20130524万家灯火视频和笔记:佟彤讲健脾,黄芪,白术,人参,茯苓

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2013

本页提供2013年5月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是佟彤。主题是如何药补治脾虚。主要介绍常用的健脾药，补脾小妙招，补中益气丸适用症状，玉屏风散适用症状，生脉饮适用症状，参苓白术丸适用症状，人参归脾丸适用症状等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

佟彤：中医养生专家。

专家提示：中成药对健脾有效。中成药有安全、有效、普适的特点。吃中药前要先看医生。

常用的健脾药：黄芪、晒干的人参、白术、茯苓、山药

当归补血汤药用比例：黄芪：当归=6：1

补脾小妙招：每天用10-15克黄芪煮水喝。用黄芪水煮粥喝。用西洋参泡水喝。

红人参=高丽参 红人参比生晒参补功大。西洋参补气且不上火。

补中益气丸适用症状：容易疲劳、说话有气无力。

专家提示：要坚持吃2-3个月等脾虚情况和缓了了才能停用。

玉屏风散功效：益气、固表、止汗。

玉屏风散适用症状：脾虚、抵抗力弱、经常感冒。

生脉饮可以火速启动心脏功能，是夏天唯一可以用的补药。

生脉饮适用症状：脾虚、心气虚、说话有气无力、容易出汗。出大汗后可以用生脉饮补。

参苓白术丸可治疗脾虚导致的水肿。

参苓白术丸适用症状：脾虚、大便不成形、脸和身上浮肿。

人参归脾丸适用症状：脑力劳动过度、失眠。

吃健脾药的禁忌：忌生冷、忌难消化的肉食、忌油腻。

乌鸡白凤丸功效：补气血。

金匮肾气丸功效：治疗肾虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷。

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