续时间长。通过长跑可以改善中枢神经系统对肌肉的调节能力，使对抗肌的交互神经支配明显改善，肌肉收缩与放松有适宜的节奏。 长跑属于有氧氧化为主的运动。长时间从...

  10-18栏目：【四季养生】

  相关内容： 运动养生 感冒 中暑 三伏 贫血 肺炎 痉挛 睡眠 低血糖 气管炎 抵抗力 新陈代谢 中枢神经 血糖 运动损伤 白细胞 耳朵 冻伤 出汗 游泳 水分 擦伤 零食 大脑 洗澡 喝水 摔伤 韧带 饮水 红细胞 血红蛋白 着凉 跑步 长跑 健身 关节 睡眠时间 夏天 水果 午觉 消化 寒 日射病 球蛋白 糖 心跳

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• 房事注意二三事

  中医养生

  四时房事春最佳 中医理论认为，天人相应贯穿整个体系。对待房事也是一样。 虽然古代的医家一致主张：房事要有节制，不可频繁放纵，但是随着季节的变化也会有所偏重，如在春季就可随意一些。《内经》中形容四季的主气是：春生、夏实、秋收、冬藏。就像粮食生...

  10-13栏目：【中医养生】

  相关内容： 阳痿 香蕉 粮食 抑郁 足厥阴肝经 肝经 性生活 中医理论 噩梦 减压 空调 肉类 巧克力 服食 生活习惯 经络 压力 香肠 夏天 壮阳 情绪 舒畅 心跳

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• 夏季起居养生理当养心神、健脾胃

  夏季养生

  在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢的旺盛时期，人体阳气外发，伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来，并且活跃于机体表面。因此，在夏季要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。...

  10-12栏目：【夏季养生】

  相关内容： 早衰 中暑 白内障 绿豆 大蒜 护肤 乌梅 西瓜 癌 脾胃 皮肤癌 睡眠 痱子 清热 健脾 蛋白质 疲劳 新陈代谢 传染病 健脾胃 阳气 维生素 血管收缩 出汗 散步 游泳 代谢紊乱 苦瓜 黄瓜 消化吸收不良 蒜 养心 眼睛 紫外线 防晒 花露水 散热 午睡 晒黑 晒伤 情志 排汗 空调 消毒 春夏养阳 养阳 室外运动 人体阳气 无机盐 番茄 草莓 养心神 传染 脂类 降温 护肤品 健身 苯 受寒 睡眠时间 夏天 消化 气血 提神醒脑 睡眠不足 早起 湿 寒 情绪 暑热 解暑 钙

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• 卧具选择有讲究

  养生之道

  床上四宝，即铺、枕、帐、被，应讲究科学。床铺平坦，硬度适中，以木板床铺垫5厘米左右的棉褥为好，接触皮肤的一层，以铺毛巾被为宜。这样就可以避免因床板过硬，缺乏对人体的缓冲力而引起的睡眠时转侧过频，多梦易醒，周身酸痛等情况，有利于脊柱保持正常的...

  10-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 绿豆衣枕 高血压 腰椎间盘突出 脱发 落枕 关节炎 高血压病 血压 脑血栓 脑出血 骨质疏松 过敏 绿豆 石膏 菊花 椎间盘突出 颈椎 神经痛 睡眠 多梦 血栓 脊柱侧弯 脊柱弯曲 清热 疲劳 硬板床 祛风 出血 浮肿 缺血性卒中 腰椎 咽喉 瘙痒 脊柱 扭伤 泻火 性病 荞麦 大脑 枕头 散热 痒 菊花枕 排汗 卒中 消毒 面积 增生 药枕 压力 卧具 麻木 劳损 退行性病变 牵拉 健身 霉变 氡 关节 葱 夏天 醋 痰 湿 寒 缺血 解暑 酱 钙 蚕沙 蚕沙枕 竹茹

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• 让居室更合自己心意家具选择小常识

  养生之道

  可以说，家具在人们的日常生活中具有举足轻重的作用，是家庭内的重要用品，也是室内装饰的重要组成部分。家居的样式和颜色对居室具有美化作用，制作家具的板材、贴面、用胶、面漆也是室内空气污染的主要来源。 选择家具时要尽量使用天然家具和用绿色环保板材...

