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大便与健康
中医养生大便是人体新陈代谢,排除代谢废物的主要形式。大便正常与否,直接影响到人体的健康。所以,养成良好的大便卫生习惯,是保证健康长寿不可缺少的重要环节。 一般说来,人们比较注意口腔卫生,都希望有一口洁白、整齐的牙齿,给人以美的感觉。但对处以关闭状态...
04-09栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 早衰 五谷杂粮 孙思邈 高血压 耳鸣 消化不良 朱丹溪 口臭 便秘 肠癌 冠心病 头痛 衰老 血压 长寿 腹胀 动脉硬化 胆结石 痔疮 心肌梗塞 中风 肛瘘 脱肛 疖 痈 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 气虚 血虚 阳虚 肺气肿 老慢支 胃火 牙龈肿痛 血热 通便 纤维素 肠梗阻 肠鸣 阑尾炎 肛裂 咳痰 新陈代谢 血虚便秘 腰痛 脓肿 饮食疗法 梗阻 毒素 手背 结石 嗳气 按摩 中毒 头昏 慢性中毒 牛奶 郁滞 淤血 肛门脓肿 脑动脉硬化 头胀 硫化氢 痒 坐浴 治疗便秘 心肌 生活习惯 按摩手法 正气 杂粮 牙齿 牙龈 小便 苯 便秘的原因 肠道细菌 水果 醋 脑血管 脑血管意外 消化 气血 健康长寿 过饥过饱 咽痛 痰 寒 发酵 气血紊乱 肺气 阴虚便秘
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小便与健康
养生之道小便是排除水液代谢后糟粕的主要途径,与肺、肾、膀胱等脏腑的关系极为密切。小便通利与否,直接关系着人体的功能活动。所以古人十分重视小便卫生。苏东坡在《养生杂记》中说:要长生,小便清;要长活,小便洁。《老老恒言便器》也说:小便惟取通利。保持小...
04-10栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 苏东坡 疼痛 水液代谢 供血不足 晕厥 大脑 素食 晕倒 排尿性晕厥 脏腑 淋漓不尽 小便 苯 肾气
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20120307养生堂视频:葛凤麟讲日常各关节保护
养生堂视频一、止尿脉、骶侧上下脉 止尿脉、骶侧上下脉 可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。 其中止尿脉对褥疮也有效。方法是点揉法,每次5-10分钟。但是不是所有的人都适合使用这三个脉,有以下症状的人应该慎用。 二、髌周八点脉 髌周八点脉位于膝盖周围,八...
03-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂葛凤麟
相关内容: 网球肘 关节炎 褥疮 葛凤麟 腱鞘炎 尿床 尿失禁 膝关节 骨性关节炎 膝盖 滑膜炎 肘关节 揉法 小便 关节 养生堂关节 养生堂葛凤麟 脉位 髌周八点脉
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夏季气候与人体代谢的特点
夏季养生暑、湿是夏季气候的特点。根据这一气候特点,古人将整个夏季又分夏和长夏。夏为暑热,五脏属心。由于天气炎热,毛孔开张,出汗量较大,人体的代谢是一年中最旺盛的季节,功能活动强盛,因此机体能量消耗也是一年之中最大的时期,营养物质的需要也为之增加。...
05-05栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 感冒 耳鸣 腹泻 湿邪 发热 痢疾 头晕 疰夏 疲乏 气虚 脾虚 泄泻 乏力 心烦 食欲不振 胸闷 肺气虚 脾气虚 虚证 脾气 出汗 津液 元气 气阴两虚 暑湿 口干 长夏 消化系统 泌尿系统 口渴 体质 小便 消化 湿 暑热 暑湿困脾 肺气
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20120225养生堂视频:邱贵兴讲脊柱健康
养生堂视频很多人都觉得只有中老年人才会得脊柱疾病,其实青壮年也是脊柱疾病的高发人群。正确地认识和预防、治疗脊柱疾病,可以保证良好的生活质量,全社会应该更加重视脊柱健康。 相对而言,腰椎更重要。因为无论是行走、站立还是坐下,都离不开腰椎。腰椎在整个脊柱...
