20220928我是大医生视频和笔记:闫长祥,色斑,耳鸣,平衡能力

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本页提供2022年9月28日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是闫长祥。主题是《解救脑危机》。主要介绍当大脑肿瘤疯长时身体可能发出的“警报”，“小鸡独立”自测大脑功能等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

闫长祥：首都医科大学三博脑科医院副院长。

当大脑肿瘤疯长的时候，身体可能会发出“警报”，它究竟是什么呢？

耳鸣、听力下降是生活中很普遍的现象，尤其老年人多见，但年龄引起的听力下降多是双侧的。

年轻人出现耳鸣、进行性听力下降，尤其是单侧发生时，一定要警惕是否与大脑肿瘤相关。

自测听力是否下降：我们可以将双手放在耳前，大拇指和食指轻轻搓动，如果听不到手指摩擦的声音，可能提示听力下降。

3种色斑可能是脑瘤“信号”

长斑也是常见问题，但若斑点满足以下情况，可能提示神经纤维瘤风险：

皮肤有牛奶咖啡斑，大小不一；

斑长在躯干、双侧腋窝、腹股沟等部位；

斑长了6个以上，大于1.5厘米。

以下几种情况的肉揪，也可能是神经纤维瘤的“信号”：

眼睑处可见纤维软瘤，眼眶周围不对称；

虹膜（黑眼球)Lisch结节（下图中箭头所指）。

图：Lisch结节

“小鸡独立”自测大脑功能

方法：双手叉腰，闭眼单脚站立。（老年人或有基础疾病者，需在家人保护下进行测试。）

结果：30-39岁人群的标准时间是9秒；40~59岁人群是6~8秒；60~69岁人群是5秒。如果站立时间低于标准时间，可能提示大脑加速退化。

这其实测试的是平衡能力。专家告诉我们，平衡的调节是一个非常复杂的过程，当我们闭眼单脚站的时候，如果神经功能好，在身体摇摆时很快就能感知到方向的变化，重新找到平衡；反之，若神经功能退化，很快就容易失衡。

研究人员对18-80岁人群的平衡力进行了一个测试，结果发现，40岁以后前庭功能就会迅速下降，导致平衡力降低。

而英国医学研究委员会曾经做过一个大规模的测试，结果发现，闭眼单脚站的时间，居然能够预测死亡的时间——闭眼单脚站的时间越长，未来的死亡风险越低。而如果站立时间不足三秒，未来死亡风险翻3倍。

大脑作为人体的“司令官”，关系着全身健康，日常生活中我们可以多锻炼、多动脑，有助于延缓大脑衰老。如果出现异常情况，应及时就医。

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