  10-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 过敏 皮炎 甲醛 过敏源 装修 装修污染 面积 空气污染 氡 苯 夏天 醋 装修材料 酱

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• 20111005养生堂视频：郭应禄讲尿液

  养生堂视频

  许多人有这样的误区：尿液很脏。其实尿液并不脏，至少不比汗液脏。小便是反映身体健康的晴雨表。同时尿液是无菌的，而且和人体其它排泄、分泌的液体相比，如粪便、痰液、唾液，尿液还是相当干净的。 首先我们需要知道尿有什么用途。简单说，尿液由人体的泌尿...

  10-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂郭应禄 养生堂尿液

  相关内容： 肾病 膀胱癌 前列腺肥大 肿瘤 肾炎 尿毒症 前列腺增生 郭应禄 肾癌 前列腺癌 癌 恶性肿瘤 消炎 血尿 起夜 新陈代谢 尿血 前列腺 肾脏 结石 中毒 出汗 水分 看病 粪便 喝水 消炎药 肾盂癌 外科 泌尿系统 增生 汗液 小便 夏天 养生堂郭应禄 养生堂尿液 醋 腺癌 尿液 痰 酱 输尿管癌

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• 恼人狐臭喷芳香剂可取吗

  养生之道

  建议你保持腋下清洁，才是最好的芳香剂。 每到夏天，若挤在公车上，常会飘来阵阵异味，那股味道的确教人反胃，而这正是人们所熟知的狐臭。 为了消除那异味，有些人以香水掩饰，但往往气味混合的结果更令人难以忍受。 所以，治疗狐臭的基本原则是保持腋下清洁...

  10-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 手术 反胃 葱 夏天 狐臭

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• 日光浴就一定对身体有益吗

  养生之道

  事实上肤色黝黑和健康并无直接关系，不但没有关系，而且过度的日晒对皮肤还有坏处呢！有一阵子，棕色的肤色相当流行，在国外，不少生意人脑筋动得快，专门为住在都市中的年轻人提供人工紫外线照射的服务，但紫外线仅次于X光线，暴露过久就有皮肤癌之虞，不可...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 过敏 雀斑 日光浴 癌 皮肤癌 抵抗力 脂肪 荷尔蒙 紫外线 肌肤 黑斑 苯 夏天 湿

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• 四时季节与房事

  四季养生

  中医认为，春天其性属木，具有生发的性质。春为四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机。在这种天地俱生，万物以荣的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分的制...

  10-07栏目：【四季养生】

  相关内容： 日光浴 疼痛 睡眠 新陈代谢 激素 阳气 性生活 出汗 津液 褪黑素 体虚 阳气不足 汗腺 洗澡 养阴 秋燥 性欲减退 口渴 夏天 情绪 暑邪 舒畅

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• 蜂蜜结晶或起泡是不是坏了

  夏季养生

  一般而言，蜂蜜大多会结晶，而且由于花蜜的种类或保存方式的差异，会产生不同的结晶时间。台湾最常见的蜂蜜是龙眼花及菜子花蜂蜜，还有少数南瓜花蜂蜜。其所含糖分中，以葡萄糖较易结晶；三者比较而言，菜子花蜂蜜含糖量高，较南瓜花蜂蜜容易结晶，而普通龙...

  10-04栏目：【夏季养生】

  相关内容： 眼花 水分 冰箱 南瓜 蚂蚁 葡萄糖 龙眼 葡萄 蜂蜜 花蜜 含糖量 夏天 湿 寒 发酵 糖

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• 盛夏不易着凉，对吗

  夏季养生

  虽然是盛夏，也可能热伤风的，这都是因为贪凉的缘故。一般的感冒多盛行于冬春之际，然而盛夏也一样会着凉的。这话怎么说？伤风感冒皆因受寒着凉引起，而夏天的着凉多因贪凉，也就是俗称热伤风的感冒。 因此，为了避免炎炎夏日还为伤风感冒费神，特别提醒您注...

