20151105我是大医生视频和笔记:徐志坚,夫妻癌,肺癌,肠癌,霉菌

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本页提供2015年11月5日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是徐志坚。主题是《远离夫妻癌》。主要介绍夫妻癌的致癌因素，霉菌感染的表现，清洗洗衣机的正确方法，糖醋洋姜的制作方法等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

夫妻有可能一起患癌症。可能跟生活习惯有关。因为夫妻往往都有着相同的饮食习惯，及一样的环境致癌因素。

老屋中可能存在致癌隐患。氡普遍存在与我们的生活环境中，氡是放射性气体，当人吸入体内后，氡发生衰变的阿尔法粒子可在人的呼吸系统造成辐射损伤，引发肺癌。

图：氡

红色火苗是燃烧不充分的表现，有可能释放出氡。建议时常要清理自家的灶台。

氡气比重大，容易沉积在低矮楼层不宜扩散。经常开窗通风可以减小致癌风险。建议每天开窗通风30分钟-1小时。

正常情况下人体内的霉菌含量很少，如果肠道内的霉菌菌群超过正常范围，可能就会破坏肠道的黏膜，导致黏膜上皮受损，导致肠癌。

霉菌还可能导致心内膜炎、脑膜炎、脑炎，甚至是败血症。

提示每天早晨吐一口唾沫，如果发现涂抹黏性比较大，或者颜色变成了灰黄色就可能出现霉菌感染了。

洗衣机处于密封状态会增加滋生霉菌的风险，将洗衣机放在卫生间有利于霉菌滋生。霉菌怕高温，建议用60度以上热水清洗洗衣机，可以有效杀灭霉菌。

清洗洗衣机的正确方法：用200毫升的白米醋浸湿毛巾，随后将毛巾放入洗衣机甩干，再静置1小时，将洗衣机中倒入60度以上的热水，最高水位运转15分钟再漂洗两次即可。

过量使用抗生素会导致菌群失调、增加肠癌风险。

洋姜可以调节菌群，预防肠癌，糖醋洋姜的制作方法：将洋姜洗净切块，放入干净的容器中，按照自己的口味放入盐、花椒大料、酱油、甜面酱、味精、糖、白酒，加入水没过洋姜腌制一周左右即可。

铁元素过量摄入会增加癌症风险。

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