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20140714万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲香肠薏米炒冬瓜的制作
万家灯火
本页提供2014年7月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是白常继、佟彤。主题是《吃下高指标高尿酸防治药膳》。主要介绍马兰头鱼圆汤、火腿烩牛蒡、香肠薏米炒冬瓜的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在...
07-14栏目：【万家灯火】核心内容: 马兰头鱼圆汤 火腿烩牛蒡 香肠薏米炒冬瓜 相关内容： 养生专家 枸杞 冬瓜 马兰头 佟彤 尿酸 药膳 鱼腥草 牛蒡 淀粉 白常继 胡萝卜 蒜 薏米 溜边 胡椒 萝卜 香油 香肠 香葱 马兰头鱼圆汤 火腿烩牛蒡 香肠薏米炒冬瓜 中医养生 葱 姜 醋 高尿酸 糖
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20140712万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲淡菜冬瓜汤,芋艿煲
万家灯火
本页提供2014年7月12日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是白常继、佟彤。主题是《吃下高指标糖尿病防治药膳》。主要介绍四高人群，芋艿煲的制作方法，淡菜冬瓜汤的制作方法，雪魔芋烧鸭的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火...
07-13栏目：【万家灯火】核心内容: 芋艿煲 淡菜冬瓜汤 雪魔芋烧鸭 相关内容： 养生专家 糖尿病 冬瓜汤 血压 葛根 肉苁蓉 冬瓜 佟彤 高血糖 尿酸 血尿 药膳 血糖 山药 芡实 白常继 魔芋 蒜 薏米 酱油 血脂高 胡椒 血脂 水泡 冰糖 香葱 血压高 芋艿煲 淡菜冬瓜汤 雪魔芋烧鸭 中医养生 芋头 葱 姜 瘦肉 酱 糖 芋艿
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20140711健康之路视频和笔记:张晔讲香菇,茶树菇,榛蘑,干煸香菇
健康之路
本页提供2014年7月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《我爱养生菇(三)》。主要介绍干香菇的好处，吃香菇的禁忌，干香菇的存放，香菇如何泡发，干煸香菇，榛蘑应该怎么洗，榛蘑白菜等相关内容，百年养生网提供...
相关内容： 高血压 高血脂 痛风 肾病 张晔 冠心病 人参 血压 天麻 尿频 骨质疏松 蘑菇 红豆 鳝鱼 尿床 尿急 豆浆 鹿茸 视力 灵芝 维生素 核桃 维生素D 淀粉 黑豆 冰箱 香菇 酱油 茶 泡茶 血脂 香菇多糖 白菜 茶树菇 香葱 多糖 榛蘑 干煸香菇 榛蘑白菜 葱 消化 酱 钙 糖 夏威夷果
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20140505家政女皇视频和笔记:孙树侠讲芫荽,香葱,心里美,芫爆百叶
家政女皇
本页提供2014年5月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《养阳清肺的春季小菜》。主要介绍春吃香菜保健养阳，辛味食物的三通作用，如何挑选嫩香菜，香菜如何保存，小葱的功效，如何挑选青萝卜，如何挑选心里美，芫爆百...
05-05栏目：【家政女皇】核心内容: 芫荽 香葱 心里美 芫爆百叶 相关内容： 感冒 清肺 香菜根 孙树侠 胃肠型感冒 樱桃 萝卜 养阳 芫荽 香葱 青萝卜 心里美 芫爆百叶 煮水 葱 肺气
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20131119家政女皇视频和笔记:冯双庆讲豆腐渣,益生元,豆腐渣饼
家政女皇
本页提供2013年11月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯双庆。主题是《豆渣新“煮”义》。主要介绍益生元的作用，益生菌的好处，豆腐渣的功效，如何用豆腐渣美白，豆腐渣饼的制作方法，萝卜焖带鱼的制作方法等相关内容，百年养生...
11-20栏目：【家政女皇】核心内容: 益生菌 豆腐渣 益生元 相关内容： 补钙 口臭 便秘 肠癌 痔疮 过敏 大豆 鸡蛋 溃疡 癌 胃溃疡 冯双庆 更年期 三高 肛裂 面膜 大豆异黄酮 双歧杆菌 膳食纤维 呼吸道感染 双歧因子 食用油 豆腐 美白 豆渣 益生菌 五香粉 萝卜 鸡精 豆腐渣 益生元 豆腐渣饼 香油 生殖系统 碳水化合物 带鱼 异黄酮 香葱 膳食 益生元的作用 感染 葱 有害菌 醋 含钙量 消化 钙 黄酮
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20130907家政女皇视频和笔记（周末版）豆腐渣炒肉末,凉拌菜
家政女皇
本页提供2013年9月7日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《拿好油，拿手菜》。主要介绍豆腐渣炒肉末的制作方法，凉拌菜的制作方法，酸辣粉的制作方法等相关内容，百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看和主要内容...
