20130419万家灯火视频和笔记:郑瑞讲荷尔蒙,雌激素,孕激素,性腺轴

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2013

本页提供2013年4月19日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郑瑞。主题是拯救你的荷尔蒙。主要介绍什么是荷尔蒙，女性体内重要的两种激素，荷尔蒙与年龄的关系，生育的最佳年龄，更年期易出现的症状，如何拯救荷尔蒙，等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郑瑞：致力于女性健康教育事业。积极推广科学的女性健康知识常识和乳腺癌、宫颈癌预防知识，为推动中国女性健康知识教育及事业做成了卓越的贡献。

专家观点：荷尔蒙影响女人的外貌与情绪。

什么是荷尔蒙

女性荷尔蒙是雌激素和孕激素的总称。

女性体内重要的两种激素：雌激素和孕激素。

荷尔蒙与年龄的关系：18-25岁是荷尔蒙分泌旺盛期；25岁女性荷尔蒙分泌开始下降；48-55岁之间女性开始进入更年期；

专家观点：30岁以后女性孕激素下降70%。25岁是生育的最佳年龄。

更年期易出现的症状：一阵阵发热；盗汗；失眠；情绪易烦躁；分泌物减少；身材走样；性欲降低；骨质疏松。

如何拯救荷尔蒙：避免乱吃药；食补胜于药补；调理状态。

专家观点：性腺轴是决定卵巢功能的器官。

20130419万家灯火视频和笔记:郑瑞讲荷尔蒙,雌激素,孕激素,性腺轴