20130826万家灯火视频和笔记:张晔讲牙痛,偏头痛,胃痛,腰疼(重播)

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2013 核心内容: 家庭偏方

本页提供2013年8月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《家庭必备小偏方，疼痛炎症一扫光》。主要介绍茶叶醋汁治牙痛，缓解偏头痛的家庭药方，养胃食物推荐，腰疼的家庭药方，鼻炎的家庭药方，咽炎的家庭药方等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。本期节目为2013年6月19日重播视频，详情请点击：http://www.100yangsheng.com/wjdh/8497.html

张晔：营养学专家、解放军309医院营养科主任营养师。

日常生活中的食物可以治疗疾病。

牙痛的“救命”食物：茶叶醋汁，即可漱口也可饮用。

将茶叶加水锅中煮开，滗去茶渣，按1:1比例加陈醋即可。

制作茶叶醋汁不能用勾兑的白醋。

偏头痛的“救命”食物：紫菜蛋花汤。

紫菜含镁和甘露醇都很丰富。

专家提示：常吃紫菜、海苔一类食物对偏头痛有预防缓解作用。

胃痛反酸者用土豆最好。

土豆泥加蜜，一天吃两次，十天为一疗程，3个疗程可以缓解胃痛。

土豆蜂蜜选择枣花蜜更好。

养胃食物推荐：小米、山药、豌豆、发芽的黑米。

腰疼的“救命”食物：盐袋护腰。

盐袋保温效果好并且具有一定的渗透性，对于老腰、老肩效果很好。

鼻炎的“救命”食物：白菊花。

咽炎的“救命”食物：糖腌海带。

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