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20130730贵州卫视养生视频和笔记:王雷讲预防血栓的蔬菜方
贵州卫视养生节目
本页提供2013年07月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是以形补形，果蔬当道。嘉宾是王雷，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了核桃、芹菜、胡萝卜和西红柿的正确吃法以及针对的病症方等相关内容。 王雷，中华中医药学会科普分会副秘书长，中华...
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20130704万家灯火视频和笔记:张晔,姜波讲人参,白萝卜,什香菜
万家灯火
本页提供2013年7月4日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔，姜波。主题是《名贵药材有替身—人参》。主要介绍人参的功效，白萝卜的好处，什香菜的制作方法，萝卜丝火腿饼的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频...
07-05栏目：【万家灯火】相关内容： 上火 张晔 人参 补气 皂甙 补虚 免疫力 水分 胡萝卜 蒜 姜波 白萝卜 什香菜 萝卜丝火腿饼 味精 香菇 胡椒 萝卜 芝麻 香油 香葱 正气 人参的功效 葱 姜 姜末 干扰素 酱 糖
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20130702万家灯火视频和笔记:张晔,姜波讲豆腐,银耳,鲜虾西施宝
万家灯火
本页提供2013年7月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔，姜波。主题是《名贵药材有替身—燕窝》。主要介绍燕窝的功效，鲜虾西施宝的制作方法，绣球银耳的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
07-03栏目：【万家灯火】相关内容： 八珍 张晔 雌激素 大豆 鸡蛋 燕窝 玉米 润肺 蛋白质 卵磷脂 激素 润肤 养颜 大豆异黄酮 淀粉 豆腐 姜波 滋阴 鲜虾西施宝 绣球银耳 莲藕 银耳 虾仁 异黄酮 植物雌激素 香葱 燕窝的功效 葱 姜 磷脂 滋阴润肺 春卷 黄酮 蛋白
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20121122健康来了视频和笔记:张海滨讲自己种中药,牛膝,地黄,甘草
健康有道
本页提供2012年11月22日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是自家的鲜药房（3）。嘉宾是张海滨，主要介绍金牛补肾壮骨汤的材料功效做法，牛膝地黄甘草的功效和禁忌，牛膝地黄甘草的种植方法等内容。...
11-23栏目：【健康有道】相关内容： 早衰 心悸 糖尿病 耳鸣 补肾 遗精 更年期综合症 咳嗽 关节炎 心脑血管疾病 心律失常 骨质疏松 血管疾病 骨关节病 强直性脊柱炎 牛膝 生姜 甘草 阴虚 气虚 脾胃 疼痛 肾阴虚 盗汗 骨质增生 皮肤瘙痒 更年期 补血 咽炎 四肢无力 风湿 肺心病 慢性咽炎 乏力 张海滨 金牛补肾壮骨汤 地黄 退化性骨关节病 风湿性骨病 风湿性关节炎 须发早白 肺纤维化 视力减退 老年性皮肤瘙痒 祛痰 视力 面色萎黄 脑血管疾病 肝肾阴虚 虚证 腿软 背痛 关节病 膝关节 骨病 咽喉 瘙痒 中药 脊柱 解毒 面色 滋阴 慢性疾病 痒 味精 养阴 预防骨质疏松 补肾壮骨汤 炙甘草 纤维化 泌尿系统 无力 增生 镇咳 胃气 香葱 脾胃气虚 降温 苯 鲜药 关节 生长发育 葱 姜 脑血管 痰 湿 补中益气 钙 糖 肾阴 胃气虚 壮骨
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20121121健康来了视频和笔记:张海滨讲种中药,黄芪,北沙参,丹参
健康有道
本页提供2012年11月21日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是自家的鲜药房（2）。嘉宾是张海滨，主要介绍参芪生金补脑汤的材料功效做法，黄芪北沙参丹参的功效和禁忌，黄芪北沙参丹参的种植方法等内容。...
