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消化相关资讯

• 喝酸奶不增肥的要点及如何DIY制作酸奶

  范志红

  喝酸奶不增肥的要点 有人说喝酸奶能减肥，有人说酸奶会促进消化，反而会增肥？ 事情是这样的：如果喝酸奶之后，减少了其他的食品，也就是说，一天当中摄入的总热量不变，那么酸奶有利于减肥。 国外有研究证明，在蛋白质和热量摄入量相等的情况下，那么三餐当...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 苹果 西瓜 烫伤 蛋白质 共轭亚油酸 牛奶 酸奶 冷藏室 油酸 亚油酸 添加剂 增肥 晚餐 蜂蜜 消毒 果汁 发胖 水果 消化 热量 痰 健脾化湿茶 钙 糖

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• 20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲减肥,增肥,咸肉芋头粥

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊减肥的困惑》。主要介绍人为什么会越减越肥，什么是错误的减肥方法，错误减肥的危害，如何正确称体重，减肥的八项注意，咸肉芋头粥的制作方法等相关...

  11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 减肥 增肥 健脾化湿茶

  相关内容： 饮食养生 减肥 衰老 贫血 月经 范志红 元气 咸肉芋头粥 增肥 过度减肥 健身 芋头 健身运动 瘦肉 消化 体重 减肥方法 健脾化湿茶

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• 20121219贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲如何健康减肥

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是减肥方法大揭秘。嘉宾是范志红，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了苹果减肥法、蔬菜减肥法等目前常见的几 种减肥方法，并分析了这几种减肥方法的原理及优劣等相关内容。 范志红，中国...

  11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 腹泻 脱发 失眠 血压 食品安全 贫血 骨质疏松 苹果 营养不良 蛋白质 疲劳 脂肪 范志红 酸奶减肥法 吃肉减肥法 蔬菜减肥法 浮肿 肾脏 减肥药 结石 维生素 膳食纤维 烦躁 燕麦 淀粉 甜饮 维生素缺乏 牛奶 酸奶 代谢紊乱 零食 健康减肥 午餐 早餐 晚餐 饮料 全麦面包 肝脏 甜饮料 膳食 鱼肉 苹果减肥法 肾功能 吃鱼 消化 体重 减肥方法 心脏健康 脂肪酸 情绪 健脾化湿茶 泻药

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• 20121227贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲无饥饿慢消化减肥法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃出苗条身材。嘉宾是范志红，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人体脂肪的标准含量以及无饥饿慢消化健康减肥的方法等相关内容。 范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副主任...

  11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 衰老 花椒 食品安全 鸡蛋 枸杞 红豆 苹果 菠菜 牛肉 鸡肉 主食 豆浆 脂肪 范志红 无饥饿慢消化减肥法 香油煮 无饥饿慢消化减肥食谱 红茶 红薯 小米 燕麦 牛奶 酸奶 豆制品 豆腐 蚕豆 南瓜 薏米 红豆八宝粥 零食 莴笋 芝麻酱 香菇 健康减肥 酱油 晚餐 饮料 芝麻 木耳 茶 烤红薯 炒藕片 香油 八宝粥 酱牛肉 枣 柠檬 番茄 草莓 焯拌 鱼肉 杂粮 大枣 米饭 水果 消化 消化速度 热量 脂肪含量 健脾化湿茶 酱 体脂

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• 20130425养生堂视频和笔记:于康讲增肥食品,淀粉,一口效应,土豆

  养生堂视频

  本页提供2013年4月25日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗？－1。主要介绍哪些食品是易于增肥，什么是快消化性淀粉，什么是慢消化性淀粉，哪种淀粉不容易让人发胖，不要忽视“一口效应”。等相...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂增肥 健脾化湿茶

  相关内容： 主食 脂肪 于康 红薯 增肥食品 淀粉 增肥 土豆 慢消化性淀粉 一口效应 发胖 胖子 苯 养生堂于康 养生堂增肥 消化 体重 热量 饱腹感 抗性淀粉 健脾化湿茶 酱 糖

