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20160824万家灯火视频和笔记:陈明,肾气,肾阳虚,肾阴虚,甲鱼汤
发布时间:2021-10-28 08:21:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:万家灯火 万家灯火养生2016 核心内容: 阴虚体质 肾阳虚 阳虚体质 肾阴虚
本页提供2016年8月24日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈明。主题是《肾气知识普及》。主要介绍肾气充足自测,肾阴虚的症状,肾阳虚的症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
肾气充足自测:看耳朵知肾气、看牙齿知肾气、看两便知肾气。
肾阳虚的人容易怕冷、无精打采。
肾阴虚的症状:头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津等。
图:肾阴虚食用禁忌
肾阳虚的症状:五根泄泻、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、小便清长、尿少或夜尿频多。
图:甲鱼汤的制作方法
20160824万家灯火视频和笔记:陈明,肾气,肾阳虚,肾阴虚,甲鱼汤
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