20211230我是大医生视频和笔记:给健康焦虑来一剂“笑方良药”

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本页提供2021年12月30日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是健康焦虑团。主题是《给健康焦虑来一剂“笑方良药”》。主要介绍给健康焦虑来一剂“笑方良药”等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

2021年即将过去，又到了人们年终总结回顾的时刻，在一众工作、生活、学习的大事小事中，唯有健康话题总是充满了各种焦虑情绪。由北京卫视《我是大医生》与京东健康联合推出的特别节目“京东健康年终听诊会”，从当代人健康困扰和生活养生等各种问题出发，邀请健康焦虑团以脱口秀的形式为不同年龄层的观众“代言”发声健康焦虑，并通过互联网医疗的科普，呈现一场欢乐、温暖、科学的健康知识盛宴，为人们的未来生活点亮更多美好希望。

随着全民健康意识的普及，健康焦虑的情绪辐射范围越来越广，不只存在于热衷养生保健的中老年人群体，更逐步扩散到了90后、00后的年轻群体中。健康指数亮红灯、生活作息不规律、外貌焦虑不自信、节食减肥又反弹.....不同年龄阶层的健康问题，严重困扰着当代人的正常生活。

针对普罗大众广泛关注的健康焦虑，《我是大医生》在2021年年末推出特别节目“京东健康年终听诊会”，将用音乐喜剧、脱口秀、小游戏等轻松愉悦的方式，以父母、伴侣、儿女、自我等多维视角展开，呈现职场人健康KPI、95后意念式养生、脂肪呼叫转移、女性容貌焦虑等健康焦点问题，携手各科室权威医疗专家组成医生梦之队，为观众科普并矫正健康养生方面的误区。呼吁人们用积极心态直面自己或家人的健康陋习，用科学知识粉碎伪科学谣言，树立正确的健康养生观念。

图：谣言粉碎机

此次，“京东健康年终听诊会”邀请了池子、何冰、陈铭、伊能静、徐艺洋和倪萍组成健康焦虑团，通过个性化的脱口秀搞笑方式，复盘大家过去一年遇到的健康问题和养生困扰。嘉宾们以自身为例，直击儿童、女性、年轻人、青壮年、中老年五大人群的健康痛点，从真实生活情景追溯健康焦虑的来源。

著名演员何冰，坦然面对因为年龄增长带来的身材走形、小毛病多发等健康问题，承认个体差异，尊重自我感受，发出“我挺好，还不老”的自信宣言；职场妈妈伊能静，分享自己平衡工作与育儿的方法，还通过婆媳间关于育儿方面的摩擦，总结发言“不要用父母的过去告诉孩子的未来该怎么做”；被称为“妇女之友”的陈铭，以自身为例讲述新手父母经历的各种坎坷，并为孕期后的女性发声，鼓励她们发现美、追求美、展现美，希望大家都能“温柔地对待自己”；95后代表徐艺洋，则用自我剖析的口吻，针对自己的身体健康与养生观念展开犀利吐槽，呼吁年轻人“对自己最大的犒劳，莫过于照顾好自己的身体”；深谙朋友圈养生套路的倪萍，分享谨防父母上当的秘诀战术，并用开放式的思维总结各个年龄阶段的健康焦虑，阐述“不要用自己的思想去苛责对方”的观点。

单一的健康口号和官方知识科普，早已不能满足大众口味，“京东健康年终听诊会”从趣味性和科学性出发，结合音乐剧、sketch喜剧、综艺互动比拼等文娱形式，搭建起综艺碎片化的健康科普，以此覆盖各个年龄圈层观众的娱乐生活口味和健康知识需求。

除了新颖的节目形式，《我是大医生》还让观众更为全面的了解了互联网新生活的便捷所在。在节目中“互联网医疗”的概念被多次提及，成为了嘉宾们破除健康焦虑的一大利器。作为互联网忠实爱好者的徐艺洋，分享了自己一路“摸爬滚打”的互联网询诊问药之路，经历了“自惊自吓”式网络搜索自我诊断，以及自欺欺人式网络养生秘法的多样洗礼，徐艺洋终于找到了线上问诊的正确途径。以嘉宾现身说法的方式，让观众树立起正确的“互联网医疗”的概念，正视健康焦虑情绪，用客观专业的视角，打开健康有序的生活。

这档于北京卫视热播的健康娱乐特别节目，通过节目定位和差异化的内容形式，在2021年末的各大晚会中独树一帜，把健康的价值通过“听诊会”的仪式感传递给观众，呼吁大众树立正确健康理念，帮助解除健康焦虑，粉碎健康谣言，一起点亮美好生活！

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