20130916万家灯火视频和笔记:王旭东讲脾胃,南瓜芋泥饺,胃肠炎

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2013 核心内容: 脾胃

本页提供2013年9月16日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭东。主题是《“肠”命百岁的秘诀》。主要介绍影响脾胃的因素，肠衰老，滥用抗生素的危害，胃肠不好的症状，南瓜芋泥饺的制作方法，细菌性痢疾的症状，急性胃肠炎的分类，消化道溃疡的因素等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王旭东：南京中医药大学教授。

脾胃的好坏对人体非常重要。

影响脾胃的因素：遗传、精神状态、饮食不当、滥用抗生素、

目前饮食无度是造成脾胃不好的主要原因。

抗生素只能抗细菌，不能对抗病毒。

人体内绝大部分细菌在肠道，这些细菌对人体都是有好处的。

胃肠不好的症状：口唇淡白、长溃疡；舌苔厚腻、颜色发黄、舌体胖大；两侧鼻翼发红；外眼睑下垂。

专家推荐养胃食物：南瓜芋泥饺

专家推荐养胃蔬菜：长寿菜、五色苋、猪母草、马齿苋。

马齿苋可以治疗的疾病：急性胃肠炎、细菌性痢疾。

细菌性痢疾的症状：排泄物有血有脓。

专家推荐湿热蕴结型急性胃肠炎粥品：白扁豆粥

急性胃肠炎的分类：湿热蕴结、寒湿内犯、阴虚夹湿。

导致消化道溃疡的因素：精神压力大、长期熬夜、饮食不均。

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