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• 吃主食真的会带来肥胖和糖尿病吗

  范志红

  说到体重，肯定有很多人叹息自己又长胖了。近年来，减肥信息泛滥成灾，但无论减肥方法如何千变万化，经典的信条却是大同小异要想减少赘肉，就要减少淀粉类主食。 人们相信，淀粉类食品吃得越少，体重就降得越快。 传说中，很多需要控制身材的明星模特，都是...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 厌食 衰老 苹果 粮食 五谷 主食 癌 脾胃 低血糖 胰岛素 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 厌食症 副作用 淀粉 神经性贪食症 下血 大脑 慢性疾病 葡萄糖 葡萄 血脂 延缓衰老 鱼肉 多糖 米饭 水果 昏迷 消化 体重 减肥方法 贪食症 健脾化湿茶 糖

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• 44.喝粥减肥,值得提倡

  范志红

  第五章 做一名高明煮妇 第44节 喝粥减肥,值得提倡 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥期间，一个烹调主食的好办法就是煮粥。 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入1.2~1.5倍的水，而煮粥要加入6~10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥，需要加8倍左右的水...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 上火 红枣 绿豆 红豆 黑芝麻 主食 玉米 粗粮 补血 美容 养胃 蛋白质 养颜 血糖 范志红 葡聚糖 浮肿 山药 维生素 小米 燕麦 大米 矿物质 水分 桂圆 黑豆 冰箱 南瓜 薏米 糖类 豆类 甘薯 芝麻 银耳 血脂 枣 喝粥 体质 康南 芋头 米饭 气色 消化 饱腹感 美容养颜 健脾化湿茶 芸豆 糖

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• 肥胖症,浮肿,秃发,便秘,腹泻,胃痛,花粉症的按摩部位及按摩要点

  穴位

  肥胖症,浮肿,秃发,便秘,腹泻,胃痛,花粉症,皮肤疹痒的按摩部位及按摩要点 （25）肥胖症（饥饿感，进餐时焦虑感）：入浴后或入睡前，用右手拇指指腹按压左手手背无名指根部下面的摄食点24次。 （26）浮肿（下半身肥胖）：入浴后或入睡前，用右手拇指指甲点按左...

  11-03栏目：【穴位】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 腹泻 消化不良 脱发 便秘 胃痛 肥胖症 过敏 白发 过敏性鼻炎 胃下垂 溃疡 焦虑 胃溃疡 鼻炎 打喷嚏 食欲不振 鼻塞 肠炎 肠鸣 腹痛 浮肿 秃发 花粉症 皮肤疹痒 胃弱 手背 掌心 反胃 按摩 鼻涕 流鼻涕 指甲 痒 花粉 按压 苯 醋 消化 喷嚏 健脾化湿茶

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• 减肥,高血压,高脂血症的指甲按压穴位疗法,按压部位,及注意事项

  穴位

  减肥,高血压,高脂血症的指甲按压穴位疗法,按压部位,及注意事项 （1）全身减肥（咽喉炎，流泪，气急）：按压双手手背无名指与小指根部下面的液门穴各10次。 （2）面孔减肥（牙痛，扁桃体炎，小儿消化不良）：按压双手手背拇指根部下面的阳溪穴各10次。 （3）...

  11-03栏目：【穴位】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 心悸 高脂血症 感冒 高血压 消化不良 牙痛 胃痛 血压 扁桃体炎 手术 太渊穴 商阳穴 阳溪穴 少冲穴 中冲穴 液门穴 穴位 咽喉炎 手指麻木 手背 掌心 咽喉 扁桃体 指甲 饮酒 体虚 肋痛 高热 手指麻 喉炎 麻木 按压 苯 消化 小儿夜啼 健脾化湿茶 日射病

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• 耳鸣,咳嗽,脱发,近视,肥胖症,更年期综合征的揉搓脚趾疗法

  穴位

  耳鸣,咳嗽,脱发,近视,肥胖症,更年期综合征的揉搓脚趾疗法 （16）耳鸣（手腕痛，消化不良）：揉搓第4，5趾。特别是第4，5趾交界处。下午5时至7时操作为宜。 （17）咳嗽（哮喘，腹痛，月经不调）：揉搓大趾与第5趾。午后5时至7时，入睡前操作为宜。 （18）脱发...