03-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂邱贵兴 养生堂脊柱
相关内容: 腰肌劳损 腰椎间盘突出 针灸 邱贵兴 腰椎间盘突出症 止痛 椎间盘突出 髓核突出 疼痛 骨质增生 结核 椎管狭窄 手术 消炎 疲劳 腰痛 腿疼 久坐 腰椎 脱水 腿痛 中药 脊柱 水分 退行性改变 牵引治疗 伸懒腰 卧床 果冻 生理曲度 受凉 韧带 增生 脊髓 腰椎管狭窄 腰椎管 坐姿 腰椎病 脊柱健康 劳损 镇痛药 小便 椎间盘突出症 养生堂邱贵兴 养生堂脊柱 醋 腰椎疾病 痰 保守治疗 牵引 护脊 腰腿疼 酱 肌肉力量 护腰 活血 髓核
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糯米美食的养生妙用
中医养生糯米作为杂粮养生,有利也有弊,若针对不同体质和病情,采用不同的搭配和巧妙制作来食用,则更为有益。 糯米大蒜粥 先将紫皮大蒜25~30克放进沸水中煮1分钟后捞出备用。取糯米50~75克,淘洗后放入煮蒜水中,如常法煮粥,待粥煮至米粒开花时,加入大蒜一同煮...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 养生粥 糯米大蒜粥 糯米补血粥 神仙粥 黄芪粥 糯米芫花根皮粥 益智粽 藕米糕 参枣米饭 猪肚包糯米 糯米糍粑 糯米暖精法 白细胞减少症 心悸 肺结核 感冒 慢性肾炎 癌症 糯米粥 腹泻 水痘 肝炎 肾虚 失眠 慢性腹泻 头痛 党参 黄芪 不育 痢疾 肾炎 尿频 贫血 神经衰弱 心悸失眠 小儿遗尿 遗尿 红枣 生姜 孕妇 大蒜 益智仁 糯米 食疗 癌 杂粮养生 盗汗 结核 泄泻 补血 养胃 乏力 气短 健忘 夜尿 食欲不振 补气 健脾 肠炎 慢性肠炎 药膳 本草纲目 气血不足 出血症 出血 白细胞减少 慢性肝炎 扶正 失眠健忘 浮肿 补虚 山药 淮山药 梦遗 血小板 白细胞 脾气 中毒 出汗 津液 元气 中药 益智 桂圆 固肾 风寒 体虚 蒜 养心 精子 粽子 大葱 血小板减少 自汗 验方 暑湿 狂犬病 夜尿频多 胡椒 老中医 健脾养胃 米酒 止血 红糖 荸荠 白酒 健脑 枣 白糖 虚汗 体质 膳食 补气血 虚寒 杂粮 大枣 多尿 小便 米饭 氡 葱 姜 肾气 醋 糯米饭 糯米酒 气血 补益元气 湿 寒 便溏 安神 酱 小麦 糖 生黄芪
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房中禁忌之卫生禁忌
养生之道男三伤、女五伤禁忌房事。男三伤为:肝气未至,则阳痿不举,如交合则伤其筋;心气未至,则阳虽壮但不热,如交合则伤其血;肾气未至,则阳虽坚但不久,如交合则伤其骨。女五伤为:一者阴户尚闭不开,不可强刺,刺则伤肺;二者女兴已动欲男,男或不从,兴过始...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容: 阳痿 月经不调 眼病 痈 伤寒 盗汗 红眼病 月经 狂躁 疲劳 气血不足 传染病 腹痛 肝气 元气 恶疮 饮酒 失血 体虚 精子 自汗 忧愁 传染 小便 感染 葱 肾气 气血 寒 情绪 恐惧 愤怒
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日常食物的药用价值
中医养生在日常生活中我们往往忽略一些食物的药用价值,现在我们总结一下日常生活中的一些食物的药用价值。 1.石榴皮 本品即石榴的果皮。味酸涩,性温。有固精涩肠的作用,可止梦遗滑精或精液自流和久...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 糖尿病 高血压 补肾 腹泻 遗精 难产 消化不良 肝炎 肾虚 咳嗽 水肿 关节炎 头痛 陈皮 发热 血压 肾炎 咯血 胆囊炎 胆结石 脱肛 止痛 冬瓜 西瓜 呢逆 玉米 脾胃 泄泻 养胃 风湿 恶心 呕吐 风湿性关节炎 食欲不振 清热 消食 健脾 胸闷 脾胃虚弱 降血压 肺热 祛风 风疹 湿痹 喘 子宫下垂 浮肿 催吐 气喘 结石 小便不利 梦遗 咳嗽气喘 肺热燥咳 冻伤 安胎 癫病 祛湿 中毒 宿食 子宫 风寒咳嗽 紫苏 燥咳 水肿胀满 黄瓜 风寒 湿热 吐血 精子 下血 妊娠 凉血 丁香 崩漏 苏叶 肿胀 胆囊 玉米须 茶 石榴皮 柿霜 桑叶 冬瓜皮 柿蒂 化痰 脱症 红糖 西瓜皮 祛风散寒 代茶饮 白糖 口渴 寒咳 咳血 柳芽 胃气 胃气上逆 脾胃虚 小便 橘红 石榴 橘皮 利尿 关节 消化 茵陈 针刺 熏洗 甜瓜 理气 消渴 润燥 风热 咽痛 胀满 解表 痰 湿 寒 和胃 紫苏叶 清暑 钙 糖 蛔虫 燥湿
