20181224万家灯火视频和笔记:李智,老寒腿,艾灸,风湿性关节炎

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2018 核心内容: 老寒腿

本页提供2018年12月24日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李智。主题是《水疗火疗去风寒》。主要介绍的是老寒腿如何缓解等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

“老寒腿”医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”又称为“风湿性关节炎”。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉，膝关节冰冷且疼痛。

老寒腿也不是老年人的专利。

图：老寒腿易发人群

老寒腿并不是冻出来的。炎症会导致膝关节的血管增生，血管对温度非常敏感，一旦温度降低就会导致疼痛。老寒腿其实就是膝关节骨关节炎。有研究发现体重每增加一公斤，关节的承重就会增加3-5公斤。

姜葱白2节、干姜片5-8片，花椒10粒、食盐1勺煮水泡脚可以缓解老寒腿的症状。

还可以艾灸缓解老寒腿。

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