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芡实养生妙法
中医养生芡实别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实的营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及B族维生素和维生素C等。以前每逢荒年常以芡实代粮充饥,如今更多的是用芡实米做成各种滋补强壮性食品。正如...
05-09栏目:【中医养生】
相关内容: 芡实山药糕 芡实糊 苏东坡 补肾 腹泻 遗精 早泄 慢性腹泻 衰老 抗衰老 腹胀 小儿遗尿 气功 遗尿 婴儿 糯米 食疗 脾胃 炎症 补脾 泄泻 美容 夜尿 大便干 夜尿多 蛋白质 肠炎 慢性肠炎 本草纲目 脂肪 腰痛 神农本草经 李时珍 山药 维生素 梦遗 五更泄 淀粉 芡实 中药 固肾 脾肾不足 验方 粳米 莲藕 晚餐 便干 老中医 大便干燥 肾气不固 脏腑 白糖 体质 止泻 芡实米 气滞 杂粮 小便 生长发育 肾气 养生杂粮 消化 钙 糖
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抗老防衰话莲子
中医养生莲子为睡莲科植物莲的果实,俗称藕实、莲米、莲肉、莲蓬子、择芝,雅名水芝丹。我国大部地区有分布,历来以湖南湘潭产品最佳,称作湘莲,它的肉质幼嫩,作为养生食物,尤为首...
05-09栏目:【中医养生】
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起居学派养生五法
中医养生1.早起。中国古代起居学派养生学家都主张晨间应早起床,甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点,为保障充足的睡眠,不宜起得过早,一般以6时左右为宜,夜间能在10时以前就寝的中老年人,可以提前到5时左右起床。 2.缓起,节奏逐渐加快。早...
05-08栏目:【中医养生】
相关内容: 睡眠 早餐 内分泌 小便 健身 苯 早起 白开水
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男性保健新解
养生之道男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性,更有现实性。 男女有别,因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实,因此,不少人认为,男性比女...
05-10栏目:【养生之道】
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竹明细说宫寒:金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明,主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。(关于宫寒,首先需要注意的是:不是女性才有宫!而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。) 宫寒的症状 眩晕耳鸣,精神萎靡,阳痿早泄,宫寒不孕,久泻不止,五更...
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竹明说肝火旺:龙胆泻肝汤,山杞子茶,女贞子紫贝齿枸杞汤,旱墨莲桑
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝火旺的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肝火旺案例给出了不同的食疗调理方法和药方:龙胆泻肝汤,山杞子茶,女贞子紫贝齿枸杞汤,旱墨莲桑葚茶. 什么是肝火旺 :中医认为,肝火是肝阳的表现...
相关内容: 龙胆泻肝汤 山杞子茶 女贞子紫贝齿枸杞汤 竹明 高血压 耳鸣 补肾 咳嗽 月经不调 血压 眩晕 阴道炎 头晕 枸杞 栀子 黄芩 当归 生地 甘草 泽泻 食疗 阴虚 疼痛 盗汗 多梦 口苦 月经 地黄 腰膝酸软 肝火 实火 大便干 口苦口干 清热 肝火旺 肝经 阳气 龙胆 柴胡 脾气 泻火 湿热 清肝明目 滴虫性阴道炎 眩晕耳鸣 滋阴 口干 痒 便干 茶 泡茶 女贞子 滋阴补肾 龙胆草 养肝 清肝 桑葚 小便 肝火旺的症状 养肝茶 肝胆 热象 痰 湿 平肝 车前子 肾阴
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竹明说脾的寒湿:香砂胃苓汤,理中丸,九味温阳丹,仙术汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾的湿与寒的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾的湿与寒案例给出了不同的食疗调理方法和药方:香砂胃苓汤,理中丸,九味温阳丹,仙术汤. 什么是脾湿: 脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾...
05-07栏目:【平衡养生说】核心内容: 脾寒 脾湿 湿寒困脾
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竹明说脾:虫草薏米粥,糯米狗肉粥,苏叶生姜煎汤送服右归丸
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾胃不和、脾阳虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾胃不和、脾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:虫草薏米粥,糯米狗肉粥,苏叶生姜煎汤送服右归丸。 什么是脾胃不和: 脾胃功能...
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竹明说脾肾同调:九味温阳丹,真人养脏汤,右归丸,参茸固本丸
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾肾阳虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾肾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:九味温阳丹,真人养脏汤,右归丸,参茸固本丸. 什么是脾肾阳虚: 由多由感受寒邪较重,或久病耗气...