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纵欲易促早衰短寿
中医养生中医强调纵欲而性机能早衰是寿夭的征象。常言道:纵欲催人老,房劳促短命。这并非危言耸听,而是寓有科学道理的。精为身之本,纵欲可竭其精,则根受损,令人未老先衰,甚或夭折。《素问上古天真论》指出:以欲竭其精,以耗散其真故半百丽衰也。《素问阴阳应...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 孙思邈 耳鸣 肿瘤 衰老 血压 长寿 神经衰弱 耳鸣耳聋 耳聋 炎症 视力减退 内分泌失调 心血管 蛋白质 抵抗力 视力 激素 前列腺 性生活 失精 清心 脊柱 精子 睾丸 糜烂 精神萎靡 内分泌 脑垂体 呼吸系统 心血管系统 消化系统 寿命 生活习惯 性激素 肾精 修身养性 牙齿 小便 肾上腺 消化 体重 牙齿松动 垂体 健康长寿
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性功能减退的酒疗方
养生之道菟丝枸杞酒 菟丝子、枸杞子各50克,白酒1000毫升。菟丝子研碎后与枸杞子浸于酒中,加盖密封,10日后即可饮用。每日2次,每次25毫升。可温补肾阳。适于肾阳虚所致的阳痿、小便频数、夜尿多等。 兴阳酒 鹿茸25 克,山药100克,白酒1500 毫升。将上药与白酒共置...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容: 枸杞酒 补肾 遗精 肾阳虚 早泄 阳痿 痈 枸杞 枸杞子 菟丝子 韭菜 阳虚 鹿茸 夜尿 夜尿多 性功能减退 山药 温补肾阳 梦遗 精子 性欲减退 白酒 小便 壮阳 韭菜子 肾阳
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不当的饮食方式会使性功能下降
中医养生甘厚味饮食 肥腻之物易伤脾胃;脾胃运化失常会导致精气不足,精亏血少,体虚气弱,可致性欲减退。 咸食 咸味先入肾,适度的咸味可养肾,但若食咸太多就会伤肾,而人体性功能的强弱与肾密切相关。因此太咸的饮食会导致性功能下降。 寒凉饮食 寒凉食物会令肾阳...
02-25栏目:【中医养生】
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健康养生须限酒
养生之道生活中,许多男性喜欢饮酒。但要知道,少量饮酒有益健康,而过量饮酒却会危害健康。概括而言,过量饮酒的危害有以下几个方面。 (1)急性酒精中毒 一次饮酒过量可引起急性酒精中毒。表现分为三期。 早期(兴奋期):血中酒精浓度达50mg/dL。表现:语无伦次,...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 癌症 高血压 肝炎 肝硬化 冠心病 阳痿 血压 口腔溃疡 生育 动脉硬化 胰腺炎 贫血 慢性胃炎 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 结核 酒精中毒 大小便失禁 胆固醇 记忆力减退 食道炎 慢性胰腺炎 慢性肝炎 记忆力 心脏扩大 中毒 面色 饮酒 精子 睾丸 大脑 畸形 基因突变 末梢神经炎 笑 性欲减退 胰腺 步态 面色苍白 呼吸系统 消化系统 心肌 性格 小便 大脑皮层 基因 脑血管 昏迷 脑血管意外 消化 饮酒过量 意识障碍
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什么是不孕症
全身疾病育龄妇女婚后夫妇同居2年以上未避孕,配偶健康,性生活正常而不孕者;或曾生育或流产,又间隔2年以上不孕者,称为不孕症。前者称为原发性不孕,后者称为继发性不孕。中医称为全不产、无子或断绪。 不孕症关系到男女双方。女方因素有子宫发育不全或生殖道畸形...
