20130618万家灯火视频和笔记:吴石华讲脊髓型颈椎病,劲椎保健操

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本页提供2013年6月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是吴石华。主题是《脊髓型颈椎病》。主要介绍脊髓型颈椎病的严重后果及治疗禁忌，枕头的选择，脊髓型颈椎病的治疗原则，脊髓型颈椎病的根本原因，睡前静坐的好处等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴石华：中央保健局特聘专家。

脊髓型颈椎病的严重后果：造成瘫痪。

脊髓型颈椎病的治疗禁忌：禁止推拿、禁止正骨、禁止牵引。

专家提示：脊髓型颈椎病的有20%是外伤造成的。

脊髓型颈椎病的症状：小腿酸胀麻木，走路不稳；身体有束缚感、颈部僵硬、后仰时会四肢麻木。

脊髓型颈椎病的治疗原则：一旦发现，尽快手术。

脊髓型颈椎病的根本原因：椎体失稳移位。

枕头的选择：选择荞麦枕、硬一点的枕头比较好。

趴着睡对劲椎和心脏都不好。

睡前静坐的好处：改善记忆力、改善睡眠。

专家现场演示劲椎气功保健操。

20130618万家灯火视频和笔记:吴石华讲脊髓型颈椎病,劲椎保健操