20131024我是大医生视频和笔记:选鞋的学问,失眠,焦虑,胶囊内镜

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本页提供2013年10月24日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《选鞋的学问，失眠，胶囊内镜》。主要介绍如何辨认你的脚型，长期穿着高跟鞋的危害，杏仁核的作用，失眠的元凶，焦虑的表现，胶囊内镜的优点等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

本期内容：你选对鞋了吗？

脚型不分好坏，不同的脚型要选择不同的鞋子。

埃及脚应该选择鞋头是斜三角的鞋或者前面较宽的鞋子。

希腊脚又叫莫顿脚，由于二指长容易引起脚病，应该选择中间长的鞋。

罗马脚应该选择鞋面较宽的方头鞋或圆头鞋。

从鞋底看磨损程度知足病

扁平足的人外旋的角度非常大，因此选鞋的时候应该选择鞋底带拱垫的鞋以及硬底鞋。

高弓足的人脚跟地面的接触非常小，非常容易造成创伤。因此选鞋的时候应该选择厚底的鞋，软一点的鞋。

长期穿着高跟鞋的危害：造成子宫前倾、盆腔炎、不孕不育。

美国疾控中心数据显示：60%的脚病源于选鞋不当。

本期内容：失眠的元凶

导致失眠的最根本的原因是焦虑。

短期吃安眠药不会产生依赖，但是长期吃安眠药会对心理产生依赖。

安眠药减量时需要咨询医生。

本期内容：胶囊内镜

胶囊内镜可作为消化道疾病尤其是小肠疾病诊断的首选方法。能照到10万张以上。

胶囊内镜的优点是没有创伤。

安装有心脏起搏器的人群或其他电子仪器者要谨慎使用胶囊内镜。

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