  11-03栏目：【穴位】核心内容: 洗肺茶 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 高血压 耳鸣 消化不良 脱发 咳嗽 月经不调 老花眼 血压 哮喘 胰腺炎 尿频 肥胖症 更年期综合征 白发 胃下垂 更年期 近视 月经 胃酸 腹痛 喘 勃起障碍 足穴 浮肿 手腕痛 胃酸过多 胰腺 消化 搓脚 老花 洗肺茶 健脾化湿茶

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• 2.塑行塑心:我的减肥经历

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第2节塑行塑心：我的减肥经历 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥教会了我很多东西，它让我觉得对自己的身体、体能等等都有了把握。 它使我有了更强的自信心。 小时候，我体弱多病，父母总是嫌我太瘦。直到...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 衰老 发热 跳绳 痈 颈椎 睡眠 头疼 游泳圈 抵抗力 脂肪 范志红 扩胸 睡眠质量 游泳 肺功能 腰围 舞蹈 中年人 心肺功能 跑步 醋 消化 体重 走路 痰 情绪 健脾化湿茶 酱 体脂

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• 22.奶类减肥法不妨一试(1)

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第22节奶类减肥法不妨一试(1) 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 在一日膳食中，把一部分食品换成奶类，对体重控制有所帮助，而且容易实施。 人们对奶类的认识是相当片面的。在营养师班上课的时候，我问学员们：大...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 清蒸鱼 腹泻 贫血 过敏 牛肉 粮食 主食 补铁 粗粮 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 脂肪 范志红 乳糖不耐症 牛奶流食减肥法 酸奶减肥法 乳糖不耐 维生素 维生素B2 维生素B6 反胃 燕麦 维生素D 淀粉 矿物质 牛奶 酸奶 水分 钙含量 薯类 维生素B 葡萄糖 葡萄 午餐 豆类 早餐 晚餐 全麦面包 乳糖 碳水化合物 酱牛肉 低脂奶 脱脂奶 白糖 乳糖不耐受 膳食 维生素B12 维生素B1 葱 水果 消化 体重 脂肪含量 痰 健脾化湿茶 酱 钙 糖

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• 23.奶类减肥法不妨一试(2)

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第23节奶类减肥法不妨一试(2) 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 采用这种方法让人感觉到生活很轻松，可以长期坚持。有的人坚持了三个月以上，效果还是比较令人满意的，如果希望效果更好一些，可以再适当增加运动量...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 便秘 过敏 癌 癌细胞 蛋白质 脂肪 范志红 共轭亚油酸 乳糖不耐 乳糖酶 牛奶 酸奶 奶制品 油酸 乳酸菌 亚油酸 早餐 巧克力 乳糖 脱脂奶 可乐 空腹喝牛奶 膳食 消化 体重 饱腹感 脂肪含量 乳酸 痰 健脾化湿茶 发酵 钙 糖

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• 24.粗粮减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第24节粗粮减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 精、白、细、软的主食不利于减肥。所有的主食减肥法，都是吃粗粮豆类和薯类。 喜欢吃顺口的东西，乃是人之天『性』。就像爱吃甜食、爱吃油多味香的食品一样，这...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 蘑菇 红豆 粮食 主食 玉米 粗粮 维生素K 蛋白质 维生素C 维生素E 胡萝卜素 脂肪 范志红 主食减肥法 粗粮减肥法 维生素 黑米 豆制品 豆腐 胡萝卜 果菜 薯类 维生素B 素食 吃素 酱油 豆类 甘薯 凉拌菜 萝卜 微量元素 香油 八宝粥 B族维生素 馒头 体质 康南 维生素B12 芋头 维生素B1 消化 消化速度 减肥方法 健脾化湿茶 发酵 酱 酱豆腐

