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20160907万家灯火视频和笔记:葛恒清,腿老先老膝,晨僵,骨性关节炎
发布时间：2016-09-09 15:12:05
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火
本页提供2016年9月7日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是葛恒清。主题是《膝膝相关》。主要介绍类风湿关节炎的症状，膝关节骨性关节炎的早期症状等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
葛恒清：针刀医学创始人之一。
如果晨起时发现手关节僵硬(晨僵)，尤其是症状持续时间较长可能就是类风湿关节炎的信号。
类风湿关节炎的症状：对称性的僵硬。
膝关节骨性关节炎最早的症状是打软腿。骨性关节炎不是急性损伤，循环不好、气血不通就不能用冰敷，热敷可以缓解骨性关节炎，按摩是最好的缓解方式。
图：膝关节骨性关节炎的诊断
游泳对关节压力最小，有利于膝关节的保护。
20160907万家灯火视频和笔记:葛恒清,腿老先老膝,晨僵,骨性关节炎
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