20160809万家灯火视频和笔记:韦云,金银花,栀子花,合欢花

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本页提供2016年8月9日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是韦云。主题是《五朵金花保安康》。主要介绍金银花、栀子花、合欢花的功效，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

韦云：北京中医院东方医院教授。

金银花味苦性凉，可以清热解毒解表，是夏季很常用的药材，中医称它为天然的抗生素。还可以用于热性的感冒。

金银花花苞药效最好。

感冒初起时嗓子疼、咽炎、慢性咽炎都可以用金银花泡水喝。

苦瓜配金银花凉拌或炒着吃可以预防感冒。

金银花配枇杷叶（或枇杷）加上蜂蜜煮水代茶饮可以改善慢性咳嗽。

金银花配薄荷叶当洗澡水可以祛痱子。

中医称栀子花是天然的灭火器。

图：栀子花的功效

合欢花可以疏肝解郁、安眠。

合欢花和莲心做成代茶饮就清心、除烦、解郁。

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