20130822万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲阳虚体质,滋补药膳

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2013 核心内容: 阳虚体质

本页提供2013年8月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是佟彤，白常继。主题是《阳虚体质的夏季滋补药膳》。主要介绍阳虚体质自测，导致阳虚的问题，阳虚体质夏季常用中药，五子衍宗丸等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

佟彤：中医养生专家。

白常继：中国药膳名师。

夏天是人体阳气最旺的季节。

阳虚体质自测

导致阳虚的问题

阳虚体质夏季常用中药

肉桂是热性的，推荐和肉一起炖着吃，可以帮助消化，温补阳气。

杜仲可以温阳，治疗阳虚导致的高血压。

巴戟天可以补沈阳，适合肾阳虚、腰膝怕冷的老人吃，可泡茶，可煮粥。

菟丝子可以补肾阴，有收敛的作用。

五子衍宗丸可补肾，药性平和。

温补肾阳的菜：韭菜炒虾仁、韭菜炒鸡蛋。

桂圆和荔枝晒干后热性会更强。

20130822万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲阳虚体质,滋补药膳