20170209万家灯火视频和笔记:王长松,阳虚,阴虚,胃病,痰湿,茯苓

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本页提供2017年2月9日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王长松。主题是《透过舌象看脾胃》。主要介绍阳虚型胃病的特点，阴虚型胃病的特点等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王长松：东南大学附属中大医院中医内科主任医师。

淡胖舌、苔白腻的舌像是阳虚的典型舌像。

图：阳虚的典型舌像

顾名思义阳虚就是体内的热量不够，阳气不够的人特别怕冷，阳虚的人如果有了胃病就说明整个胃肠道的温度是偏低的，就会表现出胃寒的症状。

阳虚型胃病的表现：怕冷；手脚、胃脘部冰凉；胃疼；胃肠功能紊乱，饮食不消化。

针对阳虚型胃病的患者建议去药店买点温扶胃阳的中成药来调理如温胃舒、虚寒胃疼颗粒、理中丸系列等等。

针对阳虚型胃病的患者推荐温扶胃阳的小药方：将肉桂10克、干姜15克、小茴香10克用水煎服15分钟，每日一剂即可。小朋友如果不喜欢这个味道可以加点红糖和一点点食盐即可。

舌红少苔的舌像是阴虚的典型舌像。

图：阴虚的典型舌像

阴虚型的人往往表现为身体处处都干燥、五心烦热。阴虚型胃病的人往往嘴巴感觉很热、胃热、喜喝冷饮。

对于阴虚型胃病的人可以使用滋养胃阴的小药方：将石斛、百合、麦冬各15克用水煎服15分钟即可饮用。

舌体胖大苔白滑是痰湿的典型舌像。

痰湿体质的往往身体很胖、乏力、身体不清爽。痰湿型胃病的人往往感觉胃里有东西堵着，食欲不好，嘴巴不清爽、大便黏腻。

痰湿型的人越不想动就越应该动。还可以将茯苓30克打粉后与大米一起煮粥食用。

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