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竹明:区分脾的寒湿:红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,仙术汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾湿寒、脾湿热的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾湿寒、脾湿热案例给出了不同的食疗调理方法和药方:香砂胃苓汤,红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,绿豆芽鲫鱼汤,仙术汤。 什么是脾湿寒...
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竹明细说上热下寒:交泰丸,阳谷枣仁汤
平衡养生说本期中国教育频道平衡养生说节目主要是关于上热下寒的说解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的上热下寒案例给出了不同的食疗调理方法和药方:交泰丸、阳谷枣仁汤。 上热下寒:指患者在同一时期内,上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻...
05-07栏目:【平衡养生说】
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冬季要养肾防寒
冬季养生冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本,由于阳气的闭藏,人体新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春的前一天...
05-15栏目:【冬季养生】
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养生长寿十六宜
养生之道日本札幌某地年逾百岁、鹤发童颜的老妪,公开了一份珍藏几代的 《养生十六宜》。这十六条养生的要求指的是:发宜常梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,齿宜数叩,舌宜舔腭,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常提,肢节宜常摇,足心...
05-04栏目:【养生之道】
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老年人的健康标准
中医养生关于健康的标准,从古至今众说纷...
04-29栏目:【中医养生】
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冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
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适合秋季吃的蔬果
秋季养生梨 梨,又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁,酸甜适口,有天然矿泉水之称,古人称之为白果之宗,绞为梨汁,则为天生甘露饮。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
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突然性腰痛养生法
中医养生对于常坐办公室的职场白领而言,肥胖的确会给脊椎带来一定的负荷而引发腰痛。如果是突然性腰痛,我们该怎么办。这时,我们需要找肝经帮忙了。 足厥阴肝经,为人体十二经脉之一,简称肝经。循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背向上至内躁前一寸处,向上沿...
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口腔异味测疾病
养生之道一个健康状况良好的人,如果能够及时了解口腔中异常气味的含义,就可以尽早发现疾病,及时就医。一般来说,如果正常人平时注意口腔卫生,在呼吸时是不会散发出引人注意的特殊气味的。但是,当口腔、呼吸道或某些内脏存在某种疾病时,就会产生各种特殊呼吸气...
04-23栏目:【养生之道】
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小核桃大妙用
中医养生人体的头部为乾,核桃也属乾卦,核杉仁又酷似大脑的沟回,按《易经》同气相求和中医以形补形的道理,核桃对人的脑部有很好的滋补功效。 1.核桃仁可以防治晕车中医认为,核桃像人的大脑,可以补脑部的气,使其正常运行,这样,车子等的颠簸便不会使大脑的气机...
04-18栏目:【中医养生】
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中医脾胃问题的主要症状
中医养生1.脾胃气虚 【主要症状】面色萎黄,倦怠无力,食欲减退,嗳气吐酸,胃痛喜按,食后痛减,腹胀。舌质淡,有齿痕,苔白,脉濡无力。 2.中气下陷 【主要症状】面色淡白,眩晕,自汗,气短,倦怠乏力,食少,腹部重坠,便意频数,小便淋沥。舌淡苔白,脉缓无力。...
04-09栏目:【中医养生】
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20160307饮食养生汇视频和笔记:胡维勤,猝死,冠心病,静脉怒张
饮食养生汇本页提供2016年3月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是胡维勤。主题是《耳垂上的猝死讯号》。主要介绍心肌供血不足的表现,耳垂有冠脉沟会猝死吗,心肌供血不足的原因,甜辣蓑衣黄瓜的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏...
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拔罐后注意事项
穴位本法具有温经通络、祛湿逐寒、行气活血、消肿止痛等作用。适用于风湿痹痛、头痛、胃痛、腹痛、腹泻、感冒、发烧、咳嗽、哮喘、面瘫、痊疮、神经性皮炎、14麻疹、肩背痛、目赤肿痛、各种急慢性软组织损伤以及毒蛇咬伤等症。...
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12-01栏目:【健康图库】
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20170821养生堂视频和笔记:王庆国,刘敏,方元里的长寿诀,人参
养生堂视频本页提供2017年8月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王庆国、刘敏 。主题是 《方元里的长寿诀-虚宜补》 。主要介绍方元中的长寿诀等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王庆国:首批全...
08-21栏目:【养生堂视频】
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牙疼和三叉神经痛的区别图片
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02-24栏目:【健康图库】
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