  10-04栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 消化不良 慢性胃炎 胃炎 睡眠 肠炎 热伤风 出汗 着凉 挂号 汗液 张开 受寒 夏天 消化 寒

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• 20210210健康之路视频和笔记:何丽,食醋,陈醋,醋味调味汁,香醋

  健康之路

  本页提供2021年2月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《选一瓶好醋》 。主要介绍醋味调味汁与食醋的区别，如何挑选食醋，如何挑选老陈醋等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  02-17栏目：【健康之路】

  相关内容： 血压 心脑血管疾病 血管疾病 消化性溃疡 大豆 溃疡 糯米 粮食 氨基酸 降血压 脑血管疾病 豌豆 大米 黑豆 生活方式 何丽 大脑 调味品 控制饮食 白糖 膳食 健康的生活方式 高粱 软化血管 醋 脑血管 消化 减盐 发酵 酱 糖

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• 自然排毒疗法

  养生之道

  养生保健领域的崇尚自然、回归自然之风，已经吹遍世界每个角落。美国的自然医学家安东?威格英尔50岁患癌症后，以顽强的毅力和乐观的精神，用生食新鲜蔬菜、水果的自然疗法，恢复了健康，73岁时还担任美国活的食物计划医学研究所所长，1971年诺贝尔奖金基金会...

  06-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 排毒养生 针灸 气功 食疗 癌 排毒 脂肪 自然疗法 毒素 推拿 副作用 生命规律 肾脏 中药 解毒 肝脏 中和 苯 水果 天人合一 导引

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• 脚部额窦反射区图片

  健康图库

  这是关于脚部反射区1：头部器官的反射区的图片，图片所在的文章是：脚部反射区1：头部器官的反射区，图片尺寸303x268像素，格式是JPG，图片大小是20404Byte。...

  09-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 高血压 低血压 失眠 鼻窦炎 头痛 血压 眩晕 中风 脑中风 额窦 大脑 鼻窦 反射区 脑震荡

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• 边看电视边保健

  中医养生

  工作劳累了一天，晚上人们往往用看电视来作为放松心境、消除疲劳的休息方法，这是一种比较消极的做法。如果能在看电视的过程中，做一些简便的保健操，就会达到事半功倍的效果。下面介绍几种简单易学，有一定效果，可利用看电视的时间来做的保健操。 1、双腿...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 足少阴肾经 心悸 高血压 低血压 遗精 血栓症 肾虚 失眠 衰老 发热 乙肝 血压 脑血栓 动脉硬化 颈椎 癌 疼痛 骨质增生 血栓 咽炎 防癌 涌泉穴 肾俞穴 疲劳 肺活量 肾虚腰痛 激素 腰痛 肾俞 掌心 肾经 毛细血管 腰椎 按摩 免疫功能 擦伤 扭伤 护肾 脑动脉硬化 任督二脉 呼吸系统 经络 增生 延缓衰老 梳头 腋窝 健身 伤腰 氡 感染 俞穴 醋 消化 干梳头 乳酸 搓腰 劳累

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• 20190922健康之路视频和笔记:刘焰刚,筋结,热敷散寒方,寒凉,血瘀

  健康之路

  本页提供2019年9月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘焰刚 。主题是 《别让健康打了结》 。主要介绍引起筋结的原因，自查筋结的方法，筋结的缓解方法，热敷散寒方配伍，老年人该如何预防筋结等相关内容。百年养生网提供视频全集...

  10-28栏目：【健康之路】核心内容: 血瘀体质 筋结

  相关内容： 血瘀体质 刘焰刚 伤筋 止痛 小茴香 气虚 血瘀 疼痛 通络止痛 气滞血瘀 润肤 推拿 腿痛 中药 热敷 气虚血瘀 韧带 茴香 保暖 寒气 康南 气滞 软组织 氡 关节 气血 寒 筋结 肌肉力量 热敷散寒方

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