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• 25.水果减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第25节水果减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 身体要进行修补的时候总是没有材料，就会慢慢变成一间年久失修的破屋子。 一提到减肥，绝大多数女『性』都会联想到水果。很多人会在自己可以控制晚餐的时候，选...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 低血压 发热 血压 木瓜 贫血 头晕 过敏 苹果 疲乏 排毒 美容 通便 蛋白质 维生素A 胡萝卜素 脂肪 瘦身 范志红 排毒餐 清肠餐 水果减肥法 蔬菜减肥法 喘 维生素 记忆力 矿物质 豆制品 指甲 胡萝卜 眼睛 抗氧化 大脑 午餐 芒果 早餐 晚餐 润肠 萝卜 肝脏 蛋白酶 橙子 消化系统 无力 疲乏无力 血红蛋白 体质 菠萝 康南 碘 水果减肥 菠萝蛋白酶 感染 水果 消化 体重 减肥方法 健脾化湿茶 重影

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• 28.冷饭减肥法和炒米减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第28节 冷饭减肥法和炒米减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 冷饭实际上和生米有异曲同工之妙，那就是人很难消化它。 在多日只吃肉蛋之后，人们都会非常向往吃一碗香喷喷的大米饭。有的人听说，热米饭会让人...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 炒米茶 纤维素 脂肪 节食 范志红 抗消化淀粉 淀粉 大米 冰箱 茶 米饭 消化 脂肪酸 健脾化湿茶 发酵 米茶

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• 29.冰淇淋和巧克力减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第29节 冰淇淋和巧克力减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 在以上几类饮食减肥法之外，还有形形『色』『色』的各种减肥法，可谓五花八门。比如说，巧克力减肥法、冰淇淋减肥法、雪糕减肥法，甚至还有蛋糕减肥...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 胃病 鸡蛋 脾胃 瘦身 范志红 饮食减肥法 巧克力减肥法 冰淇淋减肥法 雪糕减肥法 蛋糕减肥法 血管收缩 生活方式 零食 控制饮食 巧克力 明胶 体质 冷冻 发胖 水果 消化 热量 减肥方法 健脾化湿茶 冰淇淋 糖

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• 20121005养生堂视频:于康讲营养不良,肥胖型营养不良,肠出营养来1

  养生堂视频

  本页提供20121005播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是彭丹涛，主题是肠出营养来（1），主要介绍营养不良、肥胖型肌肉营养不良、医学营养治疗等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂营养不良 养生堂肥胖 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 糖尿病 牡蛎 鸡蛋 鸡肉 主食 抑郁 营养不良 胰岛素 手术 必需脂肪酸 蛋白质 维生素C 维生素A 脂肪 血糖 于康 慢性病 超重 维生素 食欲减退 牛奶 皮肤干燥 性病 空巢老人 保健品 优质蛋白 微量元素 晒太阳 生活习惯 补品 优质蛋白质 喝汤 牙齿 喝咖啡 瘦肉 养生堂于康 养生堂营养不良 养生堂肥胖 醋 消化 咖啡 情绪抑郁 脂肪酸 情绪 肌营养不良 健脾化湿茶 糖 发福

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• 20121031健康来了视频和笔记:韦芳宁讲吃大闸蟹的禁忌,秋蟹肥

  健康有道

  本页提供2012年10月31日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是秋风起蟹脚痒。嘉宾是韦芳宁，主要介绍吃大闸蟹的禁忌、哪些人适合吃大闸蟹、哪些人不适合吃大闸蟹等内容。...

  11-03栏目：【健康有道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 高脂血症 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 腹泻 痛风 肾病 肝病 冠心病 血压 山楂 胰腺炎 胆囊炎 胆结石 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 孕妇 梨 柿子 羊肉 桃仁 脾胃 胃疼 风寒感冒 韦芳宁 月经期间 甲亢 结核 脾胃虚寒 瘫痪 胆固醇 月经 心血管疾病 心血管 蛋白质 肝经 鞣酸 脂肪 毒素 胃经 杏仁 胃虚寒 结石 核桃 矿物质 风寒 钾 痒 月经期 花生 胆囊 茶 大闸蟹 胰腺 巧克力 花生仁 寒凉食物 消化系统 怕冷 啤酒 体质 虚寒 脾胃虚 生长发育 过敏体质 消化 消化系统疾病 肺吸虫 寒 健脾化湿茶 钙 糖 活血