02-25栏目:【全身疾病】
相关内容: 心悸 肥胖 肾虚 肾阳虚 失眠 闭经 痛经 流产 生育 腹胀 头晕 心悸失眠 不孕症 子宫内膜异位症 食疗 阴虚 阳虚 炎症 血瘀 营养不良 肾阴虚 眼花 不孕 月经 内分泌紊乱 心烦 健脾 胸闷 粘连 肝郁 腿软 乳房胀痛 肝郁气滞 性生活 头昏 烦躁 卵巢 子宫 宫颈 乳房 腹胀痛 子宫内膜 面色 体虚 多囊卵巢综合征 精子 受孕 头昏眼花 健脾化痰 畸形 口干 排卵障碍 痰湿 盆腔炎 内分泌 面色晦暗 着床 化痰 排卵 无力 避孕 月经稀发 气滞 小便 五心烦热 子宫内膜异位 经后期 烦躁易怒 痰 湿 子宫内膜炎 腿酸 肾阳 肾阴
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冬季食补宜忌
冬季养生俗话说冬季进补,开春打虎。冬季为封藏之令,加上天气寒冷,根据中医虚者补之,寒者温之的原则,故宜服食具有补气填精、滋养强壮作用的食品,宜吃温性或热性特别是温补肾阳的食品进行调理,以提高机体的耐寒能力和抗病能力;忌吃性属寒冷的食物,忌吃生冷黏...
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肾虚的症状,运动和药物,养生肾为本,肖相如
养生堂视频简介:本期养生堂围绕肾虚进行介绍,主要包括肾虚的症状、锻炼肾气的运动方法(贴墙养肾法,搓腰功)以及肾虚的药物(六味地黄丸,龟苓集,栗子)。请到的嘉宾是首创了肾虚体系的肖相如。 本期养生堂主题:肾虚的症状,养肾运动,补肾药物,养生肾为本 养生...
02-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 补肾 肾虚 养肾 养生堂肾虚 养生堂肖相如
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中老年人补肾杂粮养生
养生之道每当先天不足时,中老年人表现出下列现象中的一些特征时,即要考虑到亚健康状态的可能性。 一是弯腰驼背,腰酸腿软;二是头发花白,脱落稀疏;三是耳聋耳鸣,听力减退;四是两眼昏花,视物不清;五是牙齿松动,逐渐脱落;六是骨质疏松,容易骨折;七是记忆衰...
02-25栏目:【养生之道】
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竹明说补肾的误区:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤
平衡养生说本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于补肾的误区的讲解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的补肾案例给出了不同的食疗调理方法和药方:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤。 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失...
02-25栏目:【平衡养生说】
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竹明话说女性补肾:附子粥,桂圆大枣黑豆汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医女性补肾的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的女性补肾案例给出了不同的食疗调理方法和药方:附子粥,桂圆大枣黑豆汤. 女性肾虚的表现和症状: 骨骼与关节经常疼痛,腰膝酸软,脱发严重,记忆...
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竹明说补肾:补骨脂丸,仙茅杜仲羊肉,附子理中汤,五加饮
平衡养生说本期科教频道平衡养生说主要讨论关于中医补肾的相关内容,请来的嘉宾是竹明, 补肾 :中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。 散步,睡觉补肾阳是...
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20120131养生堂视频:吴中朝讲杏仁的药用功效
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝教授为大家讲解杏仁的药用功效。 杏仁是我们常见常吃的一种零食,但是其实杏仁也有很好的药用功效。中国中医科学院针灸医院院长吴中朝教授告诉大家,杏仁分甜杏仁和苦杏仁,大家平时常吃的那种零食是甜杏仁,而中医入...
02-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 杏仁 养生堂吴中朝
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20160307饮食养生汇视频和笔记:胡维勤,猝死,冠心病,静脉怒张
饮食养生汇本页提供2016年3月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是胡维勤。主题是《耳垂上的猝死讯号》。主要介绍心肌供血不足的表现,耳垂有冠脉沟会猝死吗,心肌供血不足的原因,甜辣蓑衣黄瓜的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏...
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拔罐后注意事项
穴位本法具有温经通络、祛湿逐寒、行气活血、消肿止痛等作用。适用于风湿痹痛、头痛、胃痛、腹痛、腹泻、感冒、发烧、咳嗽、哮喘、面瘫、痊疮、神经性皮炎、14麻疹、肩背痛、目赤肿痛、各种急慢性软组织损伤以及毒蛇咬伤等症。...
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