11-22栏目：【健康有道】相关内容： 感冒 高血压 高血脂 消化不良 失眠 气虚体质 血压 黄芪 头晕 月经过多 生姜 丹参 孕妇 发烧 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 止咳 高血糖 月经 乏力 气短 张海滨 参芪生金补脑汤 北沙参 记忆力减退 皱纹 鱼尾纹 三高 丰胸 祛痰 润肺 补气 疲劳 润肤 脑血管病 血糖 出血 沙参 活血化瘀 记忆力 出汗 中药 益智 湿热 滋阴 养阴 血脂 冬季进补 健脑 体质 养肺 香葱 鱼肉 补脑 进补 黄芪的功效 鲜药 葱 姜 夏天 醋 脑血管 消化 改善微循环 痰 湿 食补 糖 活血 瘀
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汤与养生
养生之道
俗话说：唱戏的腔，厨师的汤。餐桌上的汤是饮食文化的重要内容之一。喝汤的习惯也因人随地而异，如广东人喜爱饭前喝汤，而北方人则习惯于饭后进汤。 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 萝卜汤 感冒 便秘 胃癌 肿瘤 黄芪 山楂 胃病 脱肛 鸡蛋 生地 生姜 黄精 胃炎 甘草 冬瓜 羊肉 食疗 癌 食道癌 睡眠 豆浆 清热 蛋白质 鼻塞 食道炎 脂肪 维生素 消化道肿瘤 核桃 咽喉 黑米 牛奶 水分 肠道肿瘤 解毒 蒜 薏米 青菜 味精 喝水 早餐 晚餐 润肠 蜂蜜 调味品 胡椒 萝卜 饭前喝汤 香油 口渴 体液 健康状态 香葱 喝汤 小便 苯 葱 姜 消化 湿 解暑 蛋白
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慈禧明目菜
养生之道
慈禧太后晚年的时候，眼神有点不好使，就传御医调治，苦药水没少喝，却不见好转。后来江南的名医赵海仙给太后搭脉后，下厨房烹调了两道菜，太后吃了几口，顿时觉得眼睛亮了许多。 制法一：将125克猪肝切薄片，用酒、酱油、糖、番薯粉拌匀，用豆油爆香葱白、...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 明目菜 人参 陈皮 黄芪 眼病 枸杞 绿豆 当归 甘草 鸡肉 乌骨鸡 补血 尿糖 疲劳 视力 绿豆芽 豆芽 眼睛 五香粉 味精 酱油 葱白 豆油 茴香 桂皮 香葱 健身 葱 姜 妇女病 搭脉 寒 酱 猪肝 糖
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夏季养生多吃四类蔬菜
夏季养生
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列4类蔬菜，对人体健康大有好处。 （1）多吃含水量多的瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容： 低血压 消化不良 血压 洋葱 大蒜 冬瓜 韭菜 西瓜 蒲公英 气虚 排毒 脾胃 清热 通便 消炎 氨基酸 疲劳 胃酸 大蒜素 传染病 维生素 出汗 苦瓜 水分 黄瓜 泻火 南瓜 夏季养生 蒜 苦味蔬菜 大葱 钾 暑湿 荷叶 芹菜 丝瓜 金瓜 菜瓜 微量元素 蒜素 芦笋 保护血管 除湿 苦菜 番茄 香葱 蒜苗 生物碱 传染 茄子 张开 葱 消化 提神醒脑 甜瓜 湿 解暑 苦味食物 脾胃功能 高钾低钠
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“耳鸣”患者的预防保健
养生之道
（1）预防保健操：鸣天鼓：每天清晨练习：首先将两手擦热，用两手掌心紧贴双耳，使之与外界声音隔绝，两手的食指、中指、无名指、小指对称地横放在后脑勺部位，两手的中指相互接触到，再将两手的食指翘起来压在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地...
08-19栏目：【养生之道】相关内容： 耳鸣 补肾 肾虚 耳鸣耳聋 耳聋 鸡蛋 枸杞 生姜 枸杞子 猪肾 鸡肉 食疗 合谷穴 眼花 盗汗 百会穴 鸣天鼓 听宫穴 翳风穴 风池穴 穴位 药膳 印堂 手背 掌心 合谷 山药 按摩 头昏 出汗 肾精亏虚 头昏眼花 经穴按摩 验方 白果 芹菜 葱白 晨练 红糖 第二掌骨侧全息穴 肾精 槐花 全息穴 坐姿 站姿 香葱 牙齿 耳穴 经穴 补肾益精 葱 姜 口气 枸杞叶 车前子 糖
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猪血的养生作用
养生之道
性味：咸、平。 成分：１００ 克猪血中含钙６９ 毫克，磷２ 毫克，铁１５ 毫克，蛋白质４． ３ 克。 药理：猪血中的血浆蛋白，经人体胃液等分解后，有排毒和滑肠的作用，能与侵入人体肠道的各种粉尘、有害金属微粒发生化学反应，并使其排出体外，因而对于经...
06-09栏目：【养生之道】相关内容： 耳鸣 冠心病 肿瘤 腹胀 动脉硬化 眩晕 耳鸣耳聋 耳聋 排毒 恶性肿瘤 蛋白质 疲劳 脂肪 毒素 漏下 宫颈 宫颈糜烂 吐血 衄血 肌肤 糜烂 猪蹄 粉尘 香葱 葱 肠道毒素 钙 蛋白
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20210111X诊所视频和笔记:朱海青,养阴生津,滋阴润燥,优质蛋白
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20181025我是大医生视频和笔记:张声生,肾阴虚,肺阴虚,五花肉
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脊柱保健操
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电脑操作者为维护身体健康，首先要注意坐姿。正确的坐姿应该是 背略向后靠，前臂和手掌与地面平行，大腿与躯干、小腿与大腿约成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，与屏幕中心成15度夹角。一般人前臂和肩膀的肌肉较发达，故操作时要注意发挥前臂和肩...
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