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• 肥胖病人的饮食原则

  养生之道

  肥胖无论对成人或者孩子都不是健康的标志，严格来说，肥胖是一种病，就是通常所说的肥胖症。肥胖病人的饮食原则是：低热量、低脂肪、低碳水化合物、低盐，而摄取足够的蛋白质、足够的无机盐和食物纤维。少食多餐。 (1)蛋白质丰富而热量少的食物有：大豆、大...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 肥胖症 肥胖病 大豆 黄豆 洋葱 冬瓜 梨 主食 粗粮 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 并发症 山药 维生素 核桃 淀粉 矿物质 动物油 植物油 水分 豆腐 豆芽 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 禽肉 蔗糖 豆类 花生 少食多餐 奶粉 土豆 萝卜 优质蛋白 黄豆芽 白菜 橘子 碳水化合物 无机盐 蒜苗 空心菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 雪梨 饮食原则 动物油脂 葱 水果 果糖 消化 体重 热量 脂肪酸 健脾化湿茶 糖

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• 20131029健康之路视频和笔记:刘德若讲咳嗽,肺炎,肺癌,肺癌筛查

  健康之路

  本页提供2013年10月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘德若。主题是《危险的咳嗽》。主要介绍肺炎的典型表现，感冒和肺炎的区别，确诊肺炎的检测手段，肺炎能预防吗，肺癌引起的咳嗽的特点，哪些人应该做肺癌筛查等相关内...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 咳嗽 肺癌 肺炎 肺癌筛查 洗肺茶

  相关内容： 感冒 咳嗽 肺癌 肿瘤 肺炎 放疗 化疗 发烧 癌 头疼 咽炎 恶性肿瘤 干咳 慢性咽炎 手术 咳痰 呼吸道感染 鼻涕 流鼻涕 咳血 感染 刘德若 肺癌筛查 洗肺茶 痰

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• 奶粉代购的风险图片

  健康图库

  这是关于20130828健康有道视频和笔记:王旭峰讲奶粉,肉毒杆菌,奶粉代购的图片，图片所在的文章是：20130828健康有道视频和笔记:王旭峰讲奶粉,肉毒杆菌,奶粉代购，图片尺寸537x286像素，格式是JPG，图片大小是56781Byte。...

  02-05栏目：【健康图库】

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• 高危妊娠的范畴有哪些以及如何预防

  健康自测

  在妊娠期有某种病理或致病因素可能危害孕妇、胎儿与新生儿，或导致难产者，称为高危妊娠。...

  03-02栏目：【健康自测】核心内容: 高危妊娠

  相关内容： 糖尿病 高血压 过期妊娠 难产 肾病 肿瘤 血压 流产 妊娠高血压 妊娠高血压综合征 羊水过多 妊娠期 孕妇 早产 死胎 新生儿死亡 发育迟缓 手术 风疹 遗传性疾病 并发症 维生素 前置胎盘 子宫 分娩 甲状腺 妊娠 畸形 卧床 脊椎 遗传 甲状腺功能亢进 巨细胞 病毒感染 血型 剖宫产 感染 自然流产 胎盘早剥 新生儿溶血病 多胎妊娠 母儿血型不合 胎位异常 高危妊娠 血液病 羊水 痰 钙 糖

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• 20180914养生堂视频和笔记:付国兵,骨盆前倾,松针,长寿,长春药酒

  养生堂视频

  本页提供2018年9月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《长寿三法形气神》 。主要介绍长寿的方法究竟有哪些，三个简单动作帮助脊柱保持形正，骨盆倾斜的危害等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  09-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 骨盆前倾

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• 20150722聚健康视频和笔记:漆浩,脾虚,脾虚的症状,脾虚怎么调理

  聚健康

  本页提供2015年7月22日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是漆浩。主题是《历朝医案长寿方(2)》。主要介绍脾虚的症状，脾虚怎么调理等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  07-23栏目：【聚健康】核心内容: 脾虚 脾虚的症状 脾虚怎么调理

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